1樓：玖櫻
窒息的痛，生不如死的感覺，你說冬天抽筋，也就罷了，夏天抽筋，是什麼鬼啊，有一年夏天下午，我玩著手機，突然就抽筋了，但是越抽越疼越厲害，我就哭了好久，還有就冬天，也會半夜抽筋，我就在想，被子蓋在身上啊，沒有著涼啊，怎麼會抽筋呢，就百思不得其解，總之抽筋，真的好痛苦，疼到你懷疑人生.
2樓：少年心性歲歲長
今天晚上躺床上玩手機，伸了乙個懶腰用力過猛抽筋了這感覺真的疼疼疼疼疼疼疼疼疼peak時簡直生不如死過了大約1min開始減弱感覺重獲新生
以前還不知道為什麼游泳抽筋會有危險，現在知道了這不是有危險啊，是我的話百分百當場死亡了好嗎，慶幸自己經歷的早
希望每個人都可以盡早經歷一次，實在是太可怕了
3樓：
我腿睡覺的時候用力伸直就抽筋,有時候不伸直也會抽但伸直了必回抽筋.
抽筋前是有感覺得,一般感覺要來了就四肢縮成一團保持這種姿勢可能把抽筋壓制住了,壓制不住就四肢攤開平躺著,疼的時候大概10左右運氣好的話一波接著一波,
4樓：一條鹹魚
有一段時間，半夜睡覺的時候經常會抽筋，我總是起來甩幾下，再痛一會兒就過去了，因為以前經常抽筋╮(￣▽￣)╭
但有一次抽筋，真踏馬劇痛，我起來怎麼甩都沒有用，痛感一直延續，而且非常強烈，我都快要哭出來了⊙▽⊙最後經過我堅持不懈的努（猛）力（甩），終於又好了╮(￣▽￣)╭
但我第二天爬床梯的時候差點直接摔下去，走路的時候還一瘸一拐的，所以，抽筋真的劇痛。
5樓：嗯哼
昨天晚上，室友開空調，溫度24，那特麼叫乙個冷，有多冷，今早我只穿著一條褲衩子起來上廁所，給我冷得只打哆嗦。
然後我懷疑我昨晚退抽筋，就是因為太冷。
當時什麼情況，上一秒還挺好，突然小腿肚子就抽了，當然以前小腿肚子也抽過筋，但是時間很短，只有一到兩秒，一般拍兩下揉一揉就好了。
唯獨昨天晚上不一樣，我特麼習慣性的拍了拍腿肚子，揉了揉，不但沒有效果還越抽越疼。形容一下那種疼，就特麼像有人在攪你腿上那根筋的感覺，擰著打轉的那種，而且越攪越緊，越緊越疼。
嚇得我人都懵了，伸手一抹，就感覺那小腿肚子上的肌肉，繃得像石頭，硬邦邦的。草！
最關鍵的是還越來越疼，跟遊戲裡面的被動buff一樣，越疊越厚，越厚越疼，差點抱著腿滿地打滾的那種。
之後在我寧死不屈，頑強抵抗途中，居然發現乙個小技巧，那就是匍匐著趴在床上，伸直腿可以極大幅度的降低抽筋帶來的疼痛感。
最關鍵的是，你臥著躺伸直腿基本沒效果，唯獨趴著躺伸直腿效果極好。
然後我就趴床上伸著腿，一動不動五六分鐘。
之後等那抽筋的被動buff層數過去了，臥著躺伸直腿，睡了一夜，今早都還不大敢用那右邊小腿的肌肉，生怕又抽上了。。
以後一直不理解為什麼水裡抽筋以後，很要命，現在理解了，在水裡要這樣抽筋那基本可以不用活了。太可怕
6樓：羽塵i
昨晚剛抽，睡的正香呢
突然就給痛醒了，伸，伸不直，彎，彎不下去，自己都不知道過了多久，那感覺是真的酸爽
到稍微好點的時候，又困了
接著睡吧，睡醒再說
7樓：
抽筋完第二天的餘痛才是最難受的
8樓：
前兩天睡著抽筋抽起來，小腿肚子裡面的一根筋好像自己有了生命一樣扭了起來，我上學的時候長個子也這麼抽過好幾次，但每次持續時間也就一兩分鐘，我這次突如其來的腿抽筋，持續了將近六七分鐘，我感覺後面我已經快疼到暈過去了，意識都開始模糊了。
後來慢慢緩解了一點點，終於停止了痙攣，我準備下床起來，發現腳沒法伸直了，一伸直那根筋就開始扯著疼。一瘸一拐的這麼過了兩天，才好起來。
9樓：摸仙小蘭
凌晨三點多睡得正香，突然小腿開始抽，整個人瞬間被痛醒，痛了好久好久，第二天走路都腿軟，抽的時候不知道怎麼緩解只想著把腿砍了
連續三天，希望腿沒事
10樓：momoko
疼的抓住被子在黑夜中無聲吶喊，一腦門子汗，感覺自己就是電視劇集裡正在生孩子的產婦。而且你們都是抽小腿，我小腿能抽，腳豆能抽，腋下能抽，大拇指能抽，後腰能抽，最絕的是屁股都能抽。抽哪兒都是疼的嗷嗷的動不了。
11樓：大魔將
大腿根抽筋是最疼的生不如死
小腿抽筋也很疼腹肌抽筋一般疼胳膊抽筋不如小腿手指腳趾抽筋不咋疼搬回來就好
為什麼我全身都抽過
12樓：簡單的網名
論起床前腳一蹬，兩條腿一起抽筋是什麼樣的感覺？
