當和孩子在一起時,控制情緒波動的最好方法是什麼?

時間 2021-05-29 22:25:34

1樓:邁孟夢

要知道孩子現在的樣子就是你小時候樣子,你有情緒的時候就是你父母當時對著你的樣子,你一定要在自己身上找問題,情緒波動大的時候,小孩子能接受到你想表達的東西是微乎其微的。時時刻刻提醒自己,你的表現會讓孩子耳濡目染,你希望你的孩子是什麼樣子的,你就一定要努力讓自己做成那個樣子。

2樓:蕭曉玄

首先家長應該幫助孩子培養良好的習慣,想發火時要盡量控制住自己的脾氣,換一種說法可能孩子就比較容易接受,同時要通過自己的行動來幫著孩子養成一些好的習慣,其實很多事情只是自己想不通,也許換一種看法看問題就會好很多,同時你也可能是對孩子抱有太大希望了,適當的降低自己對孩子的期望值,調整好自己的情緒。發脾氣是每個人都會的,可能是因為生活、工作壓力太大,導致自己控制不住情緒。家長應該適當的調節自己的情緒,緩解壓力,經常對孩子發脾氣,不但解決不了問題,還有可能對孩子造成心理陰影。

3樓:徐風雲葉

靜下心來,好好陪伴你的孩子......

也真是奇怪,為什麼要對自己的孩子發火?身為父母不應該拿自身為孩子做榜樣嗎?調節情緒都要看個人,如果你本身脾氣暴躁那就一點辦法也沒用,如果對孩子脾氣也暴躁那就先讓對方帶孩子吧

4樓:爬樹de豬

盡量往別處發,出門走走,扔點東西。發在孩子身上時候只會惡化關係越來越不聽話,而且看著他難過的樣子還會自責,討厭自己。孩子做錯了讓他知道做錯了就夠了。

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