1樓：雞腿快到碗裡來
我該怎麼辦？
肯定首先考慮自己的人際關係，自身安全，名聲等有沒有受到影響，如果有的話對這個影響做乙個量化的評估。可以用一些辦法去降低這個影響，比如及時溝通，自證清白等等……
然後再分析事件的發展過程，搞清楚對方說壞話的動機是什麼。搞清楚自己身上是不是有問題，比如我打擾到了舍友休息，或者說話不好聽一類；再分析一下對方是不是有問題，比如他在無中生有，或者小問題擴大化。
針對自己身上的問題，分析一下：自己能不能改掉這個問題，如果改不掉，怎麼降低對別人的影響？
至於別人的問題，你可以選擇不理睬/迴避，或者求助別人，或者直接和ta溝通。
不建議採用暴力方式，語言上或者肢體上都不建議。不但解決不了問題，反而會給所有人添堵。
PS：所有的分析不能是僅僅建立在個人利益上的，你必須要基於客觀事實而不是個人感情。處理矛盾時一定要在自己冷靜的前提下，因為人在暴躁的時候很難理性思考。
平時可以多學學一些情緒管理的知識，以備不時之需。
2樓：巧克力和杏仁
首先，把壞話內容聽完，自己判斷一下其中真真假假的內容，如果確實有自己身上做的不好的點就默默改正；如果是惡意誹謗，那當然要立即出來表明立場，畢竟現在大環境下，想要「日久見人心」還蠻難的，誰有那閒工夫真的去花心思了解乙個風評不好的人啊。
其次，了解到同事為人之後，當然是盡可能和他保持距離啊。不管是工作上還是生活上都遠離這種人吧，讓他明確知道你已經知道了他背後說人壞話的行為，也要把他膈應回去啊。
最後，明哲保身，職場上人際關係的處理技巧還需要不斷總結經驗、自我提公升啊～
3樓：200006
當沒聽到，但是心裡記著，這兩個人說你壞話，想想他們說的對不對，不對的話就不在意就好了，時間會證明一切，有的話嘗試著改正。
4樓：Kateni
以前我班上有個同學，是個小太妹，嘴碎還有點欠。一天她趁大家上體育課自由活動的時候和別人說乙個女生媽媽的閒話（這個女生家裡情況有點複雜），正好被這個女生聽到了，當時大家都特別尷尬，感覺她們倆可能會吵起來，但是那個女生沒什麼反應，沒說什麼就過去了，後來大家也都當這事沒發生過。
後來想想，如果當時她們倆吵起來，這個女生必然吵不過乙個嘴碎的太妹，說不定還會被這個嘴碎的同學說更多壞話閒話，家裡的事也會被添油加醋傳得更遠，會給自己帶來更多麻煩。
所以就是放輕鬆，不要把她們放心上，就當是路過的小動物衝你叫喚幾聲，過去了就過去了，你表現得大度，別人能看出來你的修養和品德，也就不會把那些壞話當回事了。
5樓：
如果發現不是自己的問題，是對方單純討厭自己而抹黑等等。那我就該幹嘛幹嘛不理會，但是拉黑他這種人基本成不了朋友，幹嘛和他費勁生氣。
6樓：小魚xy
你要知道，無論是誰，都會多多少少說你點壞話的，只要你不在場，啥話都能給你講出來，你碰上了，只能說明她們太不小心了
可是，聽到了，總是會覺得……很難過
7樓：不語歌
首先反思一下情況是否屬實，如果屬實的話，就努力改正。畢竟，改變自己，讓自己變得優秀比改變乙個愛造謠的「小人」要輕鬆的多。
如果是造謠的話，一定不要忍。
有人願意告訴你（一種得知的情況），就表明告訴你的人實際上是有一定懷疑的，不要不放在心上。
學校裡面也會有圈子，也有玩得好的，玩的不好的。有一些人可能在你上學期間，並不會深入接觸。打個比方，如果那個說你壞話的人有一群好朋友，但是你和他們並沒有接觸的特別多，那說你壞話的人的朋友可能就會先入為主，對你個人的品質和性格有一定的負面觀感，這對你以後的交友可能會有一定的阻力。
有人說你壞話的心理可能是出於嫉妒。