那感覺，
差點把我送走。。。
對於一名生活在社會底層的15歲卑微女孩來說還是好疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
痛到你都不知道要抱哪條腿的那種啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
13樓：奶油可可瑠瑠子
以前睡覺也偶爾抽筋，這禮拜抽了三次，實在是……昨晚抽的現在還能感覺到。
在宿舍大家都在睡覺，只能忍著抽氣，疼得好像腿上的肉掉出來一樣。越想彎腿揉揉越疼。
在前一次抽筋的時候我已經發現了緩解的辦法：伸直腿。
14樓：溪橋
剛剛腿抽筋，睡著睡著突然腿劇痛，痛得說不出話，想在床上滾，又想大喊，而且我睡得迷迷糊糊的。突然想，這麼痛，也沒人可說，現在沒抽筋了，但是基本沒辦法走路，緩過來了就來了。。知乎。
15樓：
背景：近乙個月的時間， 每晚上車休息都感到腿的抱怨。
10月27日晚上翻個身，突然意識到腿不能壓下去，但是腿沒反應過來，直接壓了下去，瞬時，很自然的蜷縮起來等待著巨痛到來，果然痛苦是超出意料的只想不要那條腿了，體驗不了分娩的痛，但是這個是我人生經歷中最痛的。
(；ω；`)嗚嗚
16樓：魏什麼
半夜正睡著覺突然小腿抽筋，感覺筋被打結往中心拉扯扭曲並呈放射性疼痛小腿根本動不了，主要是正在睡覺等明白過來到底發生了什麼的時候已經疼到不行，於是整個寢室就響起我的哀嚎，成功把室友嚇醒。
活了20多年腿抽筋3回，有人跟我說抽筋的時候使勁扳住小腿會好一點，不過我從來都沒實驗過，以至於抽筋1分鐘，腿疼好多天。我可太難了
17樓：
我沒生過孩子，但是最怕睡得正香的時候抽筋。週末還好，大不了疼醒了再睡，平時工作日就難過了，拖著酸脹痛的小腿，走路還要強裝鎮定，免得被別人發現了被笑話，問我你怎麼動不動就抽筋啊…………
我抽筋的時候啥辦法都用過了，扳腳，拍打，慢慢揉，彎著腿滾來滾去…………反正我覺得扳腳是最快的，也是最疼的，不過也是最快就會停止抽筋的了。但是一定要多扳一會兒，不然你覺得好像不抽筋了，結果一鬆手又再抽筋，可就要了命了。
還有，抽筋以後一定一定一定要揉開，別偷懶倒頭就睡，不然第二次被疼醒的還會是那個位置！！！！！別問我為什麼知道的，都是淚…………
18樓：SOMNUS
有一段時間，每天早上五點準時抽筋痛醒，抽筋痛一下本沒有什麼，挺一會就好了，但是請大家想象一下，如果一直保持著抽筋劇痛的最高峰，而且是大腿、小腿主要的筋絡，一根筋抽著整條腿劇痛，一根筋抽完下一根筋接著抽，連續半個小時，真的是很恐怖了，全靠憋氣挺著，喘一口氣又是下一根筋的開始，真是攤在床上一點聲音都發不出，一點動不了，死死抓著床單，疼的滿身是汗，幾乎都以實在忍不了了疼哭結束，抽完後下地走路都很困難，再休息半個小時恢復的差不多了起床去上學，後面一度到了晚上不敢睡覺，怕第二天早上再經歷一次折磨，就這樣，疼了兩個月，至今想起都是噩夢
孕晚期引產到底有多疼
想問下姐姐你現在懷孕了嗎？寶寶24周四維查出來半椎體側彎引產3個月了第乙個寶寶染色體基因都檢查了正常原因不明很害怕恐懼 下一胎 冬天睡覺有點冷 我36周引產，產程很快，乙個小時左右，身體上的痛苦遠比不上心理上的痛苦，那種生離死別，是自己一點點的去真切感受到的，尤其是打利凡諾那個瞬間，真的覺得世界都崩...
雷射洗文身到底有多疼？
林囈 無敵疼，沒辦法做到一鼓作氣洗完，中途停下緩一緩的時候，就不斷給自己做心裡建設，亂七八糟瞎想。錢都交了，不洗白不洗了。一遍遍告訴自己，如果我有骨癌，我每天都要忍受很大痛苦，但我現在堅持洗完，我依舊很健康。所以說我很幸運，所以我必須洗完 但也只能強迫自己去忍受啊，誰讓我年輕時候不懂事要去紋這些，現...
來大姨媽的你肚子到底有多疼？
久喪 不請自來，我來大姨媽的前三四天就有要來的感覺，肚子還沒有什麼感覺，等真正來的時候，上樓梯感覺整個人都不好了，腦袋昏昏沉沉，呼吸都很難呼吸，整個人感覺就好像要倒下去一樣，然後就在床上休息，肚子一陣一陣的痛，輾轉反側就是為了減輕這種疼痛。肚子痛是肚子下方一點痛，感覺有東西在裡面一樣。然後就是有種想...