大家裸辭之後重新找工作都需要多久?這期間各種煩躁怎麼破?

時間 2021-05-06 16:08:51

1樓:KTS勝之玥商務英語

裸辭後的狀態大概是這樣的:

興奮(終於爬出了巨坑)——冷靜(銀行餘額已不足)——找工作(我有3年經驗,不怕)——失望(被拒絕,各種看不上)——懷疑人生(焦慮、失眠、覺得自己是個廢物)——深夜痛哭(沒錢了)

期中種種的焦慮不安和難過,可能會擊垮我們,在這種心理狀態下,還要努力忍住不哭去找新工作,真的太難了!!

但是再難也要撐下去哇!不幹活就沒飯吃!

但是,為了避免裸辭之後產生嚴重的心理問題

與其這麼緊張的讓自己不快樂的去工作,還不如暫停一下進行自我調整,可以讓自己快樂一點生活和工作。

心情好了,身體舒服了,再出發,這樣做事也能事半功倍。

當你將那些難受的情緒排解之後,然後就要鼓勵自己振作起來!去迎接新的挑戰!

首先要讓自己充滿自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。

從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。

只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。相信,你就能充滿信心完成任務。

值得注意的是,調節心情所花費的時間並不是浪費,它是我們走好接下來的職業道路的很重要的步驟。

短暫的自我修整的時間,並不是真的讓你停下來,你不僅要明確自己的目標,還要去發現自己的長處,作為一名職場人,要善於揚長避短,讓自己的長處充分的得到發揮。

同時也要在這個時間內做好你的簡歷,製作出乙份吸引HR眼球的簡歷,能夠讓HR一秒就能關注到你。

同時也要根據自身的能力,尋找能符合自己條件,有能讓自己滿意待遇的公司條件,

在這個時候一定要對自身的能力進行評估,可以更好的讓自己對企業和崗位的篩選。才能增加自身的成功機率。

所以可以短暫的修整,但是要明確目標,為自己再次進入職場做好準備。

2樓:

去年吧八月份失戀了家裡公司也敗了,九月份我奶奶去世了,工作也丟了,整個人渾渾噩噩的,就跑去算命,算命先生說十月份能找到乙份不錯的工作,前乙個星期的時候不停的痛苦迷茫,後面工作真的來了,薪資待遇都不錯還擱那裡恢復能量養身體

3樓:

好不容易找到了乙份,薪資,地點都不錯,幹了半年,又得出來找工作。害。

怎麼說,毫無谷歌SEM經驗的我靠自學都熬過來了,從賬號的搭建,廣告的製作,投放與優化,沒有人帶,我熬過來了。我自認為在公司我都是盡心盡責的,我也感謝公司給我這個砸錢學習的機會。但是公司的一些做法真的讓我好心寒。

近期公司業績不好,辭退了不少人。有個同事被逼轉崗,但是她不想,剛好前一天她說想轉到我這裡,我說問下領導。同事跟HR不知道怎麼聊的,到了領導的耳邊就變成我同意她轉崗,導致領導質問我,問我有讓別人轉崗這個權利嗎?

我那天請假了,聽他們說領導很大聲的在辦公室罵我,還說我有個站點要改的乙個資訊沒走審批。(事實是已經發過給她看,明確的問過可以改了,才去改的,而且沒有涉及到付費的東西,也不存在審批一說)或許有些人就是這樣吧,為了擠兌人,什麼事都能幹的出來。

經過這件事,我就覺得此地真的不宜久留。果斷裸辭。

利用乙個月的交接期,去面試了幾家公司。每次面試都覺得好打擊,一次一次的被pass掉。部分原因是自己沒做好充分準備吧,自我介紹都說不順,部分原因是自己經驗確實不足,邏輯思維也欠缺。

慢慢來吧,休息一下也挺好。面試失敗了就總結一下面試官的問題,自己再想一想下次問到該怎麼回答。煩躁肯定會有的,而且面試失敗也挺打擊人的,盡量讓自己忙起來吧,學學畫畫,打打球等等,不要讓自己處於消極狀態中!加油!

