1樓：奶爸一枚
飯後答題~
核心問題在於，你的潛意識中認為自身價值的確認是通過他人認可得到體現的。你會放大許多和女朋友間相處的細節，繼而腦補指向一些本不存在的結論——她不再愛你。當然了，實際情況可能完全不是這麼回事兒~
怎麼破……還真是個難題啊。明明白白的告訴你應該自信一點兒自然一些不要再這麼敏感多疑最多屬於一碗不帶勺的心靈雞湯，只是湯勺確實不好找~
尤其是你這種情況，特別容易發展成為一種自我預言實現——也就是說你潛意識中認為女朋友不再愛你，這種觀念會悄無聲息地影響你的行為模式，最終導致你們之間的關係惡化或者破裂，你反倒會認為當初的判斷沒錯——她就是不再愛我了嘛，否則幹嘛離我而去……實際這只是乙個惡性迴圈，起因在你~
價值感的建立本應在青少年時期完成，可既然這一課落下了，只能認真補習。我的建議是從各方面提公升自己，多交際、多學習、多閱讀、多思考，看看別人的人生是怎麼回事，你或許會發現自己的價值所在——和那些傑出的人相比，你具備什麼，獨具什麼，缺少什麼，又應該去追求什麼……你應該會發現自己是可愛的，有人愛你並不稀奇，因為你有自己獨特的價值啊~
我覺得戀愛中的心態或許應該如此吧：我愛你，你隨意~
2樓：
你的感覺是對的，你對自身的定位，導致你配不上女朋友！
既然你說跨不過去，只能說：自己承受結果。
如果以後真的分手，那麼在一開始就注定了。
看了上面你的回答是不是覺得我太冷血？
是不是覺得我太無情？
是不是覺得這個答案沒有幫助？
那就對了。
因為「有因必有果，有果必有因」，
我的缺點我也知道，但是就是跨不過去。
這是你說的話，你對自己的未來抱有不切實際的幻想，你對自身的能力沒有信心，所以，我們給你的幫助只有下面一句話：
想得到好結果，就要認清楚自己（這點你做到了），要改正不足，揚長避短，否則，問一萬個人，也沒辦法給你好的指導，因為你就是你，別人只能幫你想，具體的執行還是依靠你自己。
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