1樓：Da老師
聲音悶更多是聲音在聲帶發出之後傳導的過程中出現問題而不是發聲的問題，但是發聲中一些錯誤的使用確實影響了聲音的傳導。（發聲中聲帶閉合不足/漏氣過多之類的我們統稱為散/暗/漏氣，而不是悶住）
悶住的情況一般是幾個層面引起的：
1，咬字：嘴巴不動或不開啟造成咬字時要發出的聲音不完整/方言或者語言習慣造成聲音有明顯口腔開啟不足阻塞在口腔或者其他母音的鼻音傾向/咬字動作過度緊張引發二腹肌與咀嚼肌肉的錯誤用力蹬
解決：這類問題可以嘗試用一些不同方向的聲音來做，比如Wee/O /U /v(yu)來體會聲音傳導到不同腔體對聲音的影響，你可以從中找到乙個覺得不塞住不堵住的不悶的聲音。或者你也可以看一下下面的舌尖變字內容體會下不同的咬字狀態，這樣也可以比較穩妥的解決掉這個問題
舌尖變字：解決咬字緊張
2，發聲：過度閉合的聲帶與大氣量衝擊聲門，也就是你給了很大的氣量去衝聲帶，聲帶用了很大氣量去擋住了，不讓氣息出去。這個運動就導致了聲帶下有頂住塞住的感覺，也會因為這樣的使用而讓喉外部肌肉參與到喉位的穩定工作中來產生更多的氣息阻塞。
解決：一般此時我們的正常處理途徑是分步解決，先解決基礎的氣量控制，然後調整氣息與聲帶的啟動方式（也叫：激起方式/起音方式），讓氣息與聲帶平衡運動。
控制氣量的話，可以看看下面的教程，然後按照順序看後面的起音方式。
呼吸基礎
平衡起音與假想的H
3，一些錯誤的習慣動作：比如很多人字沒唱完就閉口/比如很多人演唱習慣模仿或者為了達到聲音的渾厚而壓喉（參見熊二）/比如很多人唱歌過程中全身肌肉過度緊張等
這類問題要具體分析了，人與人問題的成因和解決各不相同，暫且就不表了。
2樓：目目老師
唱歌聲音悶主要問題是氣息的流動性太差。
氣息流動差是因為氣息推力不夠，壓縮的力量不足，空間沒給夠等原因。還可能是因為壓根氣息就不多，主要靠外部肌肉去擠出聲音。
氣息是根源，直接原因聲音悶是因為缺乏高位置的共鳴，只要都是悶的，聲音撐死了擠在鼻腔下部，怎麼都上不去了。
所以答案也很簡單，增強氣息，放鬆外部肌肉，開發高位置共鳴從而練習好邊緣化閉合。
放鬆外部肌肉看這裡：
學聲樂的唱歌時怎麼放鬆下巴？ - 目目老師的回答 - 知乎
學聲樂的唱歌時怎麼放鬆下巴？
增強氣息看這裡：
「腹式呼吸」的原理是什麼，如何訓練「腹式呼吸」呢？ - 目目老師的回答 - 知乎
「腹式呼吸」的原理是什麼，如何訓練「腹式呼吸」呢？
開發高位置共鳴看這裡：
發聲位置的六個檔位 - 目目老師的文章 - 知乎
目目老師：發聲位置的六個檔位
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