對自己的生活很迷茫,不知道該做點什麼怎麼辦?

時間 2021-05-11 23:28:27

1樓:生有熱烈藏於俗常

建議發掘下興趣或者找個目標

自學個繪畫,吉他,程式設計,程式設計,PS,PR等等自己感興趣的東西。

或者找個學習目標,考個證啥的,計算機,四六級,普通話,中小教資都可以。

有個興趣或者有個目標總是好的

2樓:開心小葩

我現在也大二了,之前的一年半里,就一直迷茫,每天就是頹廢的狀態。

說靜下心來想想自己想要什麼,其實能夠想清楚自己要什麼就不迷茫了,就是因為想不明白所以迷茫或者想清楚了,但覺得自己做不到,又再次陷入迷茫。

既然想不清楚那就學習呀!

多看看書,廣泛的閱讀,接觸其它領域,多出去走走,不要宅起來打遊戲。

多去實踐,多交朋友,你和什麼樣的人相處舒服,那麼你就可以知道自己有那些特點。(但是如果交不到就算了,目前我在大學裡也沒有乙個說得上關係不錯的朋友。)

我之前迷茫,然後我也就多讀書,參加實驗活動,慢慢地,我發現我喜歡實驗室,而且我喜歡幫助那些生活於疾病中的人,我覺得那就是我人生的目標。

去嘗試呀!哪怕失敗了,大不了畢業後找乙個穩定的工作,然後按著大眾的人生軌跡走下去。

嘻嘻,加油呀!

3樓:甄小健

迷茫是因為生活沒有方向,沒有目標,沒有所求,就迷茫了。

思考一下自己想要做乙個什麼樣的人,為自己人生做乙個比較大的規劃,然後再細分成目前應該做什麼,不非要求一天就做成什麼樣,當你給自己確定好了方向,就不會感到迷茫了,一天做一點改善,哪怕是一點點,那也就算進步了,保持每天有一點進步,就不會迷茫了。

所以,先確定目標吧,有目標就有人生奔頭了!

4樓:飛飛

每時每刻,我們都會有很多的想法,只是我們不可能實施所有的想法。在迷茫的時候,通常會覺得沒有想法,或是想法有些天方夜譚。但是所有的想法都是在告訴我們,我們還在努力讓自己更好。

當你提出這個問題的時候,也是在說,我可以更好地適應目前的狀態,就像是黎明前的黑暗一樣,曙光總是會到來的。所以相信自己,你可以的。

可以說,我們生活的每乙個階段,都會或多或少地經歷一段迷茫期。這對我們的生活是一種緩衝,更是一種提醒。我們可以在迷茫期梳理梳理自己既往生活中的經驗與教訓,思考思考自己未來要走的路的方向與方法。

同時迷茫期調整調整心態也是很必要的。一般情況下,迷茫期的自己會處於一種低能量水平,自身消耗能量大,即使不做事也會覺得很疲憊,就是這個原因。這時,及時調整心態,步入大自然,開啟心門,讓新鮮的空氣浸入心脾,在其中找尋積極向上的能量,可以有效地改善這種狀態。

有句話叫做「相由心生,境隨心轉」,及時調整心態,樹立信心,修正自己的不合理認知,改善自己的想法和做法,處境就會在心境的轉換中得到改善的。

綜上所述,遭遇迷茫期,可以三步走:

1、調整心態,讓心情平靜

2、梳理以往,找到突破點

3、設計未來,穩步向前衝

迷茫期不可過長,過長有可能引起超出常規的焦慮、抑鬱等狀態。如果迷茫期超過半年,經過自身或他人的幫助仍不能得到緩解時,建議進行專業心理諮詢。

5樓:LIKELIFE

當你迷茫的時候,努力讀書,你冥冥之中就會找到方向。書本,就是「答疑解惑」的老師。當你開啟一本書,也許找不到想要的答案,但是大量閱讀,就可以找到。

當你大量閱讀的時候,總有一些句子,會讓你茅塞頓開,找到想要的方向;也有一些技術,會成為你創業致富的「好幫手」。迷茫的時候讀書,人生就豁然開朗了。

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