1樓：於飛
怕髒（潔癖）強迫症，通常是擔心細菌、病毒或化學製品的侵害，被他人傳染、下毒，或自己不小心沾染。起因於人際關係問題，曾受到他人的欺騙和侵害，或學習、工作和身體健康的問題，曾經歷失敗、生病和痛苦。造成對他人、環境和自己的不信任，對他人的德行和用心，社會的治安和防疫，自己的免疫和抵抗力產生了懷疑。
比如有位朋友，迴避生活中的各種洗滌用品，擔心沾染後中毒和被腐蝕，自己和家人的身體會出問題，甚至會因此失去生命。她的問題的形成，是因為之前自己的家人生病去世，自己也曾被疾病困擾，無法做出解釋和控制，曾經歸因為風水或命運，也曾經怕蟲子，當事人無法通過有效的方式讓自己感到安全。這種對洗滌用品的隔離，在別人看來莫名其妙，卻是當事人目前唯一可以控制生活、獲得安全感的方式。
當事人通過這種方式可以快速緩解內心的焦慮和痛苦，但因為對這種重複行為的不理解和排斥，想控制又控制不了，引發了新的焦慮和恐懼。
再比如有位朋友，擔心被傳染和感染細菌或病毒，從而迴避他人和社交場合。起因是，從小到大一直對人際關係缺乏安全感，後來又經歷了各種學習、工作、環境適應和情感的不順，對生活失去了控制感，缺乏自信心，無法對自己的失敗和痛苦做出解釋和控制，慢慢的就在潛意識解釋為受到了不良侵害，象徵性的體現為細菌、病毒的入侵。通過清洗擺脫風險和痛苦，清洗的越來越頻繁成為症狀，又開始排斥自己的症狀，惡性迴圈，越來越嚴重。
再比如有位朋友，擔心別人對自己採取惡劣的手段，比如給自己下藥，並且有時還能聞到異常氣味，並因此而焦慮不安，再後來就是擔心自己會聞到氣味，擔心自己會痛苦。她的起因是，之前因為比較自我中心和傻白甜，工作關係和親密關係經歷了多次失敗，對生活失去了控制感，對自我產生了懷疑。由於她的個性，她之前所接觸的人偏向於能說會道、比較有心機，她的感覺是比較準確的，只是無法理解和解釋自己的感覺，產生了莫名的恐懼。
並且不願意理解和接受他人的心機與手段，也希望自己可以保持單純和快樂，對他人和工作產生了迴避與抗拒。
有些生活的問題是過去的，遺留下這樣的心理陰影和障礙，有些則是正在經歷的，比如在學習、工作或家庭關係裡被控制和壓抑，無法表達和主張自己，久而久之也會感覺被侵害，和產生反覆清洗的強迫症狀。這種情況不僅要解決心理障礙，還要改變生活現狀。即便是過去遺留下來的問題，也會有不同程度的生活問題需要改變。
怕髒（潔癖）強迫症的改變，需要重建對他人、環境和自己的信任，並獲得新的控制生活的方式。
1. 對他人的信任並不是盲目的相信，而是要深入認識和理解人性，知道他人的情感需求和思想觀念，知道對方會做什麼和不願、不敢做什麼，知道如何與之交往、怎麼說話，知道什麼樣的人可以相信、什麼樣的人不能相信，知道選擇什麼樣的人做朋友或伴侶會比較可靠，知道如何與有心機、不可靠的人相處，這些統稱為人情世故。
2. 對環境的信任，要了解環境及其執行規則與規律，也要獲得和建立社會支援系統，這裡面包括人際關係。比如當自己可能或正在受到侵害的時候，可以尋求家人、朋友和社會治安、防疫部門的支援與保護。
3. 對自己的信任，是建立在對他人、環境的了解和信任的基礎之上，相信自己的免疫和抵抗能力，也相信自己能夠獲得各方的支援。身體可以識別、對抗和免疫部分侵害，社會支援系統也在預防和打擊惡意行為，保障安全。
再就是要建立新的控制生活的方式，這是我們每天要做的事情，也是精神寄託。比如把自己的時間、精力和情感傾注到學習或工作上，遇到問題解決問題，跨越障礙、提公升自我，在這個不斷成長的過程中感受自己的力量。在新的生活方式沒有建立起來之前，先理解和接納症狀的存在。
症狀之所以遷延不斷，是因為在清洗的過程中產生了新的痛苦——自責和失控感，需要通過清洗來擺脫痛苦，但越洗越痛苦。還不如就讓自己用心、仔細地洗幾遍，差不多舒服就可以了，剩下的焦慮再通過其他的方式放鬆。等新的生活方式逐步建立起來，症狀就可以徹底消退。
2樓：李維思
就像是生活在霧霾之中，你卻無力改變什麼。只能盡力多做些清潔工作，然後感染身邊的人，讓他們也和你一樣。我並不認為潔癖是一種疾病或是強迫症，而只是要保護自己多一些，同時為衛生事業做些貢獻
在你們的眼裡，佘詩曼是乙個好看的人嗎？
木里慕323 好看死了！我看人真的是看臉 雖然這樣很不好 就是那種不好看的人，即使人在好演技再好，我都不會很喜歡，只是停留在印象好而已。所以，我喜歡佘詩曼，首先就是因為她的顏其次才說人品演技。可能有人說她五官不精緻，整體不驚豔等等，但我就是覺得她好看。就是那種拋開人品演技，單看臉就覺得很好看！可能這...
我是乙個患有嚴重潔癖強迫症和輕微自閉的人，但是我想開一家咖啡店，能做到嗎？
努力努力更努力 可以的，要有自信。當你受挫的時候，看看第三季中餐廳，你就會知道，即使是乙個毫無智商情商，只會到處bb別人的黃曉明都能走到今天，你又有什麼不能呢？記住一定有自信，相信科學，保持健康，多與人交流。心理的自信，和身體的健康，是你成功的標配。 阿妹 我相信你肯定能做到。你說的嚴重潔癖，雖然不...
在你眼裡，宋昕冉是乙個什麼樣的人？
吃士多啤梨的阿布 很安靜自律的乙個妹妹，身材很好面容很精緻，比很多明星偶像見光死強太多太多。非常有禮貌，很謙遜，這兩年境況比之前好很多，算是裡邊為數不多熬出來的。 宋昕冉當初出道他爸並不樂意 但是他媽很樂意啊 剛進圈子的時候他媽就跟他說，寶貝你現在是明星了，出門要帶墨鏡 現在走大街上也沒什麼人認識好...