怎樣才能算作是情商高呢

時間 2021-12-21 19:33:30

1樓:AA記著微笑

今天我們來聊一下,乙個人身上有下面這四個跡象的話,證明他真的情商很低。

不知道從什麼時候開始,大家對情商是這麼理解的,認為高情商的人就是會說話,情商低的人就是不會說話。其實如果我們追溯情商的源頭,發現情商遠不只這麼回事,它包括了四個方面的內容。

所謂的情商低就是不了解自己的情緒,有些人他會莫名其妙的脾氣煩躁,會抑鬱,會發怒,他也不會去想一想為什麼自己會有這種情緒,如何去改善這個情緒。就像女孩子大姨媽來了也或者是水逆了,或者說我也不知道為什麼,反正就是很低落。這就是第乙個不了解自己的情緒的一些跡象。

情商低的人控制不了自己的情緒,所以你經常會看到有些人是易怒的體質。比如開車時遇到有人插隊,他就會憤怒的不得了。還有一些人是特別容易情緒低落的體質。

有時他也他不了解自己為什麼低落,而且可能很長的時間裡難以從低落狀態裡走出來,這些都是不能很好管理自己情緒的例子。

那所謂情商低就是你沒有辦法去感受別人的情緒。我們說有些人特別會看人眼色,特別有眼力見,別人開心的時候,你能跟他共同去慶祝,因為你感受到這種喜悅,別人很低落的時候,你能陪他一起悲傷。可是還有一類人就是真的是看不出來,也感受不到,尤其是有人覺得自己很悲傷或者低落,遇到一些挫折的時候,他就會說,這有什麼大不了的,還值得這樣嘛。

說這種話的人很顯然是沒有感受別人情緒能力的。

其實有些人把人際關係可能想的太功利。真正好的人際關係,是有溫暖有感情的,是源於一種同理心。我看到你的境遇,你的遭遇我是感同身受的,我能感受和理解到那種痛苦,所以我會表達出對你的關心和關愛,這樣的人際關係,它能不和諧嗎?

我們再說到會不會說話這件事,如果你真的能夠感受和理解別人的情緒,你自然而然就會避免說一些讓別人心裡覺得很悲傷,很難受的話,會表達一些比較溫暖的話語,所以我覺得這個才是高情商和低情商的直接區別。

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