1樓：Howard
強烈建議去參加體育運動，比如打籃球，踢足球，跑步，登山，戶外活動多安排一點。
越是把自己關在家裡，你就會越來越社恐，一定要把自己放出去，放出去....只要你在外頭多晃蕩下，你就有更大的概率結識新的朋友，及時你不主動，也可以等待別人主動跟你聊.....
內向是內向，社恐不同於內向..... 內向是一種健康的人格，而社恐則屬於心理健康問題。
內向的人是不想跟別人說話，社恐是害怕跟別人說話。 兩者不同的不同的。 社恐的背後一定是自卑心理的作用，對自己不自信，過度在意別人的思想（批評指責等等）
Howard：性格內向、孤僻、害羞、自卑和社恐的區別
Howard：長期自卑會導致哪些心理疾病？
Howard：③我是內向性格還是外向性格？最嚴謹的測試工具，艾森克人格測驗 EPQ
2樓：踏雪尋梅
我就是內向且還有些社恐的人我覺得這種性格的人和那種心底善良，不強勢，善解人意人交往起來完全沒有壓力，只要不需要拋頭露面幹自己愛幹的事就行了。
3樓：
自得其樂的事情有很多，既然你說社恐，那我想有些事我推薦了你也不會去做，像會弄出太大聲音的，會被人注視到的之類的
所以有人推薦學樂器我猜你不會去做的，因為聲音太大，寵物像狗要經常拉出去溜也不適合你，但是倉鼠還好
適合內向且社恐的事情很多，不過還得看題主你喜不喜歡
手工，工具和材料某寶都很好買到
養花，條件合適的話自己種種花草也是很不錯的
玩遊戲，我覺得單機樂趣比較多
學軟體，這是比較實用的，像修圖、3D、程式設計等等，真的有很多時間的話可以主攻一類學學，這些以後找工作都是技術活，不用經常跟人打交道，應該會適合你吧。
畫畫，學好繪畫很需要耐心和時間，如果感興趣的話也可以培養起來
做點心，如果你對做飯感興趣的話，學學一些點心也是相當不錯的，還能吃！！！
內向社恐的人活著的意義是什麼？
見賤漸賤 沒有外部威脅或者外部威脅較小的時候，更適合外向的人生存，外向的人也更能創造出價值，推動社會的發展。外部威脅較大的時候，更適合內向的人生存，內向的人更能創造價值，推動社會發展。存在內外向不同的人可能就是人類社會的物種多樣性，保證在外部環境發生變化的時候至少有一部分人能生存下去。也就是說內向社...
社恐內向 適合什麼工作？
我覺得如果是我還是繼續上學吧。我知道自己本身就不適合社交，所以我就算成績不好也硬著頭皮去讀下去。因為本身不去學習我只能靠賣弄嘴皮子或者一些不喜歡的勞動去賺錢，我覺得我不適合。那樣只會更累，我一直覺得社交對我來說實在很費力，所以我盯上了專業性強的專業，只有自己專業性強有些領域沒必要去拜託別人，至少在此...
有什麼辦法可以克服社恐
billkasen 推薦你看一本書 當下的力量 你 我都是潛意識的投射物，是被操縱的 想要改變潛意識，就要發現自己的思維和情感，也就是被投射物都是什麼內容 看多了，它們就會慢慢消失。 曾經很自卑 我不能忘詞 我要善於組織語言 不能遲鈍 要敢於跟陌生人說話 不能內向 要能放開 不能失敗 稍微列出一些條...