我女兒一周歲了，晚上還要吃夜奶2次左右，各位有沒有好的斷夜奶的方法？我母乳的？

1樓：阿喵

我在娃大概在10個月著手斷夜奶，分兩步走：第一步十個月左右，逐漸由半夜2、4點的兩頓夜奶減為4點喂一頓，採取了拉長餵奶時間+逐漸減少奶量的方式，大概一周左右完全斷了這頓。但是2點左右會睡的不踏實，所以2點時我會提前醒來，他一旦睡得不踏實我就輕拍，堅持了乙個月就好了。

第二步是娃十乙個月左右，採取的方式是直接斷，沒那麼多前奏。4點也是出現了睡不踏實的情況，基本4點半怎麼拍都不好使，會直接醒來。我就提前半小時醒，在4點給他翻翻身、稍微喚醒一下，這樣能睡到6點和大人一起起床。

大概半個月就比較穩定了。但一切一切的前提是娃晚上輔食跟上了，我確定晚上他不餓。

2樓：乖乖用藥助手

1、延遲滿足法

當寶寶夜間醒來要吃奶時，先不要急著馬上滿足TA，而是向後延遲3-5分鐘，輕輕拍拍寶寶，輕柔地跟寶寶說說話，唱一唱搖籃曲，向後延遲幾分鐘再餵奶，第二天再增加延遲時間，以此類推，直到斷掉夜奶為止。

2、保證白天攝入足量的奶

如果寶寶白天不能攝入足夠的奶量，夜間可能就會頻繁醒來。而寶寶月齡越大，白天吃奶時注意力越不容易集中，奶量可能就會降低。

那麼就要減少白天餵奶時的外界刺激，找個安靜的地方，讓寶寶專心吃飽。此外，睡前可以給寶寶增加一次餵養，減少夜間飢餓感。

3、調整餵奶時間

逐步調整寶寶餵奶的時間，每次提前和推遲在半小時為宜。比如：逐步將凌晨3－4點的奶延遲到凌晨4－5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右，以此類推。

如果寶寶夜晚醒來不睡鬧人，可以給寶寶餵點水喝，不要直接餵奶。放心，這樣不會餓到寶寶的，即使是餓了，睡覺也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得飽就行！

4、寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜裡聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。

媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，實在捨不得也可以擠出來留著第二天再吃。

寶寶吭吭半天你又喂了奶，就強化了寶寶的這個行為，那可就更斷不掉夜奶了。

5、減輕氣味助斷奶

寶寶對於媽媽身上的氣味也是有一種依賴性的，因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的，但可不是強行分離。

如果斷夜奶期間寶寶依然哭鬧不止，怎麼辦？

媽媽大可放寬心，夜奶，本身就是一部「血淚史」，基本上沒有不哭不鬧就斷夜奶的方法。

可以對小寶寶多安撫，可以用輕拍、撫摸、哼唱，或抱起來輕搖、在房裡走動等方式安慰。

3樓：Iamvickyluo

題主,我覺得這事情不能太著急,想我一同學的寶寶是自己忽然不起來夜奶的.我寶寶我也是兩個月前才給他戒掉夜奶的~我寶寶還有兩個月兩歲.但是他是在喝的奶粉,其實他是一夜醒來喝三次奶,八點喝第一次,喝完玩一會兒睡覺,12點會起來喝一次.

然後是四點,接著六點多七點醒來喝一次.

我是這麼給他斷夜奶的,第乙個星期,夜奶每一頓,我給他推遲半個小時喝,他醒來的時候我盡量安撫他繼續睡,小寶寶接覺很容易的.第二個星期,夜奶每一頓我又再推遲了半個小時.以此類推,慢慢的來,要有耐心,而且你也要有心理準備,戒掉夜奶的過程,比喂夜奶更煎熬.

並且這個過程中,如果寶寶哭鬧的厲害,我建議還是先不要給他斷夜奶,畢竟寶寶是餓了才會醒來喝奶,我給我寶寶斷夜奶的過程挺順利的,第三週後他就沒有醒來喝奶了~但是即使他不起來喝夜奶,咱當媽的半夜也是要起來給他換尿包的呀~還有蓋被子呢???

4樓：薇薇

我家就是吃到十四五個月還要夜奶，後來斷了夜奶，17個多月也就斷奶了。其實寶寶都是吃飽的，要吃夜奶只是奶癮，或者尋求安慰。只要狠下心來斷，夜奶還是可以的。

我就是讓他哭，哭了1個多小時，後來睡到天亮，第二天晚上就是哼唧了下，就成功戒夜奶了。

5樓：小川

我覺得很大可能是：夜奶只是小寶寶夜間的情感訴求，無論斷否，都不會改變夜間要起來兩次的人事實。如果僅僅是斷夜奶，那就是寶寶夜裡醒了，撫慰他，但是不餵奶就好了；如果想讓寶寶睡整夜，一方面要等待他長大，另一方面增加寶寶白天的運動量，慢慢可以等到那一天。

6樓：王安安

可以嘗試晚上和爸爸睡。主要是晚上醒了自己接覺覺不好，然後想著喝奶。

我家的到2歲多還有夜奶…哈哈哈乾笑。

現在晚上睡覺有時候還會醒2、3次。順其自然吧。我覺得。如果你覺得晚上醒了打擾到你睡眠那麼可以嘗試斷夜奶。但你家還才1歲，那麼入睡前的一頓加早上起的一頓不能少吧。