寶寶睡覺經常容易驚醒是怎麼回事?有沒有寶媽知道的?

時間 2021-05-08 23:33:54

1樓:貝聰美成長營養包

[cp]寶貝目前的睡眠不踏實、睡眠時間短、睡覺時經常吭嘰嘰感覺好像不太舒服一樣、睡眠時驚跳、這些症狀要從兩個方面來解釋,一是小兒神經系統發育不完善。神經系統發育不完善,表現出的睡眠不踏實,是因為小寶寶睡眠分深、淺睡眠,小寶寶則以淺睡眠居多,在淺睡時,寶寶可能會有各種奇怪的動作出現,像您說的,孩子頻繁的醒、睡不踏實、驚跳,或者擰巴,而有時是吸吮動作,有時面露微笑,有時像是在做鬼臉,有時撅嘴,有時還有大的舞蹈樣肢體運動,身體像伸懶腰,有時突然發生一陣陣顫抖,偶爾還會發聲,呼吸不規則,眼球在閉合或半閉合的眼瞼下活動等。都是正常的,淺睡在嬰幼兒發育中起著重要的生理和心理作用。

有研究表明,淺睡眠時可以增加人體內蛋白質的合成和代謝,使學到的新知識保留起來。所以,父母千萬不要因為寶寶在淺睡眠時做出一些奇怪的動作而擔心,也不要做出叫醒寶寶或抱起寶寶等打斷寶寶淺睡眠的行為。

寶寶睡覺不踏實,前3個月寶寶可以抱著睡,躺在床上時可以給寶寶靠個抱枕有依靠會比較有安全感,睡得就會比較踏實。每個寶寶的睡眠時間有長有短,存在個體差異,只要寶寶清醒時的狀態好就沒有問題。良好的睡眠習慣可以在寶寶3個月後再開始培養。

現在讓寶寶吃好睡好長好為主。

2樓:睡眠女神王梅梅

孩子閉著眼睛大哭通常會出現在前半夜,入睡後4小時內,大概是在11點之前,而且會出現大概一小時一次,跟定時鬧鐘似的;而後半夜通常是清醒地大哭,直到父母提供安撫或復現入睡方式。

所以,這種前半夜閉著眼睛尖叫的現象其實屬於無意識夢驚。我們人類大腦中有專門處理白天各種刺激反應的【杏仁核】,而成年人的杏仁核會被大腦皮層抑制,所以可以睡得很平穩。

小寶寶卻在非快速眼動時期結束進入快速眼動時期時的週期轉換期,會由於大腦皮層抑制功能不夠完善,就會由於大腦在處理過度刺激的資訊時出現尖叫,夜驚等表現;

其實這種現象是因為孩子的睡眠系統和覺醒系統發生了紊亂,白話說,就是孩子可以最近沒有睡好,作息混亂或者節律紊亂,導致出現了非正常覺醒。

其實,閉著眼睛大哭時寶寶並沒有真正醒來,此時他們是無意識的。你可以回放一下攝像頭,會發現他們大叫前一秒還看起來安靜如天使,大叫只在一瞬間,毫無徵兆。

睡眠能力比較好的寶寶會很快繼續轉入下乙個週期,連眼睛都沒有睜開;而眼眠能力尚弱的寶寶會容易徹底把自己「叫」醒,直至父母再次安撫入睡。

如果是睡眠能力非常差或者非常敏感的小嬰兒可以立即按壓寶寶身體,避免他把自己型醒;大一點的寶寶可以稍微等等,等孩子睜開眼睛情緒越來越激烈要哭醒時復現入睡方式哄睡;對於大一些的幼童,在孩子出現這種無意識尖叫時,不要急於去干預或試圖喚醒他,可以等待一下,通常孩子會在一定時間內很快平靜下來,並且他們不會記得這段夜驚經歷,即使是大孩子;無意識夜驚對孩子並沒有直接的傷害,也不會影響孩子的情緒,因為他們並不記得。

3樓:贏在起點姜老師

首先家長要排除睡覺的環境因素如室內溫度過高或者過低、睡前喂的過飽、衣服或者是被褥不適等。另外缺鈣也會導致嬰幼兒睡覺易驚醒的現象。如果改變睡眠環境仍然持續症狀,建議家長帶寶寶去醫院檢查

4樓:我家甜甜真可愛

寶寶的睡眠是在深睡眠和淺睡眠之間交替。在淺睡眠區段甚至還夾雜著片刻的覺醒。所以當寶寶淺睡眠時感到異常,就會馬上醒過來。

如果寶寶的哄睡方法是媽媽抱著搖晃著睡著,那麼他對環境的記憶是媽媽的懷抱和搖晃。在淺睡眠時段,寶寶發現懷抱和搖晃都不見了,就會造成驚醒哭鬧,媽媽只能繼續用相同的抱哄方式來接覺,這樣隨之而來的問題就是抱睡、週期醒、落地醒、夜醒頻繁等。

如果寶寶是自主入睡,淺睡眠時段醒來,環境一致,寶寶自我安撫能力強,就會順利地再次入睡。

5樓:Sissi

要看是多大的寶寶,如果是新生兒或者是五個月以內的寶寶,有驚跳反應都是正常的?

因為剛出生的新生兒,身體的神經纖維還不能完全角成一定的反應條件,發育還沒有完全,所以在受到一點聲音刺激後也會出現四肢抽動的情況。這是寶寶接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進行判斷,從而才會發生四肢抖動。

隨著寶寶的不斷發育,身體內部的各個系統都會逐漸完善,也會慢慢的能有意識的面對各種情況,而且對外面的聲音也就沒有那麼敏感甚至是聽到突然的聲音就會被嚇哭。還有這四肢驚跳的現象也會逐漸減少。

如果寶媽還是不放心這種情況,在寶寶發生驚跳的時候,睡在旁邊的爸爸媽媽們可以把手輕輕的撫摸寶寶,給他一些安全感。或者如果寶寶是抖動的話可以用手按住某一部位,這樣寶寶就不會抖動了。

我家當時是買了防驚跳睡袋,寶寶的睡眠就好了很多。也可以打襁褓,模擬寶寶在媽媽肚裡的狀態,也可以很好的減少驚跳反應。

但是如果寶寶到了五個月左右還是經常出現四肢驚跳或者抖動的現象,最好到醫院檢查一下神經系統了。

6樓:奶叔

晚上睡覺容易驚醒大哭,可能是腸脹氣,對於這種寶寶餵奶後一定要及時拍嗝,睡前做一下排氣操,可幫助緩解脹氣,還能增加親子感情。

打襁褓也可以在一定程度上預防寶寶睡覺時候驚醒,但需要注意的時候,只應該包裹住寶寶的手臂,而不是雙腿拉直綁緊,防止發生髖關節脫位。

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