婚姻焦慮,丈夫拒絕溝通無法交流怎麼辦?

時間 2021-05-11 23:53:16

1樓:孫小美

他過他的日子,你和孩子過你和孩子的日子,這話的意思是你丈夫根本不管孩子?如果是的話,那就把孩子交給你丈夫管,他自然就會找你溝通了。

2樓:二木頭

那就不交流,夫妻不過是一輩子的同事,大家各過各的。7讓自己變得優秀,你若盛開,清風自來。你優秀了,身邊還缺優秀男人關注?

到時候該他有危機感主動找你溝通了。如果他還是不在乎,那就去他的,誰也不是為了誰活著,你沒有他之前不也無憂無慮?婚姻是把兩個不相干的人綁在一起,那乙個只拿你當同事,你也不把他當蔥好了。

有意思的事情多的是,不止有身邊的男人

3樓:嫦娥奔月

從你的描述上能看到從前我的影子。以前我也迷信溝通,交流。現在我發現夫妻之間許多事,是不能溝通,也溝通不了的

我老公出軌後,我找過幾家機構,家家都讓我溝通。我也溝通,可溝通的結果就是吵架。

我問過他們,他們說,我這是無效溝通。我問他們,怎麼溝通算有效溝通,他們也很迷茫。說不出啥,也就是說,他們也不知道怎麼溝通才是有效溝通。

直到找到一本經營婚姻的書,看書之後感覺書有用,然後才再找到寫書的老師。

現在才明白,在經營婚姻中,溝通是可以有的,但只是溝通肯定是不夠的。還要學習更多的經營婚姻方法才行。

4樓:就是看看你呀

不離接著過或者忍著接著過。

好多人都說溝通溝通一切都會好,以前我也這麼覺得,我也這樣勸別人,我也認為人與人之間哪有啥新鮮事,溝通就行,話說開就是了。現在我終於明白為啥離婚,殺人等等事了,溝通說起來就是說話,但是拋開男女思維不同以外,真的有人會站在對方的角度看問題嗎,有這樣的人,可真的事事都站在對方的立場嗎,心不會冷嗎,不會不耐煩,甩手離開嗎。

你說結果人家說過程,你談過程人家說結果,反正人家不可能跟你乙個頻道,你咋辦,反正我是放棄了,隨他去吧。

指望乙個陌生人體諒你是最大的笑話,哪怕那個人是名義上的親人。

5樓:秋陽

那你得學會怎樣溝通。

1、 溝通是有目的的行為表現,所以我們應該明確目標

「有效溝通」最重要的前提是明確目的。否則,那是浪費時間和精力。

在溝通之前,我們必須明確溝通的目標。在交流時,我們不應該偏離主題,設定界限。否則,難以實現的情感共鳴就會被打破。

有效率的人之所以覺得乙個人的效率等於十個人的效率,是因為他們在出席會議的時候關注的是核心問題。在溝通和思考的過程中,他們不斷把問題帶回到話題的中心。

2、 多談談彼此而不是你自己

在交流時,注意別人在說什麼,而不是你。溝通的核心是與對方達成共識,實現對方與你的統一。

為了有效地解決團結問題,我們應該從對方的立場和出發點來思考對方和你之間的分歧。

所以乙個有用的技巧是互相談論(更偏重於對方),而不是你自己。

3、 堅持原則和邊界,但也要把握堅持原則的方式,懂得保持靈活性

在做某事之前,要清楚:做某事的意義是什麼,接受的底線是什麼?

但在溝通過程中,要看到,堅持原則固然重要,但堅持原則的方式和保持靈活性一樣重要。

沒有原則的人會成為好人。但是,過於原則的人,總是會忽略別人的感受,過於注重原則,不會改變自己的思維。

4、 放下你表面上的立場思維

大多數人在與他人交流時,一開始都會情不自禁地選擇乙個明確的立場。

夫妻關係緊張。為什麼?

很簡單,他們的工作非常緊張和繁忙,下班後,也不想動彈。回家後,他們都希望對方能照顧好自己,都希望得到對方的關心和照顧。

然而,他們都不想屈服,從長遠來看,每天都有矛盾和爭吵。

我們需要提醒自己,溝通不是宣洩情緒、表達立場,而是尋找解決問題的方法。

如果你不想陷入職位糾紛,你必須堅持溝通的最基本原則之一。

這一原則是:尊重事實,只說盡可能多的事實,避免受到情緒的影響。

5、 確保雙方真正理解對方的意思

大多數時候,至少一半的交流是無效的交流,無法理解對方的意思。

他們兩人都試圖說服對方,但最後發現他們的意見實際上是一樣的。

因此,在溝通過程中,可以採用總結或複述的形式,反覆向對方確認自己是否理解對方的意思。

6、 尋求共有應答

那麼,什麼是完美的溝通?有良好溝通的標準嗎?

