分手之後你做出了哪些改變？

1樓：馬馬馬馬馬沙

分開幾天了，

她提的預謀了挺久，各種感覺都有，很壓抑

昨天開車過去送了生日禮物給她，分開前買的。

接著轉身就走了……在車上情緒不能控制

2樓：就那樣吧

1，給相熟的同事，朋友，親戚發了資訊，詢問了他們眼中的我是個什麼樣子的人，明白了乙個道理，別人眼中的自己和你眼中的自己不是同乙個人，反思過後，給有可能因為說話脾氣傷害到的同事朋友發資訊道歉。

2，跟自己和解，不再抱怨，不再訴苦，不再有事沒事就跟人訴說，更多的是放在心裡默默消化。可以哭，擦汗眼淚之後，該幹嘛幹嘛。

3，寫字和旅行。獨自一人，利用週末和年假，乙個月去乙個城市，大街小巷，大城小城，看風景逛每個地方的菜場，感受當地人的生活，品嚐美食。寫字，在某個平台上寫字，寫自己的旅行日記，寫自己一路以來的心路歷程，跟人互動，在跟別人打交道的過程中發現自己的問題，看見自己身上的盲點和自以為是。

4，聽書看書。聽了幾十本書，選擇了其中幾本關於親密關係，關於男女相處，關於情感的秘密之類的書籍，《親密關係》，《如何讓你愛的人愛上你》，《男人來自火星，女人來自金星》，《母愛的羈絆》等。試圖從原生家庭還有小時候的成長過程來更好的了解自己。

還有一些心理哲學入門之類的書，目的還是為了從心理，從巨集觀方面來了解自己。

5，搬了家，搬到離單位很近的地方，從而有了更多的時間。也就是所謂重啟的過程。因為忙著適應新環境，所以舊環境舊人所帶來的衝擊變小了很多。

6，瑜伽和跑步。堅持了一段時間的瑜伽和跑步，瘦了一些。不過天氣一冷又懈怠了，長了回來。所以成長是一件困難的事情，反反覆覆，一不小心，就打回原形。

7，經常開車出去，乙個人或者朋友的陪伴，甚至開車去另乙個城市，只為心心念念的吃一碗麵條。原來可是連高速都沒有上過，膽兒一下子肥了很多，有點置之死地而後生的豪情。

8，有些決心其實早該下了，有些決定其實早該做了，有些事情其實早該去完成了。生死是人生的兩面，看看往後剩下的時間，想清楚自己究竟想要什麼，決定起來會容易的多。