4樓:且行且珍惜

我是去年7月份大學畢業的,然後去了我家鄉所在的省份的乙個小城市裡的養豬的私企。工資5000/月包吃住,說實話這份工資在我工作的那個省份,算是應屆生高薪了。因為房價就4000左右每平方公尺,感覺我在那裡工作個4年都可以自己買房付首付了……

然而,事情並沒有我所想的那麼順利。

剛來的時候,就聽說我們財務部門離職率很高,僅次於生產部。生產部離職率高是因為養豬嘛辛苦味道重,財務部離職率高是因為經理(財務經理有關係走後門進來的公司)脾氣大很奇怪經常要我們加班。

一開始,我想加班就加班唄,畢竟工資也挺高了,像我這種普通二本學生,剛畢業就在十八線小城市拿到5000包吃住的工資,每個月基本上可以存下4000塊錢(保守估計也可以存下3500塊),已經挺不錯了。

可惜好景不長,部門財務經理不僅不會好好分配工作,而且還經常要我們全部門的人一起加班。也就是說,可能一半的老員工很忙做一大堆事,而剛來的新來的新人,啥事都沒有安排,也沒人帶,還要被經理批評不幹活,而且晚上經常加班到10點,月底還要加班到凌晨一兩點。我們這些從早到晚沒活幹的人,也要一起「加班」……真是無語!

後來就是經常被加班又沒事幹,學不到啥東西,又經常被批評。我實在受不了了,就想著去深圳闖蕩一下,體驗一下一線城市的工作和生活。於是,我八月份裸辭了,大概8月20號來到深圳。

說實話,裸辭我糾結了好幾天。畢竟我也怕去深圳找不到好工作甚至找不到工作,校招的時候面試了很多公司都是拒絕的,沒少受打擊。但是辭職的前一天實在是受不了那個經理了,想想還是走人吧,就裸辭了……

裸辭的那天,我辦理了離職手續,那時候是傍晚,我就去了市區的一家電影院自己看電影,看完電影後去了一家燒烤店吃燒烤喝可樂。大概11點我回到了前公司宿舍(那天晚上還可以住),第二天(大概8月10號)我去了學校所在的城市學科目三,我大三的時候報名學的車,但是自己技術心態不行,科目三掛了,加上後來的疫情,就沒考完。我家人叫我辭職後先去學車,把科目三考了,再去深圳找工作,我只好照做了……

學車的那幾天,我其實心裡很惆悵,晚上有點小失眠。因為當時的我,對未來很迷茫,不知道去深圳會怎樣。我從來沒去過深圳,只知道深圳是一線城市,機會多壓力大。

最後,科目三考過了,我來到了深圳……

當時面試了大概七八家公司吧,說實話挺受打擊的,因為面試的公司裡,拿到的offer有兩個這樣,另外的五六家都是被刷的。這兩個offer,乙個是4500包吃,乙個是6000包吃。最後我選擇了去那家6000包吃的公司,沒有再選擇繼續面試其他的工作。

因為自己當時可能是接受了現實了吧,再面試也是差不多的,然後9月1號我就入職了。

從裸辭到入職,大概20天的時間。其中大概10天是練車+考試科目三(人笨沒辦法),八月底很快速的海投簡歷然後約好面試時間後集中面試找到了乙份還能接受的工作。雖然說從月淨收入角度,我在深圳6000包吃的工資明顯低於原來小城市5000包吃住的工作,但是至少工作沒那麼心累。

如果讓我重新選擇,我還是會選擇裸辭來深圳。

對於這期間的煩躁,我當時的做法就是追劇看電影打遊戲,白天投簡歷面試,晚上心煩啥的就是看電影追劇打遊戲(王者榮耀)。其實裸辭期間的煩躁就是轉移注意力吧,多做一些自己感興趣的事情。當然,最重要的是,要盡快投簡歷找工作,盡快拿到還能接受的offer,這樣才不會有後顧之憂。

最後,希望各位已經裸辭或者考慮裸辭的小夥伴,都能找到自己心儀的工作!

