寶寶快9個月了,怎麼新增輔食,怎麼吃水果?

時間 2021-05-06 10:00:37

1樓:無所謂

嬰兒應該從6個月開始新增輔食,第一口輔食應該是含高鐵的營養公尺粉。在新增公尺粉後,7個月開始新增菜泥,最初從綠葉菜開始新增,注意是泥,不是碎葉!8個月開始新增肉泥(這裡肉包括白肉、紅肉。

蛋黃也是8個月開始新增。新增輔食有乙個原則,就是循循漸進的來,每種食物連續吃上三天。方便回憶怕遇到食物過敏。

大致就是這樣!

2樓:本仙女不生氣

九個多月寶飲食較於之前,需要有以下變化:

1.飲食多樣化:寶寶的食物種類要更加豐富,主要是富含鐵,蛋白質,維生素,碳水化合物的均勻搭配,防止寶寶挑食:

(1)主食:面(爛)、粥(厚)、飯(軟);

(2)綠色蔬菜 、胡蘿蔔 ,南瓜等;

(3)水果:蘋果 、獼猴桃 、香蕉等常見水果;

(4)蛋白質:紅肉(瘦肉、雞肉、牛肉等等)、魚蝦 、蛋 、豆製品等。

2.食物的形狀變化:要逐漸從糊狀、泥狀向固狀去過渡;要從小顆粒碎末狀向大顆粒碎末狀過渡,從而進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

3.量的變化:要相較於之前增加輔食量,由於每個寶寶的胃口大小不一致,因此沒有固定量的標準,只要相較於寶寶自己之前的量,適當加一些輔食的量。

4.什麼不能吃:

(1)刺激性的食物:例如生薑、辣椒 、大蒜等;

(2)易嗆到的食物:例如整顆的花生 、核桃、杏仁等;

(3)重口味的食物:

(4)易過敏的食物:特別鹹或者特別甜的食物。

5.循序漸進:寶寶任何階段新增任何輔食,都應該循序漸進,切忌操之過急。

首次新增新的食物時,都應該少量新增,連續觀察三天,確保寶寶不對此食物過敏,才能繼續加量;若寶寶對該食物過敏,則應該立即停止繼續餵食該食物,等過段時間再重新嘗試。

6.建議:

(1)其實不必太糾結寶寶要吃什麼蔬菜和水果,盡量吃當季的水果和蔬菜是最好的,順應大自然的規律才是最合適的。

(2)水果盡量用小勺子一點點刮給寶寶吃,新鮮營養;榨汁會破壞營養成分,且含糖量太高,對寶寶不好。

3樓:糖果麻麻

我家寶寶9個月,目前輔食以各種泥和爛麵條為主。

舉個栗子:菠菜公尺粉泥,南瓜泥,山藥泥,胡蘿蔔蝦仁泥,牛肉胡蘿蔔泥,小白菜爛麵條,西蘭花爛麵條,,,

水果有時候用勺刮成軟軟的泥再喂,像香蕉這種本身軟的水果直接自己咬著吃,像柚子有大顆粒的水果有時會打成泥再喂。

偶爾吃個小饅頭、酸奶溶豆豆等嬰幼兒零食。(少吃)

4樓:沒有

我家也是快九個月了,一天兩頓輔食。粥,麵條,蒸蛋換著吃。還買了蒸糕和腸的模具,正好一般下午吃。

水果吃的種類很多,芒果和菠蘿先不要給孩子吃,因為容易過敏。其他水果的每天吃兩三種就行。

5樓:冰糖雪梨

9個月寶寶,可以增加高鐵公尺粉的同時慢慢加蘋果,香蕉,火龍果,橘子,橙子等應季水果,如果寶寶長出四顆牙齒,可以切成細長條叫寶寶自己手拿著咬,或者裝進咬咬樂里咬,輔食可以加顆粒面,各種粥,如豬肝粥,肉泥粥,我家現在是白粥加乙個蛋黃放到粥裡搗成泥一起吃

6樓:木子李

水果方面,我們當時牛油果火龍果香蕉吃的比較多,後來推拿師說這些水果都是寒性的要少吃,我們就專吃蛇果了。

輔食從公尺糊,到稀飯,麵糊,粒粒面,短麵條,長麵條一點點過度

7樓:小魚態度好

9個月寶寶多練習抓握能力,可以適當增加些手指食物,吃不完不要緊,不願意吃也不要緊,吃著玩就可以了!

