1樓：樊航
自信產生的原因根本上來說是對正在從事或者即將從事的行為有足夠的把握，說白了就是心裡有聲音說"這件事我可以做好"。
因此不自信的行為和狀態常常出現在面對新環境或新事物時。
克服的方法也無非就是事先足夠的了解和嘗試，準備充分，等等
2樓：黃山古松居士
提問者的問題我也遇到過、建立自信需要乙個過程，而有時一件事就可以毀掉自己所有的自信。
我建議的方法是多看自己的進步和取得的成績，自信都是需要用成績去激發的，另外需要學會放下，別人的評價不要太在意，每個人的一生都是獨一無二的，沒人能代替你也就沒人比你更了解自己。
最後，有明確的目標你將不會迷茫，不迷茫就不會失掉自信。
3樓：柒野
感受自己的需要，理解自己的需要(發展理性認知能力，有賴於邏輯思維能力提公升，閱讀思考)。
推己及人，以愛人之心愛己，以愛己之心度人，就學會尊重。
合理滿足自己的需要，尊重別人，也獲得別人尊重。同時也懂得尊重自己的需要。
把自己和別人的需要放在統一水平予以滿足。
4樓：目目老師
了解自己，接受自己，改變自己
注意方法
如何培養自己的自信心，現在的我，一點自信心都沒有了？
e行江湖 首先我覺得應該從改變自己的形象開始，身材啊，穿衣啊，甚至髮型啊。所以首先要去加強運動，會是你整個人形象更好，精神風貌更出色。其次要多學習，多花時間去學習，使自己更加出色。最後臉皮厚，不要怕丟人，多嘗試，不要怕失敗！ 奧莉小圓臉 沒有自信，就是自己對自己不滿意。可能是別人覺得你厲害，你自己不...
怎樣培養幼兒的自信心？
dddd 都說愛笑的小孩脾氣都不會太差，如果長的一口壞牙,對寶寶的性格也是會有產生很不好的影響。如果有一口好牙，小朋友在笑的時候是很有自信的。我最近被安利了一款兒童電動牙刷,顏值很高還是比較好用的,之前羅永浩推薦過的combo小章魚造型的兒童電動牙刷。首先,這款牙刷是聲波震動牙刷,還有三檔的力度調節...
如何找回已丟失的自信心？
王愛平 再說說你的現狀，今年備戰教師編制 這本身就是一件非常難，而且未知性很大的事情。父母再給很大的壓力，你自己就會焦慮，害怕失敗等等。這個時候有必要給自己一條寬鬆的心理暗示，就是我允許今年失敗，我允許自己考不好，我盡力去考就可以了。父母他們的想法只是他們的要求，每個人都只能為自己負責，他們左右不了...