1樓：全方位動力系統
把內捲壓力化為前進的動力！
定位好人生的目標，朝目標一步一步前進！中間一定會遇到重重阻力，這時候一定要不斷修心，不斷學習強大自己，戰勝這些阻力！其實這些阻力，大多並不是外在的因素，而是自身作為人就有的人性弱點或者思維侷限。
2樓：起名字困難戶
emmmmm
努力提公升自己在所在行業或者崗位的不可替代性吧，這是最有效的了，如果你在乙個崗位上可以做到不可替代，那麼也就從根源上杜絕了內捲。
如果再補充一些的話，就是盡可能的發展自己跨行業技能的訓練，這樣會使個人的能力得到鍛鍊而且還會讓個人的價值得到提公升。
3樓：請求權基礎
避免內卷，相當於「怎麼打牌」的問題。這首先要看你手裡有什麼牌，在發展主業的情況下，不要忘記提公升自己的人際交往能力、資訊蒐集能力，學會看人識人，避免被別人打資訊不對稱，大體上是這樣了。
還有，找到乙個世俗上有前途的主業，投入100%的精力，就是價效比高的努力。
4樓：江城子a私人設計
內卷代表著更白熱化的競爭，人才競爭，各種資源競爭，從商業角度來說，想要活下去，要麼在競爭中崛起，要麼避開競爭休養生息。公司是有組織的個人，再微觀到個人，我們恐怕也得遵循同樣的商業邏輯。
避免恐怕不好避免。以我淺陋的見識來說，如果在你自己的領域內捲還沒有那麼嚴重的話，盡早精進自己，達到一定的高度，具備擁有行業影響力的能力和技能。如果內卷已經很嚴重了，比如網際網路行業，那就基於現有領域的知識去開拓相關行業的能力，時髦點的說法叫擁有跨界的能力。
5樓：人海一粟
不斷接觸更加優秀的人，進入優秀人的圈子，可能一開始進入那個圈子很難，但可以了解進入的標準那些人擁有的特質。
只有不斷學習新的東西，讓自己不停留在固有的環境中，不斷打破固有思維，這樣才有可能不斷優秀，人最怕停滯，人生如逆水行舟，不進則退。
普通人如何避免在內卷化的時代成為乙個奮鬥逼？
培訓師胡一夫 作為身處 內捲化 系統中的個人，無力改變規則，也不一定有條件向外部釋放壓力，此時，如何避免陷入 內捲化 的處境呢？不要去重複別人做得好的事情，要在別人做好的事情的基礎上做別人做不到的事，如果找不到，那就下一條 如果你努力的效率跟別人一樣，那就換乙個效率更高的方向努力，如果找不到，那就下...
如何在內卷中做好乙個普通人？
影子菌 我不想成為人上人，可這世界的疾苦沒有一樣放過我。你都是是985軟工的人了 還想著要考過周圍的人 我只能說 你其實比任何人都懂卷 也更愛捲 你們繼續廝殺吧 我再到周圍逛逛 nugget 只要明白，人只要活著，為生活去努力，大家就是平等的，不去追求遙不可及的目標，不因別人的優秀盲目追隨別人，社會...
乙個普通人如何幸福？
喪到深處就是燃 乙個普通人的幸福感，前提就是要認清楚自己只是乙個普通人。世界的悲傷與歡喜與你無關，生活中充斥著真實的煙火氣，每天為著柴公尺油鹽去思考著，有著平凡的煩惱，同時也伴隨著簡單的快樂，即使經歷了痛苦的大風大浪最後也能收歸於平淡。總結一下就是中中國人傳統說的命好，有時候被人羨慕，而僅僅回答一句...