寶寶3歲吃飯拖拉玩耍怎麼辦?

時間 2021-06-01 23:47:32

1樓:孟秋二十有二

言傳身教吧,咱們大人要做好榜樣,吃飯的時候就專心吃飯,不看手機和電視,這樣子,你說話孩子才聽,否則孩子即便嘴裡不說,心裡也會想你們大人都是這樣,憑什麼要求我!

現在的孩子別老想著小,可鬼精了!

2樓:家有小寶

孩子吃飯拖拉怎麼辦可以參考一下幾點。1、樂食,良好的餐前情緒,是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩,否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。

2、佳食,烹調技術要檢討:新增副食品後,要多變化樣式、口味,讓孩子每天對食物感到新奇,手藝不佳的媽媽,不妨多買一些幼兒食譜回家研究。

4、管食,小孩吃飯拖拉,要避免孩子單獨進餐,沒有家長的管教和指點,一般都會胡挑亂選,自己認為好吃的吃一點,其它的菜餚營養再豐富也不會問津;或者吃一點、玩一陣,有的乾脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了。

5、雜食,雜食充分體現食物互補的原理,是孩子獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

6、淡食,這是你與你的孩子的一大健康原則,包括少鹽、少油、少糖等內容。乙個「淡」字可解。

7、鮮食,當然,這是孩子與全家的又一飲食原則。絕大多數食物均以新鮮為上,許多「活營養素」可得以保持。提倡「鮮吃鮮做」、「不吃剩」。

8、同食,孩子吃飯拖拉,盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,並規定孩子須吃完自己的那乙份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的同食習慣。

3樓:谷媽咪

多數孩子吃飯都會有拖延症,吃東西費力費力,東張西望,並且有嚴重挑食,偏食的情況。首先要培養孩子的耐心,可以給孩子買把用餐桌,養成孩子定時定點用餐的習慣,進餐的時候把孩子抱到小餐椅內,對孩子進行耐心引導,正餐之間可以給孩子適當的吃些水果,盡量少給孩子吃小食品,吃小食品太多,就容易導致孩子吃飯拖拉,不愛吃。

4樓:雛菊

我家的是1歲半開始自己吃。餐桌上的規律很多:

等家人全部坐下來才可以開始吃

不能帶玩具上桌

吃飯時離開餐桌去玩這頓飯就別吃了,留下頓吃吧飯餐挑食不吃飽是沒有零食吃的,包括水果。餓也要等下一餐。這點家長堅持很重要,我家2歲試過一次,中午吃兩口就不吃了,下午就喊餓我也不給東西她吃,晚上還故意7點才吃飯,這次後就老實了。

5樓:小魚

我們小時候也有這習慣,是還不會自己吃飯時,方便大人餵飯養成的壞習慣。

我們2歲開始,不在餐椅上吃飯,而是隨大人一起上桌,首先告訴孩子,我們大人吃飯就吃飯,不會玩玩具,這時大人飯桌上切不可玩手機。這是以身作則做出榜樣,孩子會模仿大人。

然後是出現過幾次,他因為玩玩具,不小心將餐具摔地上了,碗碎了,勺子斷了,這種時候我們會嚴厲一點,批評一下,並讓他自己找原因,為什麼會摔在地上。這是乙個引導孩子反思的過程。

最後是上了幼兒園,進餐時,幼兒園肯定不會讓孩子拿著玩具吃飯的。

這樣我們孩子再也不會一邊吃一邊玩了。吃飯速度已經跟大人一樣了。

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