1樓：明川
挽回本身是讓乙個已經不愛你的人重新愛上你，這個機會是自己爭取的，不是別人給，有時候自己不爭取，即使他給了，你也抓不住的。所以你首先要擺正自己的角色定位，現在你們的關係無異於是陌生人，因為他對你已經有了很強的防備心，會懷疑你聯絡的動機，所以你不能再去按照朋友或者男朋友的條件是要求他，舉個例子，你主動叫你男友幫你倒杯水，他給你倒是正常的，但如果只是普通朋友關係，那這個是不是有點不太禮貌，那如果是陌生人呢？別人只會反感不是嗎？
我們要根據當下的關係來進行判斷和要求。認清自己當下的角色定位，如果你的定位和現實不符合，那你是會和痛苦的，不同定位期待值不同，不符合的的時候你的期待就只會屢屢落空，倍感受挫和卑微
當我們要去挽回乙個人的時候首先要真正的認識到導致你們分手的真正原因，
當我們了解了問題的原因後就是第二個問題，接受問題現實，接受已經分手，你不在是他女友，他也不是你男友的現實，擺正自己的角色位置，也就是剛才說到的。你只有做到了以上說的兩個你才可以開始你的挽回，不然你寸步難行
最後我們來說說挽回，第一句的時候說到了挽回是讓乙個人重新愛上你的過程，既然是個過程，他就不是一兩句話可以解決的事情，不是你說我們復合吧，他就直接說好的這麼乾脆的。這個過程需要你先去修復你們之前的矛盾，讓他看到你的價值和優點，重新的認識你，在你身上看到希望，然後才是和好，而不是說給我一次機會，我以後會改，這個前後順序錯了，就像我們表白一樣，表白應該是追求成功之後兩個人心照不宣的儀式，而不應該是剛開始就直接暴露需求的宣戰。
記住乙個點：你喜歡他是你的事，跟他沒關係，只有他喜歡你才是他的事，和他有關係。所以挽回的主題是讓他重新的喜歡你。
摘掉之前在你身上貼的標籤，什麼強勢，任性，作等等，然後重新的貼正面的標籤。這樣才有可能挽回，所以挽回並不簡單，他需要你在溝通，表達，矛盾化解等等方便都做改正，這是其實乙個人成長最快的過程。所以你需要有一定的耐心和信心
補充乙個不是廣告的建議，如果你看了我說的這些還是不明白，仍堅持挽回，不想失去，那我建議你花錢找靠譜的人幫你，我有一篇文章有教人們如何選擇，有興趣可以看看
2樓：鈞辰老師
要挽回男友，不管對方怎麼絕情，別茶飯不思、沒精打采，你要懂得好好愛自己。正因為沒人愛，才更要狠狠愛自己。不要因別人的過失和缺點生氣惱恨，這樣就是懲罰自己，讓心靈布滿傷痛和仇恨。
反思一下自己，不也常犯錯誤嗎？懂得諒解，對方也能寬容你。經常這樣想，對於感情中的矛盾衝突，你就能心平氣和地面對。
分手後想要挽回男友應該這樣做。
一、找出問題，對症下藥二、感情降壓
分手之後雙方的關係緊張，往往是因為雙方持有不同的觀點，因為矛盾而使得兩人對立。所以在男友提出分手後，學會建立雙方的共同性，同意他的分手，並接受他的要求，勇敢的承認他指出你的缺點並不要反駁他，往往因為你的誠懇的態度會減弱他對你的敵對感覺。在情感上為對方減輕壓力，有助於建立兩人的共同性，緩解你們的緊張關係，有助於日後的挽回過程順利進行。
情感專家說過：「當乙個人需求感過高的時候往往容易胡思亂想，死纏爛打。」挽回是不斷地做正確的事情，在需求感過高的時候，往往會做出很多對方反感的事情，讓對方更加合理化和你分手的決定。
分手之後學會豐富自己的生活，分散自己的注意力，停止一切你對他的糾纏、解釋、承諾，這樣既能減少他的壓力，也能減少雙方的矛盾點，兩人之間緊張的關係也能得到緩和.
