唱歌的時候聲音不穩,有什麼辦法提公升對自己聲音的控制力?

時間 2021-05-31 19:57:43

1樓:目目老師

題主這個情況是很多初學者都會遇到的常見問題。

我們應該認識到唱歌的氣息是作為動力源存在的,也就是說,除去聲音單薄的問題(聲帶閉合不夠好,擋氣力量略有不足),現在主要還是氣息的支援不夠強的問題。

單純把音唱準不跑調,而沒有過多的音量變化的話,不需要太多的氣息,沒錯這樣聲音不穩也是正常的。說的是這個現象可以存在,但是不代表這是正確的。

我們需要有更強的氣息推動聲音!也要有更有力的聲帶擋氣能力讓聲音變得更穩定!

首先還是說氣息怎麼練習:

練習氣息其實就是鍛鍊橫膈膜,我們唱歌呼吸過程的熟練就是伴隨著橫膈膜肌肉

被鍛鍊得更加強大,發達,靈活的過程,那麼

鍛鍊橫膈膜的第一步也是呼吸練習的第一步,是感受橫膈膜,把乙個腹式呼吸的基礎動作完成一遍

我們可以躺下,或者背靠牆,靠著椅背直立,控制自己肩部,胸腔肋骨不動的同時

放鬆全身,深呼吸,這樣腹部會自然鼓起,橫膈膜會自然下壓

關鍵動作,準備動作全身放鬆,上半身不動(一開始躺下就好),然後正式動作,吸氣憋氣呼氣,每個動作四秒,吸氣,四秒,憋氣,四秒,呼氣,四秒,如果你覺得四秒沒啥感覺

憋的更久,八秒,十二秒,十六秒,半分鐘,甚至一分鐘(好像有難度,潛水人員無壓力),接下來是均勻的吐氣,四秒······無論憋得多難受,接下來都是均勻的吐氣,也就是說

憋到快受不了了,就慢慢吐氣

如果還是無法感覺到橫膈膜,那還是出去跑兩圈吧,運動運動以後大喘氣的地方

在我們的上腹部再往上,心窩下面就是橫膈膜,如果有腹肌的話就對照腹肌的大概

上面四塊腹肌的位置

還可以呼氣,試著把氣徹底地放乾淨,然後再屏氣幾秒鐘,再吸氣,這樣子橫膈膜也肯定會動

另外乙個方法,發「哈」音,注意要短促有力

第二步是把腹式呼吸的動作熟練掌握,也就是說橫膈膜的下沉上移,這就是是第一步的動作

不斷重複,也就是慢吸慢呼,這一步是集中練習橫膈膜肌肉的靈活性

說白了就是,把憋氣的動作融入到吸氣和呼氣的動作裡面,盡可能的做的最慢,從而感受橫膈膜在呼吸過程中的運動狀態

第三步:練狗喘氣

練的是慢吸快呼,和快吸快呼

很多人知道說要練狗喘氣,不知道怎麼練才對,關鍵是深且快,先保證吸氣夠深,再去談速度

深的話前一步可以快速地做到了,所以這一步也是熟練的問題,如果做不到吸氣深

請回到上一步,練到可以做出一次有力的呼氣(哈氣)再開始狗喘氣的練習

因為我們不需要短促有力的呼氣,短促的呼氣反而不深

這一步是練習橫膈膜肌肉的強韌性

第四步也是最終最難的一步,單純的慢呼,橫膈膜肌肉的靈活性強韌性的綜合運用

這裡要用到咱們說的對抗,可以說是氣息下沉和氣息上公升形成的一種阻力

因為我們要做到良好的氣息支援,需要有充足的氣息量帶出聲音

或者直接地說強大的氣息量更直觀,但是我們在做氣息上公升這個用力的動作的時候

很容易讓氣一下子放跑了放光了,這時我們還需要橫膈膜有下壓的力

這就是氣息下沉的意義,很多人在氣息應該怎麼走這個理解上有誤區

關鍵就在這裡,氣息無論如何都是往上走的,毫無疑問

把這個慢呼做好了,結合第三步,就能應用在唱歌上面,這就是快吸慢呼的動作了

目目三步氣息發聲法 - 知乎

目目老濕:目目三步氣息發聲法

2樓:詩詞音樂

很多同學在唱歌的時候能意識到自己的跑調但控制力不足,那麼到底應該如何提高對嗓音的控制力呢?

主要是多練習長音。長音是一切發聲的基礎,也是乙個一直伴隨你唱歌生涯的乙個練習。

長音練習分三個階段。(僅為長音練習,音準練習有其它方法)

這三個階段共同要求不管音有多長,音高須一致。

提高對嗓音的控制力:練習力度不變的音

要求:弱起弱收,強起強收,音要直,乾淨,不能有顫音或雜音。唱長,聲音狀態(音高,音量,位置)一致,不能因為最後氣息不夠而弱下來或低下來,逐漸加長每次的時間,可以不管拍子,以自己一口氣所能控制(控制指聲音狀態一致下的控制)的最長時值為準。

通過此項練習,達到能夠掌握腹式呼吸技巧。

提高對嗓音的控制力:練習由弱漸強的長音,強收

要求:氣息要平穩,弱音唱出來後出來後,要保持一段的時值,然後做漸強,達到最強時也要保持一段時間。要做到音量從小逐漸加大,由弱逐漸加強。

注意不能越強音越高,此項練習是為下一項練習做準備,進一步完善腹式呼吸技巧。

提高對嗓音的控制力:練習由弱漸強再漸弱的長音,弱收

要求:由弱漸強的要求和第二項相同,此項練習主要練習由強漸弱,所以每乙個長音的時值,由弱漸強佔三分之一,由強漸弱佔三分之二。尤其要注意音準,既不能由弱漸強時越來越高,也不能由強漸弱時越來越低。

音的強弱僅靠氣息控制,切記不能重視強音,不能忽視弱音。要「一視同仁」,強弱音的氣息準備要一致,靠你自己的控制來調節音量。

當你花費了一定的時間練習長音,你就會發現,你不但掌握了正確的呼吸方法,如何進行氣息變化,而且學會了怎樣正確控制氣息,同時得到了完美的音色。一舉N得。

3樓:公孫豆腐子

氣息不穩是肯定的,請每天練習弱延音練習。容易破音什麼的都是氣息支撐不對,還是弱延音練習,還有就是發聲比例的問題,請練習唇顫。

請問有什麼辦法可以改變自己的聲音嗎?

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