5樓:宋讚

找工作需要多久是因人而異,因行業、地域而異。

安撫煩躁的心緒還是會有一些通用的方法。首先要了解我們處在乙個轉變期,在這個轉變期內我們的處境和生活內容會和以前不同。

有哪些不同呢:首先是少了乙份收入;第二是暫時脫離了工作環境,沒有崗位要求你做這個做那個,必須自己安排時間計畫好每天的活動內容;第三你需要主動去找下乙份工作,意味著要去收集資訊、了解行業和公司,找到乙份與自己匹配的工作。

這個轉型期可長可短,但是不會一直延續下去,在自己的整個人生中,它只是一段經歷。而且調整好自己的心態,安排好時間的話,這段經歷也許會成為有益於將來發展的乙個轉折期。

處理煩惱,不用整天想著煩惱。遠離煩惱最直接的就是保持行動,先做好自己能做的事,最好是從自己擅長的方面入手。簡單來說,其實就是調整好自己的狀態。

可以試著設計一下每天的生活內容。找工作雖然是一件要緊的事,但是自己每天以積極的狀態投入生活,是可以讓自己終身受益的習慣。

此外,可以抽時間梳理一下自己的興趣、技能和資源,看看自己想做什麼及適合做什麼?目前能做什麼,將來又想成為怎樣的人?不一定要有明確具體的目標,而是開始進一步了解自己,至少先清楚自己不喜歡怎樣的環境,做什麼事比較帶勁,做什麼事比較費力,選擇下乙份工作時心裡就更有底。

另外,對資訊的處理方式也會影響自己的狀態。資訊可以分兩類:每天手機上看到的資訊和親戚朋友的建議。

對於手機上的資訊,應該盡量少看,刻意挑選對自己有益的看。如果暫時不會分辨哪些是有益的資訊,就把空閒的時間用在閱讀紙質書上。並且不要不停地閱讀,其實真正有用的方法和哲理,一兩句話就可以受用一生。

但是我們現在每天可以閱讀到上千句文字,反而沒有時間去運用其中任何一句。等於光躺在床上喝雞湯不下床活動的話,乙個人的身體是不會好起來的。心行的培養也需要在生活中實踐,通過碰撞和調整提高自己的適應能力。

久而久之,不管在順境還是逆境中,心都能處於乙個相對穩定的狀態。

另一方面是親戚朋友的建議,一般來說會對我們的心境和選擇帶來比較大的影響。我們可以分三個維度去看:

一是親戚朋友的關心,這是自己需要去接受和感恩的部分,可以接納並有所回饋。

二是給的建議有沒有用,要和關心分開來看。不是說關心你的人給的建議就一定適合你,因為他們不一定了解你現在所處的境地,也不一定真的了解你需要什麼(你自己都不一定多了解自己)。所以建議的那部分要衡量,自己思考是不是有用。

第三個維度是對方的情緒。如果對方很著急,甚至對你有一種責備的口氣,那麼可以接受背後的關切關心,但是不要被這種負面情緒感染了。你不需要去證明自己,要清楚自己現在處在乙個轉型過度期,身邊的一些人有時會有過度的反應和偏激的看法,這些也是正常的反應。

因為你自己也有所擔心,所以容易被負面情緒束縛,心態就容易不穩定,當你找到乙份更適合你的工作後穩定下來,情況就會不一樣。但是在那之前,現在就可以做一些事來讓心態保持穩定,然後帶著這種穩定的態度去做任何事,包括跟親戚朋友的溝通交流。

乙個好的身心狀態,決定了乙個人一輩子活成什麼樣子。而影響我們狀態的,其實就是一件件生活小事:幾點起床,健康飲食,適當運動,和自然接觸,交幾個Sunny積極的朋友,找乙份自己熱愛的職業......

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