1樓：
我現在長髮及腰，曾經長及屁屁，每天睡覺前都把頭髮梳順，然後就放心睡啦，我睡覺超淘氣，各種翻滾哈哈，早上起來頭髮還是蠻順滑，髮尾無分叉，很少打結梳不通啥的。
關鍵就在於——髮質好。
噗~我尊的不是來氣人噠，是來交流心得滴。
第二天起床，頭髮會出現打結、毛躁，歸根結底還是髮質需要提公升。
如何提公升髮質膩？
個人認為：內養+外調，內養是本，外調是標。
內養：都說頭髮是女人身體的晴雨表，氣血足，頭髮就好，所以養氣養血是關鍵，具體可諮詢醫生或上網查。
外調：1、個人親測，無矽洗髮水的確效果更好，最好不要買超市裡的開架貨。
2、每次洗頭髮之後都用護髮素，盡量把頭髮的水分把幹些。
3、每週用2次髮膜，頭髮水分要比塗護髮素還要少。（護髮素和髮膜都不要塗在頭皮上）
4、很多人有誤區，認為用吹風機會讓頭髮變乾燥，我對比過，還是用吹風機吹過後更垂順，最好買個好點的吹風機，吹的時候調節到適宜的溫度，然後離頭髮稍微遠點。
吹出直順頭髮的小技巧：洗完頭，用吸水性好的毛巾動作較輕柔的把頭髮擦乾至6成乾，然後按喜好用梳子分好（如偏分或中分等等），梳順，再一邊吹一邊用梳子由上往下順著梳，為了避免頭頂頭髮太趴（扁，不蓬鬆），可以穿插著，用梳子把髮根反覆稍稍挑起，同時用吹風機吹。
醬可以吹出直順又有小蓬鬆的髮型。
5、盡量避免出門前洗頭髮，因為剛洗過、吹過的頭髮比較脆弱，尤其秋冬，就算洗了，也盡量不要把髮絲暴露在外面的冷風和灰塵中，最好把頭髮放在外套裡。。。我總這麼幹。。。
6、很理解捨不得剪頭髮，不過還是要定期修理一次，減減分叉的髮梢，這樣還可以減少斷髮、掉發的問題，還可以讓發量變多~
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