1樓：滿洲里有象
我覺得，是沒有原因突然的哭吧。
兩年前我重度抑鬱的時候，總是這樣，走著走著突然眼淚就掉下來了，但並沒有能夠讓我哭的很傷心的事情。
那段時間，我掉眼淚好像成了生理反應，不受我自己的情緒控制，在某個早起的清晨，某個Sunny明媚的午後，某個難熬的夜晚…後來我甚至習慣於這樣的流淚。
直到現在，我的抑鬱基本好了，我也經常會掉眼淚，但都是因為遇到一些問題或者傷心難過，我會選擇嚎啕大哭，哭完生活依然繼續，我依然得笑著面對所有人…
曾經那樣沒有原因突然流淚的感覺我漸漸淡忘了，但我知道，那很痛苦。
現在每次大哭過一場之後，我都會輕鬆很多，因為積攢起來的所有悲傷、孤獨、委屈、難過、以及生活的苦，全都在這一瞬間一股腦爆發出來…讓我的內心能有片刻的輕鬆，但是哭完之後，生活依然要繼續…
成年人的世界裡，連悲傷都要挑時間。
2樓：於德志
我們對哭太敏感
看到孩子哭、朋友哭，第一反應多是「別哭了，沒關係……」之類的勸阻其實，如果真有壓力，哭是有效地減壓方式之一；如果哭的同時伴隨著傾訴，以及他人的傾聽，那效果會跟好
所以，如果面臨巨大的壓力，痛痛快快的哭一場，把苦惱說出來，比自怨自艾要更好。祝好！
3樓：[已重置]
我覺得「哭」，本身就是個令人心疼的動詞。
然後我覺得，最可憐和難受的，是明明不知道為什麼難過，卻強迫自己找理由。好像這樣就能得到更大的寬慰那樣。
說個我的同桌吧。有一天她在試卷分析上粘了一張白紙，背面寫了一句話。
「我當初為了幸福來到這裡，卻只能越發明白自己的無能和無能為力。」
其實那張試卷分析老師不收。
她說她爺爺腦溢血，卻不能回去看看。
她說她為了那些所愛的人在努力，現在已經不知曉究竟為何在努力了。
我心疼她，但我無話可說。
世界從來都不是溫柔的存在。但我想，我還是能祝你有個好眠。共勉。
好想哭，但不知道為了什麼哭，還是是在憂心忡忡啊，真心不夠優秀，不夠努力所以會有很多負面情緒，怎麼辦？
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