美國心理學家羅伯特斯特恩伯格(Robert J.Sternberg)給出了完美的答案:「共有應答」。

當人們相處融洽時,雙方都會在關係中感到安全、可靠和放鬆,這就是共同應對的狀態。

要實現與對方的共有應答,我們需要了解對方的想法,站在對方的角度去看待問題,並努力愛上對方喜歡的東西。

例如,當你看NBA的時候,你希望你的女朋友喜歡籃球比賽。當你一起看比賽的時候,你會覺得更快樂。

但你有沒有試過喜歡你女朋友喜歡做的事?

例如,購物。你可以試著感受她購物的樂趣,找出她的樂趣所在。讓她覺得你喜歡做她喜歡做的事。

這也叫同理心,就是把自己當別人,把別人當自己,確定彼此的位置處境感知。

只有同理心,你才能產生情感共鳴,並獲得共有應答。

人們很少意識到生活中的許多問題都與交流有關。我相信,未來世界中容易掌握的人,一定是對基本人性和客觀世界有洞察的人,也一定是善於在人群中雀躍和靈活的人。

弄清人與人之間的差異是良好溝通的出發點。

溝通是有目的的行為,所以我們應該明確目標。溝通是為了解決彼此的問題,而不是解釋自己的無奈。

學會更多地談論對方而不是你自己。我們要堅持原則和邊界,但也要把握堅持原則的方式,懂得保持靈活性。

拋開表面的立場,確保理解的實現,並在此基礎上尋求共有應答,可以幫助我們盡可能少地減少衝突。

當局者迷,旁觀者清,很多時候當我們深陷其中時,不能客觀地看待問題,不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準確判斷兩個人的行為和狀態,就能有效避免一些問題。

希望你能收穫愛情和甜蜜,我是秋陽。

6樓:小妞

夫妻之間溝通越來越困難了,也可能是互相關心的少了。結婚開始的時候也沒發現溝通困難這個問題,為什麼就是在生活了一段時間之後才會發生這樣的問題呢。夫妻雙方都是要檢討自己的。

夫妻之間剛開始在一起的時候圖的是新鮮感,兩個互相喜歡的人如願以償的生活在了一起,這樣的生活對於當時的夫妻兩人是格外的珍惜。夫妻兩個人在一起久了,生活早就沒有了儀式感,剩下的只有柴公尺油鹽。適當的儀式感會增加夫妻之間的感情,也會促進夫妻之間溝通的進步。

老公出軌後拒絕溝通

魅力步伐 我的也拒絕溝通,我有兩個孩子,我想離婚,他不願意也不溝通!我也跟你一樣情感上很依賴他,但是真的一點點一點點失望累積多了就死心了!如果你沒有孩子我真的是勸你能離就離了,有了孩子後更痛苦,你痛苦孩子也痛苦!現在離不了,我們可以自己過自己的日子,不要去管他怎麼樣,不在意他,努力的把他從心裡一點點...

缺少溝通的婚姻能長久嗎?

英子 缺少溝通的婚姻,是不會長久的,婚姻本就是因為兩個相愛的成年人精神上和生理上達到共鳴才願意結合在一起,而發生這兩個必要性的必要因素就是兩人之間一定要溝通到位,若是因其他因素缺乏溝通,精神上和生理上都得不到相應的滿足,就會覺得相應的感情變質了,變質會折射和延伸出一系列的問題 橘子不吃皮 什麼都需要...

對婚姻失望對丈夫失望怎麼辦?

我最近也在想這個問題,常常覺得他和我不是 一條線 的,和他一起沒有歸屬感,沒有感覺我和他是緊密一體的,他總是以家裡的姐姐姐夫,哥哥嫂子為先,如果以他父母為先我可以理解,有時候會想到,我和他談戀愛加結婚也不過一兩年時間,而他和家人幾十年感情,生活上即使有不滿的時候或者和他家人有矛盾的時候,他也許不會和...