在每個班級裡都會有一些因為容貌或者是性格，抑或是成績而顯得出眾的異性。在我個人的成長過程中，就遇見過那樣的人，那麼那個在背後說壞話的學生簡稱a，a屬於那種表面看上去特別活潑開朗的女生,但是她對上面所表述的那種異性的態度是希望自己有追隨者，但會一直吊人胃口，看起來讓自己「眾星捧月」的樣子。而如果那樣的異性喜歡你的話，她就會出於嫉妒去詆毀你，說你的壞話。
如果是出於這種原因，一定不能一味的保持沉默，有人喜歡你，那你身上一定是有吸引人的品質，如果因為別人的壞話或者是惡意中傷而遠離喜歡你的人，那你可能就會錯過人生中很重要的朋友或者是愛人。
如果有同學在背後說你壞話，那他這個人的品行實際上也值得深究，他說你的壞話就代表他可能也會說別人的壞話。所以當你聽見這樣的詆毀，要敢於站出來指責，因為你有絕對的話語權。
不管你是初中生、高中生還是大學生，你的性格實際上都不會完全的定型。可能小時候你是乙個性格開朗活潑的人，但是你上初中或者是高中以後經歷過一些事情，可能就會變得內向和沉默。當你面對一些壞話，不指責的話，那這些壞話可能就會成為影響你性格的因素。
暫時能想到的只有這麼多了，希望可以幫到你。
8樓：honey
如果是我，會分很多種情況，如果這個同學人緣不大好的話（並且她說的壞話並不屬實），我完全可以找別人以受害者的身份跟她們講我被這個人說壞話了，然後大大方方的把那個人說了什麼直接說出來，這樣同學們也不會覺得你是那種人，或者你可以直接去找她對峙，問她為什麼當面一套背後一套，當著很多同學的面更好，反正你沒錯，你完全可以義憤填膺，並且這樣她的人緣也會變差。如果她說的壞話確實是真的，那就老老實實的改正缺點，離那個說你壞話的人遠一點，提高自己。
最後還是要記住，說你壞話的人肯定不如你，如果可以做到不在意不放在眼裡，那必然是最好的。
9樓：冰是睡著的水
說就說吧，無需辯解，無論什麼樣的辯解，既蒼白無力又會招致更多口舌是非。所以，適當地拿他們當白菜蘿蔔吧，然後把自己耳朵一關，他們愛說什麼說什麼。把自己人生當前的這個階段該做的事情做好，其他的，順其自然。
這娛樂圈裡這麼多的是是非非，應該給你很多啟發了。乙個人若是想閃耀，任其他人怎麼抹黑，也是徒勞。與其跟你身邊這幫渾人一起攪和，不如清高的做好自己。
若想出淤泥而不染，最好的辦法就是遠離淤泥。
你的長輩在背後說你壞話被你聽見了，你會怎麼辦？
劉永鎖 長輩說你壞話你能怎麼辦，如果說對了，就要好好該 如果冤枉了你，也要反思一下，為什麼會被人冤枉，自己是不是其他地方做過錯事。 雨季 這種事情，看親戚的遠近程度吧，一般關係遠一點的涉及我的隱私的我會反駁，關係近的沒有涉及到自己隱私，聽聽就過去了，一般也不會涉及到隱私 高三七班 陳同學 這種親戚不...
發現學校人背後說我壞話，誹謗我，讓身邊的同學疏遠我，還故意不讓人告訴我，讓我不知情，我該怎麼辦？
唉唉唉 我覺得吧，其實這是一件小事情，她們要說就讓她們說去吧，反正大家待在一起的時間也不會太久，都會畢業，然後各奔東西。所以希望心態好點 已登出 這種情況的話如果是大學生的話就忽視你自己先弄清楚是誰在你背後說壞話然後遠離這個人和這個群體越早越好你如果是想和這個群體這個人有緩解那你就直接跟他們去說不要...
發現室友在背後說壞話怎麼辦？
怎麼說呢，剛經歷這件事。唉，其實早就猜到了，平時我們是6人寢，2人一團，我和另外4人一團，開始是我好像有點感覺有意無意的排擠，後來吧，就要說起她們也是當時我和她們一起做的錯事，當時我和她們經常一起在寢室，其中乙個女生比較霸道，極其喜歡說別人壞話，還有寢室另外二個女孩的。唉，答主也應和了幾句，現在想想...