1樓：炫為密探
1.情感記憶
在生活中累計情感素材，記住自己在不同的情境下是怎麼哭的有什麼反應這樣可以對於哭這個行為有更深入的理解
2.代入角色
認真理解自己扮演的角色，他是誰，什麼樣的背景性格，該對什麼樣的事情有怎樣的反應
這樣才哭的真不假惺惺
2樓：閆驍澈
看了之前的回答，有人從表演方式層面回答，覺得不是很正確所以就此進行補充。
首先，表現派絕不是從外部出發的！從外部出發的是匠藝派，這不是藝術，具體可以自己去了解不做解釋。表現派是從內部出發找到外部的最佳狀態，並在演出中冷靜而理智的再現這個外部狀態。
理解了這個就知道表演是從內部出發的，只是不同表演方式要求不同，表現派演員對於外部的駕馭能力非常到位。
再說體驗派，體驗派可以說是最難的表演方式，國內許多解釋不夠正確，如果不同請以我為準。首先明確體驗派的創作過程，斯坦尼在《演員的自我修養》中提到的有魔力的假使，也就是規定情景，把它還原刻畫到自己身上，甚至是劇本沒有提到的，但十分重要的舞台之外的事，演員也要發揮想象合理的給角色完整的人生，也就是體驗角色的人生，「從我出發成為角色」這絕不是，「從我出發」「成為角色」，也就是說我和角色不能有分界線，即就是演員與角色的統一。有人會在心裡構造乙個角色，然後盡力模仿他，這絕不是體驗派，也就是之前有人說「內心體驗」一直使用第三人稱這是不對的。
舉例說明，二十來歲的學生飾演乙個小學生，是想象這個小學生的所作所為和所說的話就是自己所要表達的，（說白一點，就是在規定情景中欺騙自己，玩弄自己，使自己相信。）而不是在心裡建立小學生形象模仿他。當然這也只是作為教學，真正的表演實踐，要選擇接近自己的角色。
我再解釋方法派，方法派就是對體驗派的延伸解釋，具體區別在於，方法派允許演員替換交流物件、使用情緒記憶。先說替換交流物件，例如直男演同性戀角色，體驗派要求你必須從對手這個男人身上找到你對他的愛，而方法派則可以讓你把他假想成你心愛的女人，從而實現你對假象物件的愛交流給對手。同理，情緒記憶的方法讓你哭，就是你可以用其他的讓你傷心難過的事代替劇本中的那個規定情景作為你哭出來的內心支撐。
綜上，體驗派是最難的表演方式，追求體驗派的美學的演員往往不需要採取外部措施就能實現情緒的調動。前提是天賦異稟，解放自我的天賦，對規定情景的理解天賦，豐富合理的想象力天賦和相信規定情景的天賦，完全遵循的演員可以說百裡挑一。許多人不肯承認自己天賦遜色而篡改和反對體驗派。
體驗派追求的也是最真實的，讓演員「活」在舞台，而不是演在舞台，也就是接近生活的下意識創作。
由於國內沒有形成統一的教學體系，以至於其實演員的創作也不完全遵守所謂的「派」。體驗派要求演員內部外部都下意識，但不代表體驗派演員不能設計自己的外部動作。許多演員也在自己的實踐中找到了適合自己，屬於自己的方法和路線。
回到題目中來，哭這個技能作為人類這個物種來說除了個別病態個體以外都具有。我追求體驗派的美學所以把我的理解告訴你，我會哭，角色也會，只是角色藉著我的身體哭了出來，即就是我剛才說的，把規定情景刻畫在自己身上，那麼眼淚自然就會掉落。所以哭不是表演技能，而是人類本能，演員也是人，剛好也會哭。
所以體驗派要求的天賦沒有的情況下怎麼辦？我剛剛說了情緒記憶，方法派來了，總有個讓你傷心難過掉眼淚的事兒吧？在演出中把你那個記憶調動出來，哭那件事兒完成表演。
那麼沒哭過，或者說很少哭不知道什麼事讓自己哭的人怎麼辦呢？分開說，舞台劇在觀眾眼皮子底下你不能做手腳吧，但是舞台劇離觀眾遠，你不掉淚出來也看不太清。影視劇通過拍攝手段完全可以做手腳，滴眼藥水不是什麼見不得人的事兒。
3樓：Howard
不懂表演，說說真哭是通過什麼方式達成。
1、有持續性的相似經歷帶動情緒爬公升。
2、這個相似經歷屬於人生中重要的事件。
3、情緒爬公升到達閾值。
4、心理對外處於非防禦狀態。
5、釋放。
情緒小幅波動時就是光流淚，大幅波動就會流鼻涕，外部表現為抽泣。
4樓：
不具名演員一枚
說說我自己的感受吧，以前在大學裡如果遇到哭戲會覺得很難，使勁擠眼淚也擠不出，甚至第一次拍痛哭的戲也是擠了很久擠不出來滴的眼藥水
現在我明白的事是，我不知道有些演員是怎樣做到精確到流下幾滴眼淚的，但是這一定是調動情緒調動的速度很快、感情濃度很高才可以做到，把自己代入進角色就會和她一起笑一起哭，這樣的哭戲你看了才會覺得自己也很難受，因為這時候你把自己當成了那個在哭的演員，不是有了類似的悲慘經歷才哭的出來，也許哭技只是情緒敏感淚腺不堵塞感情集中吧
5樓：
