1樓：優古母
目前來說，補充益生菌的方法主要有2個。乙個是益生菌保健品，乙個是自製益生菌酸奶跟Kefir克菲爾。相比之下，後者的安全性更高。
建議通過食物補充益生菌，自製酸奶，自製Kefir，自製納豆，泡菜，香蕉，紅酒等等
2樓：珠珠
我個人認為不需要特殊補益生菌，現在益生菌大部分都是帶藍帽子的，就是保健品，這個東西因人而異，不吃沒事，吃多了也不妨礙身體。就像咱們腸胃不好就三分治七分養，為何還要用益生菌調理呢，喝粥，少食多餐，另外將蘋果削皮，煮水，讓孩子堅持喝一段時間，慢慢調理！
3樓：夢夢夢夢夢夢
關於益生菌很多人有誤解
首先，益生菌分三種
第一，是藥用益生菌，不可長期食用，只能應急。一般只有突發性腸胃疾病在醫院醫生會開。
第二，食字型大小保健品，有藍帽子，可以長期食用，而且連續服用3個月以上，活菌能在腸道完成定植
剩下的都叫飲料級別益生菌。這類都會在包裝上印上固體飲料。
試想一下，你給寶寶每天喝的都是一杯有奶味的飲料，它能有用嗎？
還有就是為什麼很多人吃國外的益生菌沒有用？是牌子不好嗎？
人的腸道菌群，是跟飲食習慣，生活環境是息息相關的。
這就和挑選奶粉是一樣的道理，比如日本，日本人平時吃海魚類的比較多，體內含碘肯定高對不對？所以他的奶粉裡面就不會有那麼多的碘，但是我們中國寶寶能沒有碘嗎？
換成益生菌也是一樣的道理。人的飲食，環境不同，需要的益生菌菌種也不同。
所以不是國外的不好，而是不適合你。
關於那些菌種可以長期食用這些都是可以查到的。
4樓：伊菌君
益生菌本身對於腸胃調節和免疫力調節很有效果。
關於孩子吃益生菌的問題，在我看來，過早地接觸益生菌，反而沒有什麼好處，如果是短期地補充來改善腸胃，可以選擇，給孩子長期吃益生菌，建議等到孩子免疫系統完善之後，再考慮。
按照題主說的寶寶只有一歲，建議還是通過其他方法來改善，如果寶寶開始輔食了，建議可以注意食物的均衡分配，並且給寶寶多喝水，補充營養，增加膳食纖維，可有效調節腸胃。
在急性腹瀉、過敏急發的時候，可通過益生菌來調節，給寶寶選擇益生菌產品，建議還是選擇溫和型，搭配益生元，無新增劑的益生菌產品。
5樓：葉葉葉子
瀉藥可以單獨補益生菌如果是寶寶腸胃情況正常沒有出現腹瀉便秘的情況就不要吃或者說長時間吃
如果寶寶出現了腹瀉便秘可以吃益生菌去調節崔玉濤有推薦乙個益生菌
就這個你可以吃或者簡單點幾乎所有醫院給孩子開的益生菌都是媽咪愛
藥店有賣
但是如果你寶寶長期腹瀉便秘或者經常性的腹瀉便秘我建議你去醫院看一下
益生菌作為菌種他只能調節腸胃的菌群而已並不能治病寶寶是偶爾一次的腸胃不適還行如果長期的話不治根的
而且！！！敲黑板！！！劃重點！！！
益生菌一定要用！！40度以下！ 40度以下！！40度以下！！的溫水！！溫水！！泡開
否則你一天吃一盒都沒用
我遇到過很多寶媽都不知道這個注意事項
粉狀益生菌是通過凍乾技術壓縮冷凍活性菌讓他處於假死狀態用合適溫度的水讓他甦醒過來還是活性菌溫度太高的水會直接燙死益生菌你喝下的益生菌不是活菌有什麼用！
跟酵母是一回事！！ 你用開水去泡酵母！再去發面能把面發好我跟你姓
6樓：
這些情況，除了新增益生菌外，可以做艾灸調理，日常飲食也要調整好。腸道是人體最大的免疫系統，而對其免疫因子起積極作用的就是有益菌，也就是益生菌。
但是要注意市場上的益生菌到底含有哪些菌種，不同的菌種，對人體的作用就有所不同。另外，要注意益生菌有沒有健字型大小，如果是OTC的媽咪愛這些就遵醫囑吧！健字型大小的可以長期補充。
至於依懶性。。。人體內外的細菌本來就是外來的。。。談何依賴？益生菌是生物，是生物啊！它們被定義為益生菌，是因為它們對人體有益，與人體是共生的關係。
健康的人的腸道裡，有益菌群的數量佔比高達80%，有益菌能幫助人體抵抗有害菌，在腸道細菌中還存在著中性菌，它們是有益菌占上風就是有有益菌，有害菌占上風就變有害菌的這樣的細菌。所以，益生菌很重要很重要很重要！
另外，關於市面上益生菌產品的活性就不多說了，崔大神也教過怎麼去簡單辨別。。。
7樓：笑笑媽媽燦燦寶寶
你好,如果寶寶的消化不良。就可以吃益生菌調節腸道。但是益生菌不可以長期服用,在服用一段時間之後就要停用。以免引起依賴性。
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