1樓：趙大撞
病順產後一般當天就可以吃水果
在吃水果的時候
要提前在熱水裡進行加熱
避免吃過涼的水果
如果想喝果汁也可以自己在家用新鮮的水果壓榨成果汁後喝在選擇水果時
也要避免吃些性寒的水果。
意見建議：
在吃東西的時候要養成良好的習慣
不管是哪種食物
都要通過少吃多餐的方式
避免一次吃的過多以後增加腸胃的負擔
同時也要注意保暖工作
可以根據天氣的情況
合理的穿衣
防止出現受涼
順產後的女性可以適當吃紅棗、
山楂、哈密瓜
、蘋果、
菠蘿、桃子等水果比較好。
紅棗含有豐富的維生素C，
還有大量的葡萄糖和蛋白質
紅棗尤其適合產後脾胃虛弱
氣血不足的人食用；
山楂含有豐富的維生素和礦物質，
對產婦有一定的營養價值
產婦生孩子後往往過度勞累
食慾不振
口乾舌燥
吃一些山楂可以促進消化
促進食慾
利於身體的恢復；
菠蘿含有B族維生素，
生津止渴的作用
可以消除疲勞
增進食慾
有助於產婦產後的恢復
哈密瓜生津止渴
促進造血
可以適當的食用
但性涼每天不要多吃
所以產婦適當的多吃些水果
不僅能夠增加營養
幫助消化
補充維生素和礦物質
而且水果還有特殊的醫療作用
對產婦的身體健康恢復很有幫助。
2樓：HaHa
咋不能吃我我是順產住院三天在醫院時他們的月子餐就有香蕉。
吃水果就吃軟的應該是怕影響牙齒
回家後月子期間可以把水果用微波爐打半分鐘吃著溫溫的挺好吃
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