1樓：濁文青
五歲就在電腦前看人打半條命的我也對這個問題有過思考，不過本人遊戲年齡長沉迷時間卻短，不打算戒，控制遊戲時常就行了，把它當做乙個純粹以放鬆心情的事去看待。
2樓：小張要努力變強
看到筆者有這種意識，說明你應該是覺得玩遊戲已經沒有意思了，但卻戒不掉。我的建議是:讓自己忙起來，去尋找能讓你獲得長時性滿足感的事情（比如:
可以多看看書，健健身，或者考個證，多和朋友交流）以獲得長時性的的成長和收穫。大多數人打遊戲都是因為在現實中沒有成就感，想要逃避現實到虛擬的遊戲世界裡打打殺殺以獲得短暫的愉悅，待時間過去，內心會產生一種無力感，焦慮感，感覺一事無成，時間也浪費了。世上無難事，只怕有心人。
只要肯下決心，你會發現生活還是很美好的！
3樓：慧潔淨家電清洗一條龍
打遊戲只是為了尋求短時間的快感，為什麼現在手遊這麼 ，就是空閒的時間，可以隨手拿起手機來一把。偶爾的放鬆一下可以調節身心，如果玩遊戲上癮，而你又不是以打遊戲為職業的，那就很嚴重。古人說的玩物喪志其實一點沒錯的，一味追求短期的快感不能自拔，說明也是個自制力很差的人，無論在工作，生活中也得不到很好的突破，也許短時間看不到影響，時間長了就和同齡人拉開了距離，沒有長期的計畫和目標，生活就只能坐吃山空，最後黔驢技窮了，山窮水盡了！
講這些打遊戲的時間去充實自己，看書，或學習技能，甚至運動都是不錯的。每次想打遊戲時就轉移自己這個想法，冷靜下來。想想自己還沒物件，花唄還沒還，信用卡還沒還，車也沒有，房子也沒有。
就一身冷汗！還有心思打遊戲？趕緊掙錢去了！
4樓：
當年的朋友乙個乙個都忙於生活，工作，奔向現實。我也就忽然玩膩了，感覺很輕易就可以擺脫了。想玩時候玩，但是當時的虛榮心攀比心淡很多了
5樓：
每天要對自己今天整體有乙個規劃，比如今天要看幾頁書，學那一課，設定乙個鬧鐘。
1.人都是有惰性的，我每天也會花一部分時間去打遊戲，花這些時間的前提是你已經做完了你今天的學習內容，或者任務，這樣你心裡面是放鬆的心情是愉悅的，這樣就不會有心裡負擔，覺得今天又荒廢了，這些是最基本的。
2.每天不要去想那麼多，就想如何在今天對自己有什麼提公升，想想自己怎樣可以變得更優秀更好，保持蓬勃朝氣的過好美一天。
3.本人在小學3年紀就開始接觸遊戲，那時候都是去街道上的遊戲廳，那時候確實對我的吸引力特別大，但是偷偷去也得有錢啊。所以本人就看上了家裡面的廢水管，廢紙啊，一心只想賣錢，然後去買遊戲幣，已經到了喪心病狂的地步先吃飯
6樓：二巾
原來用安卓，吃雞王者充了上萬，天天玩，現在換個蘋果，賬號啥也沒有，不想玩了，再衝一遍傷不起，賬號轉移沒意思，天天知乎看點雞湯挺好的
7樓：
emmm我基本不玩遊戲
是因為我玩的太菜沒有樂趣
但是有一段時間玩狼人殺很上癮
但是後來忽然發現遊戲的套路就來回這些
也就不想玩了……
8樓：謎都
首先你要知道你為啥要玩遊戲，然後找到東西然後去代替它。玩遊戲無非就是自我滿足首先是好奇心然後是成就感，找到這兩點後針對性去替代。
9樓：
這個問題可以回答，其實很多人真心不是沉迷遊戲去玩遊戲，應該是孤獨吧吧，遊戲只是乙個寄託。你可以換一件積極向上的事情，比如看看書，健健身，那會更好
10樓：博而不專
戒掉遊戲其實很簡單，只要你去醫院走一走，然後去談個戀愛，你就會發現生活有多現實，沒錢你算個什麼，連養活自己都沒本事。除非你家裡有礦，則另當別論。
11樓：辣鍋
我每次玩遊戲都頭暈，打吃雞又菜又愛玩每天只能玩三局，勉強暈的能接受。結果這段發現自己近視了而且三分鐘熱度玩一段時間就膩了。
12樓：墨雨閣 芩茗
任何的事情其實都是遊戲，在活著這條主線任務上都叫支線任務，但很多人都只關心你的支線任務做得好不好，而不去擔心你的主線任務做得好不好，彷彿你不去做主線任務，你只要支線任務完成的好，你也一樣很厲害一樣，其實大多數人都是不在乎你的主線任務完成的好不好，也就是他們只關心你的成就，或者說其他的一些外在怎麼樣？而不關心你的實際怎麼樣，比如說家長只關心你的學習成績，而不關心你的學習能力，更不關心你，如果按照他們所想的那樣去生活的話，你會活得有多累，或者說壽命有多短。老闆只關心你對公司創造的利益，而不關心你付出的努力，因為這些如果用物質來衡量的話，其實任何標準的工資都是不足以彌補的，你付出了你的時間能力，知識學問以及人脈等，而老闆只需要負責給你最基本的最基礎的一視同仁的錢就可以了，父母也只是讓你能夠活著，並且給你一定的基礎，而不關心你是否活得累，活的很苦惱，這是這一類問題的主要和根本癥結所在。
