1樓：羊羊
第一步， 不要害怕不要害怕不要害怕
要以其人之道還治其人之身， 他們如何辱罵你 ，你就加倍還回去。 他們讓你去死 ，你大可放心地攻擊他們的弱點，樹不要皮必死無疑人不要臉天下無敵。既然你都這樣對我了，那我為什麼不能這樣對你？
是不是？
第二步，強大自己的內心
不要因為被其他人的辱罵而失去對自己的信心。那些辱罵你的人，多數都是紙老虎，你強他就弱，沒有必要害怕他們。
2樓：熬過去就好了
我經歷了一年多，從初一到初二，我也不知道怎麼過來的，恍恍惚惚的，沒什麼印象了。
那個時候，我成績不好，長得醜，也不會打扮，沒什麼人和我說話，但我也不在意，哪怕我可以聽到他們對我的惡語相加。
當時，家庭條件不好，我能夠改變的也只有成績，所以我上課就認真聽講，下課認真完成作業，也沒做啥輔導資料，成績就慢慢往上公升了（初中可能是比較簡單，老師也教的很認真），後來我考了全班第九，可以說是我初中最好的一次成績，在當時可以上全區最好的高中。
後來，我和爸媽也趁著這次成績，再加上家庭條件也變好了，把這件事和他們說了一下，他們也就支援我去做出改變，把假小子的頭髮留長，買了幾套好看的衣服，也變得很自信了，校園冷暴力也減少了，感受到當時最美好的友情。
但可惜的是，成績也在下滑，最後中考去了全區第三的高中（倒數第一）。
這個三年，有遺憾也有開心，或許按照世俗的角度來講，更多的是後悔，再多的友誼也停留在了那裡。
在我看來，你只要認真學習，打扮的好看點，自然會有人來找你玩，而你不需要依附任何人。你若花開蝴蝶自來。
3樓：窩窩
首先身體是自己的，雖然你是因受到傷害轉為自殘來發洩。但是劃刀片這個行為，傷害到的只是你，惡人們並不會受到一絲一毫的傷害，你也看到了她們還更加變本加厲的去傷害你。當務之急，找你的老師，找你的家長，說明事件的情況，說明你的情況，明確的告訴他們你已經很痛苦了，很難受了，也沒辦法再忍受了，換宿舍的必然的。
也希望你可以調整好心態，早日從陰霾中走出來～
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