1樓：最好的自己
很有可能是你們對情商的理解不同，還沒有完全的認識情商這一概念。
我之前沒有系統學過情商時，只是簡單的理解為情商就是為他人著想，要考慮他人的感受，後來才知道，這只是冰山一角。
我當時剛談戀愛，女朋友說我會說話，善於為他人著想，我也一直認為我情商還可以。直到有一次鬧矛盾，我發了很大的脾氣，說了一些傷人的話。最重要的是我當時竟然沒有意識到一點我在發脾氣，等到冷靜下來已經晚了，那時我第一次意識到我的情緒感知能力很差，但我不知道這屬於情商的內容。
後來系統的學習了情商，才知道情商主要包括以下內容：
1 感知自己情緒的能力
2 感知他人情緒的能力
3 管理自己情緒的能力
4 自我激勵的能力
5 處理人際關係的能力
可見，情商與情緒密不可分，主要指乙個人對情緒的理解和掌控能力，它旨在將不可控的情緒轉換為可控的情緒。
而我們大多數人對情商的理解就是會說話，能辦事，然而這些只是情商裡很小很小的一部分。
對陌生人畢恭畢敬，對身邊人亂發脾氣，這是典型的情商低，哈哈哈哈我之前就是這樣子。
如果想知道乙個人的情商高低，那就和他吵一架吧，如果他在生氣時還能控制住自己的脾氣不表現出來，不說傷人的話，能夠保持理智的頭腦解決問題，那麼無疑他是乙個情商較高的人。
所以要理解情商的本質，它的本質就是解決情緒問題。
如果你真的覺得自己情商低的話，可以好好的學習一下情商，對你的生活絕對有很大幫助。
你愛的人還在你身邊，一定要好好珍惜。
我覺得自己情商很低怎麼辦？
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