1.食物應該從泥狀食物過渡成小顆粒或塊狀食物,這樣可以鍛鍊孩子的咀嚼能力。

2.鍛鍊孩子的自主進食能力,讓孩子自己抓東西吃,可以做些手指食物,比如:西蘭花,紅薯,南瓜等,食物一定要蒸熟蒸爛。

3.寶寶不喜歡吃不要緊,一定要有足夠的耐心,說不定哪天就有驚喜!

4.可以多嘗試幾種水果,水果不用蒸熟,直接吃就可以。

8樓:妙谷君

九個月的寶寶你可以給他吃蘋果香蕉或者是火龍果。一次都不要給他吃太多,給寶寶新增輔食的話,一定要從一種到多種慢慢的新增,吃完也一定要多給他喝些溫開水。

9樓:輕舞飛揚

寶寶9個月公尺粥,麵條雞蛋都可以吃啦,量由少到多慢慢新增,盡量一種輔食適應了再加引的鋪食。水果可以先吃蘋果用勺子刮蘋果泥給寶寶吃,梨子燉水給寶寶喝葡萄桂圓等不建議給寶寶吃

10樓:elaine-wan

九個月可以吃好多輔食和水果了,可以新增手指食物了,可以吃碎末狀的食物了,水果類不要新增含糖量過多易過敏的食物就好~水果常溫吃

11樓:國際媽咪

7-9個月的寶寶就進入到了舌碾期,寶寶會通過舌頭碾壓食物後再吞嚥。

這期間的輔食可以是略帶顆粒的軟爛食物:肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的麵條、菜末、肉末、碎軟水果等。

10-12個月的寶寶逐漸學會了咀嚼,進入咀嚼期,要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

可以逐樣新增軟爛的固體食物:軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等。

很多家長都認為給寶寶新增輔食後,就可以不用再喝奶或者以輔食為主了,這樣的想法是錯誤的。

1歲半前新增輔食切記喧賓奪主,還是要以奶為主,每日奶的攝入量應維持在600-800ML。

12樓:孫小毛

1、9月+寶寶輔食的重點是,減少泥狀的食物,增加碎末狀、小塊狀的食物。

長期吃泥狀食物不利於鍛鍊寶寶的咀嚼能力,還有可能對一歲以後吃飯有影響哦,就會沒嚼頭的不願意吃,有嚼頭的嚥不下。

尤其是肉,可能嚼不動,吃不下。

2、這個月齡寶寶出現的突然不愛吃輔食,也是因為可能泥狀食物他已經吃膩咯!

媽媽們有沒有換著各種形態給娃吃?

3、9月齡寶寶還要練習自己抓東西吃!

會對食物更感興趣哦,也對手眼協調能力很好~

適合給寶寶手抓的食物:經過蒸、煮、烤的紅薯、西藍花、花菜、胡蘿蔔、南瓜等蔬菜;

生的質地較軟的蔬菜,比如黃瓜;各種水果;烤麵包、乳酪或麵條。

3、還要注意一點,9月齡奶量需要保證在600ml以上哈[並不簡單]

在保證奶量的基礎上,可以看寶寶的胃口適當

飯量會明顯增大,而且奶和輔食要分開吃,輔食可以一次性吃飽啦。

5、很多媽媽沒法每天準備那麼多,沒關係,掌握乙個原則,主食、葷菜、蔬菜水果輪著吃,各種組合搭配,一頓飯裡肉、菜、主食都有,每天點心可以水果/泡芙/餅乾+酸奶的任何組合。

不一定每天都吃那麼多種,反正換著吃就行!

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