三、增加你的吸引力，提高自身價值
在挽回當中雙方必定是有乙個情感的冷靜期，在這個期間內不單單只是冷凍不做任何的措施，這樣是不合理的，在此期間你需要找出自己的吸引點，針對自己的吸引點再去強化，而不是盲目的去提公升，你認為漂亮的服飾不一定適合你。所以你可以去關注現在的時尚熱點去改造，提公升自己的衣服品味，嘗試豐富自己的生活，提高生活品質，這樣可以大大提高你的吸引力，帶給對方耳目一新的感覺，對方自然就會產生好奇心，主動向你靠近了。
在挽回期間要讓對方感覺到你原來還有別人不曾發現的一面，並且沒有展現過在他的面前，提公升你的神秘感，讓他對你有追逐的慾望。
3樓：曾經遙遠的你
從你的描述來看，很明顯他是放不下你的，所以，姑娘只要你還愛他，就去勇敢的挽回他，但在挽回這感情前，我建議你去思考以下三個問題：
挽回愛情的本質是乙個二次吸引的過程，它要比初次相愛難一些。
因為這一次的吸引是要在原有的基礎上做出修復改善，讓他看到你的改變，你要建立起比初次更優的吸引力，才會有所成效。
當你明白挽回並不是一件輕而易舉的事，但也沒有知難而退，反而願意勇敢追愛，那麼在毅力上就更勝一籌了。
你仔細想想，為什麼要挽回他？動機是什麼？
千萬不要說「我愛他，我不能沒有他」，「沒了他我都不知道怎麼活下去」。
你要學會理性的思考。拋開感性，挽回的原因主要有兩點：
現實層面來說，通常更多的表現在婚姻關係中，涉及到財產分配和子女撫養等問題。
心理層面來說，是個人情感需求的體現。比如分手讓你感覺自身的價值受到了挑戰，你想要證明自己是值得被愛的人，所以你去挽回他。
想清楚這個問題，你就能明白你挽回的意義究竟是什麼。
了解挽回的風險和自我承受力，可以讓你在晚會中保持自身步調，不輕易的被他的一言一行而患得患失，也會讓你的挽回更具針對性。
你可以通過以下幾個問題來評估：
1、分手前的你們處在乙個什麼樣的狀態？
2、造成你們分手的主要原因是什麼？
3、他值得你去挽回嗎？
不論最終的結果如何，你都要先從自身做起。挽回並不是從頭再來，而是形成全新的相處方式。所以，挽回前，一定要好好思考這幾個問題，做足前期準備，才會有更大的勝算。
4樓：星星笑了88
如何挽回前男友？
1、想要挽回前任，你首先要知道導致你們分手的原因是什麼，找分手原因2、想要挽回對方，不要死纏爛打，暴露自己的高需求3、以平常心對待對方
4、提公升自己，讓自己變得更好
挽回前任是乙個漫長的過程，分手之後想讓你的前任重新愛上你其實並不困難，關鍵要懂得在分手之後對方的心理活動。
5樓：洵葉
感情這個東西真的是很難琢磨透徹，既然心裡放不下對方的話可以嘗試一下去挽回對方，也許對方的心中也放不下你呢，是吧，感情這種東西真的是不好說的，要挽回的話首先確認一下對方有沒有開始一段新的戀情，如果沒有那麼就努力的去挽回吧，至於挽回的方法技巧什麼的我也不是很懂，就是之前我乙個閨蜜挽回了她的前男友感覺感情這個事還是很深奧的，具體的可以到秋揚情感驛站上看下挽回的技巧，分開挽回的時間最好是在一年以內這樣的挽回的機率還是挺大的，最好希望提問的小姐姐能夠找回自己割不掉的真愛
6樓：
你這前男友是個非常理性的人。
所以不論他是否值得你去挽回，不論他是否還在愛你，你想劇情反轉，都得付出極大的努力，否則遲早還是會分，而且一次比一次更難受。
你要怎麼努力呢？其實就是做到他說的那些，不能貪玩，不能懶惰，甚至不能鬧，要和他一樣，努力學習，有上進心，還要會做飯和孝順哦
想想就頭疼，太難了
這樣的前男友還有機會挽回嗎？
我是來提醒一下親愛的你，千萬不要相信情感機構能夠挽回和一些奇奇怪怪的課程，現在大多數都是恰錢的！千萬不要隨便交錢，我是過來人，被騙錢！ 尋真愛的艾公尺達拉 一開始我是覺得沒什麼機會的，但看到他用小號來看你的微博，而且你們現在兩個人都單身的情況下，我覺得你們重新在一起的可能性就非常高啊。我來和你說說我...
想挽回前男友，前男友這樣的態度我還有機會嗎？我該怎麼辦？
來鳳 我覺著他說的很清楚，如果你不考上他他城市的研究生，他一定會和你分手，如果你考上了，他回頭的概率會很大。如果你想和他一起，那就努力考研究生，這是目前最好的方法了。其他的，你不要去找他了，忍住。 安然 首先我要告訴你，所有的分手都是有預謀的。其次你們的問題，除了乙個異地，其餘的所有情侶都有。但是這...
我想挽回前男友，還有希望嗎？
首先告訴題主的是，乙個女生想分手，是分不了的，乙個男生想分手，是肯定分得了的 現實很殘酷，男生提分手一般都是深思熟慮很久了，包括現在和未來的生活狀態，他會不斷地降低自己的底線，直到忍無可忍，就徹底放棄了 如果題主想要挽回，可以繼續試試，但是我個人感覺希望不太大。不管結果怎樣，有了經驗教訓，未來的生活...