拼盡全力充滿期待的生下寶寶,現在卻感覺自己抑鬱了 寶寶,媽媽真的很累,心裡真的很難過,我該怎麼辦?

時間 2021-05-14 13:44:35

1樓:haoliva

生了就要盡全力的去用心養育。心裡的難過寫下來試試,可能會舒服一些。說不定,堅持寫還可以等你度過了這個時期,出一本屬於自己的書。

2樓:小二貨

首先這個是生理性的,是身體內的激素作祟。

你一定要有這樣的認知,這樣的情緒低落期不會持續太長時間,對自己不要要求那麼嚴格,不要苛責自己不是個好媽媽,因為他只有你乙個媽媽,盡力就好!

有經濟條件的盡量請阿姨,這樣身體能好好修養,如果沒有請去找你隊友,告訴他的狀態不好,如果他能夠理解能夠主動的帶孩子是最好的,如果不能請去找你媽媽,因為世上只有媽媽好。最後要是都指望不上,只有勸自己更堅強,等身體養好,孩子長大了趕緊去工作賺錢,因為有錢會解決很多事情!

3樓:梧小桐

親愛的,你首先是你自己然後才是寶寶的媽媽,先照顧好自己愛自己,然後再去照顧寶寶。誰都有脆弱的時候,更何況現在是剛生產完,身體本來就脆弱,加上激素的影響,情緒也不穩定,這個時候你要允許自己的脆弱和無助。接受現在的狀態,不要害怕,每個女孩兒月子裡都是這樣的,真的,我也是從崩潰抑鬱走過來的,我相信你也可以的。

真的很累就休息一下,不要勉強自己,寶寶現在太小,她需要的就是吃飽而已,不要擔心,你先放鬆放鬆自己,任何方式都可以,可以試著做以前喜歡的事情,吃喜歡的東西,跟信任的朋友一起聊一聊,和好朋友一起出去玩玩,不要給自己太大的壓力,我們都會好起來的。你還是以前那個可愛自信的女孩子啊。

4樓:李小朵

難過只是短暫的,深呼吸,看看身旁de孩子,天真無邪的臉龐,稚嫩的雙手雙腳,沒有一種母愛油然而生嗎?為母則剛,生活不易,他需要你與他相伴前行。加油!

你們人生的每個階段都是為誰拼盡全力?

13296381118 上學的時候堵口氣,不讓村裡人瞧不起,工作的時候堵口氣,不讓領導同事說不,婚後堵口氣,不讓別人說過的不好,有了孩子後,缺不希望孩子揹負同樣的壓力,希望他健康快樂,學有所成就好。 向道塵 其實在我看來最有能力回答這個問題的應該是度過一生的老人,因為他們把人這一生各個階段都經歷了。...

拼盡全力了還是失敗,還有努力的必要嗎?

皮皮豬 肯定有呀 愛迪生失敗多少次 諾貝爾失敗多少次 努力奮鬥是乙個過程,不管成功或者失敗都只是乙個結果,不讓自己遺憾苦過才知道甜的不易 龍焱君 小時候看的書聽的故事,就這麼因為年齡大一點就全還回去了?愛迪生發明燈泡夠普遍了吧這個故事。別總覺得失敗了一兩次就天塌下來了,人生一片灰暗了。這才哪到哪?你...

人類拼盡全力構建的世界有什麼意義?為什麼會出現自然界乃至宇宙這個複雜的東西 有什麼意義呢

緣來 在我看來,自然界乃至宇宙,都是遠先於人類存在的。人類也不過是在其中誕生的,微如塵埃的一部分。與其說是人類構建這個世界,倒不如說是人類在努力認知和理解這個世界。認知其規則,理解其規則,最後再運用它。於是我們便有了科學,有了技術。所謂意義,那要看是對什麼而言吧。對於人類,在我看來,拼盡全力追求的,...