不懂表演，也不懂演技，但我覺得哭戲是演員表演乙個很重要的方面也是很考功力的，男演員中張嘉譯的幾場哭戲真的讓人印象深刻，懸崖裡最後和女兒告別，生逢燦爛的日子得知老婆得了癌症後和白鹿原裡和秦海璐的一場哭戲。懸崖播完後看過乙個節目，老魏的扮演者中戲畢業的徐超接受採訪時說，因為在懸崖裡和張嘉譯有多場對手戲，最讓他震撼的是張嘉譯不大運用技術就是我們所說的演技，不通過技術就能達到情感的自然流露。
6樓：
其實關鍵是情緒的調動，非常的關鍵
我沒有學過表演，但是可以眼淚說上來就上來（不緊張的情況下），這其實是沒有用的，因為除非我一下子眼淚猛地出來，要不然眼淚只能停留在眼眶裡，蓄很久的力才能讓眼淚自然掉下來。
這時候情緒就很重要了，情緒上去了，眼淚就能直接掉下來。
7樓：話癆小姐L
沒學過表演，也沒演過戲，說說我路人的觀點吧。演員的哭戲，在我看來，即能考驗他是否能夠擔任這個角色，也能看出他是否專業（平日的基本功？挖掘人物心理活動？
）。乙個演員現場表現力不夠，角色沒吃透，未產生共情，滴眼藥水()っ也是現場可以看到的。我記得那個演美人魚的女主（省略她的原名，有興趣可以查）在片場為了一場哭戲就滴了好幾次眼藥水，也是能夠理解的，畢竟她不專業，沒什麼經驗……
8樓：杜老思
抱歉，題主這個問題是有問題的。
誰說演戲就必須要哭呢？？？
除舞台演出外，演員是沒有必要專門訓練「哭」這個技能的，特別是男演員。
9樓：煙嫋
非常非常醬油的回答一下
小學演課本劇《秋天的懷念》，就是史鐵生和他媽媽的故事，很感人然後我演這個患了胃癌的媽媽。。。
因為演出效果不錯得了獎，所以學校要求在元旦晚會上表演一下(_)?
其中劇情三分之二的地方需要我悲痛傷心的哭一場，但是臨近演出前彩排時我死活哭不出來，自己都覺得哭的假惺惺。
於是排演的老師把我叫到台下問我怎麼回事，很生氣的問我能不能演好，我只能點頭啊(∪)
於是最後在台上獻出了這輩子最真情實感，最慘的一次表演綜上所述:被導演罵一頓應該就能哭出來了
10樓：馬哥哥
據我觀察市面上大部分平庸或者技術不成熟的一些演員他們在哭的時候就是長時間不閉眼，刺激淚腺分泌。這種方法太僵化，很難表現出藏在眼淚裡更細膩多元的情緒，也更像豆腐渣工程，和虛假的商業宣傳一樣，都是速成時代的產物。
要演好這個角色必須事先做足大量準備，進行資料研究，比如撰寫人物小傳，建立理性的分析，在這個基礎上再用情感去驅動行為。在表演中入戲又要保持相對理智，理智是為了跳脫戲中在外部掌控它以免用力不足和過度，更高階的作用是做到隨機應變即時判斷創作。有時候在表演過程中，瞬間的領悟顯得彌足珍貴。
11樓：李先生是李大蝦
說個偏題的吧。看了這麼些年綜藝，我最討厭的就是幾秒能哭出來就演技滿分這個梗。就跟唱歌必須飆高音才是有唱功一樣。在我看來，能完美詮釋情真意切，才是好演技好唱功吧。
12樓：沈楠柯
1、情感替代
2、眼睛張開不要眨眼，也可以流淚
3、入戲，自然流露
4、身體記憶
5、天賦異稟（有些人的眼淚真的跟水龍頭似的，說開就開說關就關，從小如此，人數還不少）
至於眼藥水，當然不行，因為哭又不是只是眼淚，人哭的時候它的眼眶眼白都是有反應的，最簡單的，小學生作文都知道哭是「紅通通的眼睛」，還有鼻子，光滴眼藥水你咋辦？大家誰沒哭過，哭的時候你的五官會有什麼反應誰不知道，小熒幕還可以濛濛，大熒幕簡直無所遁形。實在不行你不眨眼都行，好歹能把你眼睛弄紅弄澀了。
也不是啥專業的，道聽途說。
如何評價演員春夏在《踏血尋梅》中的表演？
婧婧asdfg 這個電影看了好多遍，我也在思考為什麼偏偏是這個電影讓我念念不忘。然後我思考感覺春夏在裡面悲傷的感覺和自己很像。就是那種在生活中不是很開心的樣子。乙個人的時候，很孤獨，很無依無靠的感覺。感覺春夏是乙個很難得的演員，特別是遇到這種有點文藝的電影。春夏他能演活王佳梅，因為春夏這個人的氣質和...
如何評價演員趙立新在電影《繡春刀》中的表演？
終於有人開始關注趙立新老師了！好激動！在我看來演技最好的大陸男演員沒有之一！強烈建議大家去看 於無聲處 電視劇集本身暫且不談！趙老師在裡面的演技真的是屌！炸！天！其中一段和親生兒子相認的感情戲我真是看哭出來！那種糾結的心理其他人演肯定假惺惺！趙老師駕馭得好完美！ 電影裡的韓曠是渣，作為內閣首輔，尸位...
怎麼評價奧黛麗 塔圖在《天使愛美麗》中的表演？是她演技的巔峰嗎？
gandolf豆腐 或許她後面的表演會更好，但可能她再也無法參演讓人印象如此深刻的電影了。就像另外乙個奧黛麗，奧黛麗赫本，讓人印象最深刻的也是她第一部電影 羅馬假日 這個問題問的不科學，演技在不同的型別電影下是有不同標準的，更何況每個人心裡都有自己的評判標準。就我而言，奧黛麗 塔圖在 天使愛美麗 裡...