1樓：生活還得繼續
不知道。。。懷孕之前是47公斤
到生的時候因為過了預產期而且羊水少怕缺氧去醫院打的催產，打催產之前是55公斤第二天下午生的生完能動稱的50公斤坐月子以後去產後檢查還是50公斤
之後的餵奶還是50公斤，現在寶寶九個月奶水清47公斤，有贅肉
2樓：辰宸
瀉藥！我覺得我可以回答一波
我比生寶寶之前還瘦了7到8斤左右了
分割線…………
我沒有懷寶寶那會113斤，生寶寶那會140斤，生完120斤.出月子116斤，現在104斤
補一句我公升高168
3樓：jane
管住嘴是必須的，我認為主要是飲食，生完孩子還是不要太劇烈運動，身體重要，我月子裡正常吃前半個月天天天天掉秤1-2斤，後來出了月子沒有控制飲食體重變化不大，孩子五個月開始控制飲食平均乙個月掉5斤，沒怎麼運動，所以還是得健康飲食管住嘴。
4樓：
每次都是月子裡瘦二三十斤，所以大概是月子餐的原因吧。
第一次是月子中心的月子餐，後面兩次是我老公根據第一次的食譜給我做的。
5樓：家有兒女
年輕很好恢復，產後(尤其坐月子)不要吃太多，奶量跟吃多少沒太大關係，能活動時多活動，沒了，即使不鍛鍊三個月以後也恢復產前了。
6樓：flingving
5555 斜眼哈哈在感情失利的人眼裡這個也是秀恩愛！！！
我乙個朋友去年生了寶寶體重達到巔峰用了2個月瘦了20多斤去健身房請的私教聽她說最重要的還是要控制飲食她最開始沒有運動就每天白水煮菜雞胸肉那些乙個星期瘦了7斤吧最開始130重 160高現在106了所以管好自己嘴開始運動
7樓：Davenc
簡單點來說吧，不要被你的身體欺騙，懷孕期間食物攝入量會增加，這很正常，因為胎兒的發育需要營養
但是分娩後還是個「吃貨」，因為你的身體絕對不會允許自己「吃不飽」，儘管你的攝入量已經足夠維持你的所有日常所需，但是你的胃還沒裝滿，記得這個時候別慣它
規律性增加運動量，這個不用多說了吧，瘦腿多走走，收腰多扭扭，給自己固定乙個量強迫身體去適應，你的身體為了適應你，自己會變得很健美
生孩子趁年輕，最佳時間(22——26歲)，女性的身體機能發育成熟的同時，體內膠原蛋白還比較豐富，膠原蛋白對於膚白貌美的意義不用我多說，它還可以讓多餘的脂肪不下垂，保持緊繃，是個好東西
總結一下，要孩子得趁早，坐月子吃好，孩子都斷奶了，你還吃這麼多，快出去走走去！(我媽說我姐差不多原話)
8樓：擺渡人
當然是自己帶孩子啊，如果是我兒子這樣混世魔王的孩子，效果翻倍！
我生之前140斤，生完孩子一周，120斤，然後之後的兩個月裡，我婆婆幫我帶孩子，我專心做月子，生完兩個月依舊是120斤，緊接著，我婆婆走了，我開始自己帶孩子，體重急速下降，最後一度到了95斤，現在我帶著孩子回婆婆家住了兩個月，體重又回到了105斤了，估計過一陣回去自己帶孩子的話，很快又降下來了！
我兒子，超級混世魔王，最累人的，是他從出生到現在快11個月了，從未好好睡覺過，晚上都是乙個小時或者乙個半小時醒一次，導致我嚴重睡眠不足，白天還要繼續看孩子，我覺得我這樣帶孩子，想胖都不容易！
總結一下，自己帶孩子真的太累了！
這是生完了差不多100天的樣子，具體多久記不清了其實我覺得，主要還是和體質有關係吧，我其實特別能吃，生完孩子一天四頓飯，就怕奶水不夠，稍微吃點肉的話，吸出來的奶就比較黃，放置一會就會看到上面一層黃色油脂，所以我婆婆說，我吃的好東西都供到奶上了，這樣我就不太容易胖，而有的人，吃點東西就長肉，這樣的人呢，就只能忌口運動了！
9樓：蕎小白
孕前100，整個孕期增重20斤，剖腹產一周後體重105，出了月子100上下浮動，除了乙個肚子還大著，基本看不出來是剛剛生孩子的，主要方法就是管住嘴，油膩少吃。
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這問題問的 人要活著就要衣食住行，能掙錢能養活自己是乙個完全行為能力的成年人必須要做的，乙個人成年以後退休以前國家不管你的，不僅不管你吃喝還得收你稅養活其他失去勞動力的老百姓呢。那麼生完孩子的女人是成年人吧，是完全行為能力吧，那既然是個正常人，當然要按照正常人的標準來生活了。你不掙錢就靠別人養唄。爸...
為什麼女人生完孩子後變了？
會飛的魚 從女孩變成了母親，角色變了那可不就不一樣了，以前沒事逛街煲劇看電影，現在就是天天圍著娃轉，但是生活也別被那些負能量籠罩，等娃大一點了就開始該上班上班，該打扮打扮，女人還是該對自己好一點，不管什麼時候，都要懂得借助外界力量去分擔自己壓力，比如孩子該給老人帶就給老人帶，大方向把握好別帶偏就行，...
女人生完孩子多久出來工作最好？
方歌吟 修完產假就出來最好。土豪請忽略 帶孩子就乙個比上班累很多，還很容易沒有成就感的事情。條件允許的話，修完產假就出來上班。條件不允許自己根據實際情況調節唄。但是但是，一定一定不要全職在家帶娃！把自己的以後的生活交給男人是一件極度不安全的事情，男人是一種可以依靠但不可以完全依靠的動物。修完產假出來...