以上言論僅供參考，如果你被開除了，或者被揍了一頓，本人概不負責各種賠償及道歉事宜。
13樓：航杭
當初我也是乙個網癮少年，初中時候cf,LOL火的一批，每週必逃課去上網，每天在自己臥室打遊戲打到十一點多，每天早上五點起來，每天都沉浸在這種短暫的快樂中迷失。
所以我初中畢業後來搬磚了，不說了！來活了！
14樓：高旗
小時候很聽話，聽說打遊戲不好，就沒學打遊戲。至今王者榮耀，和平精英都不會打，可以說對遊戲一竅不通，這可能是從一開始就排斥遊戲吧。
15樓：柒月
我覺得可能使勁玩一段時間就不喜歡了，我小學的時候很喜歡玩遊戲，使勁玩 ，後來到了大學之後反而對所有遊戲都不感興趣了，除了圍棋之類的
16樓：poison丶
小時候我賊喜歡玩遊戲，每天在學校趕完作業就為了回家玩遊戲。
然後我媽有天跟我說讓我不用學習，第二天給我請假不用上學，讓我一直玩，只能睡6小時，醒了必須接著玩，吃飯她給我做好端進來看著我吃完接著玩，不能幹別的也不能停。 我一開始賊開心，玩了整整兩天，然後就想吐。
17樓：
首先找到別的代替品，但是一定是對你現在的生活或者工作有好處的，比如某乎上推薦的書單，找一本門頭就讀，不計後果。
其次，了解長期沉迷遊戲對你自身精神和身體的「毒害」。
18樓：墨小樓
本人王者老玩家，巔峰賽上過兩千分，榮耀也經常上。本命英雄婉兒，唯一的遺憾就是沒上過國服吧！
目前已經戒遊戲四個月了，而且感覺玩遊戲已經沒辦法給我帶來快樂了！
好了，說了這麼多廢話，接下來該說說我是怎麼戒遊戲的了。
首先我戒遊戲完全是因為自己，不是被人強迫，也不是沒人陪我玩了，所以戒了以後沒有再玩過。
第一點是因為我換了工作，每天都要上班，而且還得加班，每次玩遊戲到一兩點第二天起來上班真的超級累。
第二點就是我開始健身了，堅持每天晚上十點左右睡覺，早上六點半起床，（當你開始早睡以後你就會發現，你的身邊乙個朋友都沒有了。）
就在這樣的環境下，我順利的戒掉了遊戲和酒，變成了朋友眼中自律的小夥子。
19樓：襏襫
我玩遊戲是因為小時候被管的玩不到，上大學玩了一年喜歡的都玩到吐，再也不想玩了，順便找點別的興趣，比如研究掙錢，比研究遊戲有意思
20樓：c溫溫
需要強大的自控能力，剛開始給自己規定一天玩多久，日常心理暗示！！！自己一定要戒掉遊戲癮～給自己定個小目標，比如每天日常跑步，只要能讓你忘掉遊戲的就好，很多事情其實做起來發現都挺簡單的，難就難在你做出行動的那一剎那。
這一年（2012）哪些是你上癮，戒也戒不掉的 App？
easyrss 個人認為是目前安卓上體驗最好的rss軟體 xscope6.5 用於開啟即時網頁和快速搜尋資訊，五臟俱全，網頁秒開。新版不給力 uc瀏覽器 喜歡它各種人性化和本地化的細節設計，長時間瀏覽網頁用 gnote 簡單高效的筆記軟體 G reader每天 twitter每天 evernote ...
如何戒遊戲，玩射擊遊戲2，3年了，我13歲，爸媽一出去就玩fps，現在又吃雞 ，想戒掉，可又忍不住玩？
裹嫁衣 你想戒遊戲就說明你成績應該不怎麼好對吧，但戒遊戲能不能讓你成績提高呢，戒了fps，你會不會找其他娛樂方式來消遣，會不會上課發呆走神，會不會就此認真聽課做作業，這關係到你為什麼要戒遊戲，如果你玩遊戲不耽誤你目前的主業，為什麼要戒呢。 涼酒自醉 想想我13的時候，能玩就絕對會去玩。你能有意識到遊...
如何評價網戒所遊戲《籬笆莊密聞》？
萬一 大概8號還是9號，我直播了這款遊戲，玩到結局三。曾經我也回答過關於如何用楊永信題材做一款遊戲的那個問題，當時我曾有過一種衝動，想把那款遊戲做出來，然而出於各種原因放棄了，其中最大的原因是，我雖然玩遊戲很在行，可是做遊戲是一竅不通的。直到玩了這款遊戲。我大概在好幾年前差點就自願去了楊永信那，詳細...