1樓：意難平
我18年底分手的，到現在快三年了，我都還是沒徹底忘記，能怎麼辦，在不影響生活工作的情況下，隨緣隨時間，要麼認識新的人，要麼放任自己的情緒發洩出來，至少我能平和的面對這些情緒了
2樓：麻一
痕跡這個東西，不會隨時間消退，為啥一定要忘掉？太刻意想忘掉某人，結果就是記憶越來越深刻，就我看來，想要擺脫這種困局，最好的辦法就是轉移注意力，或者展開一段新的戀情，當然了，短時間沒有開始新戀情的慾望的話，那就把這精力投身在別處，喜歡的事，喜歡的東西，喜歡的玩，喜歡的....工作，總之就是把視線放在眼下，破而後立。
不破則不立。
3樓：凜玲
一直理解不了，什麼叫做忘不掉前男友。都已經分手了，真的還有關係嗎？是記得這個人的好還是記得這個人的壞。我覺得沒有什麼是忘不掉的。
4樓：豐豐
其實這是你的一段經歷，你不可能忘掉，也沒必要強迫自己忘掉。你要做的是開啟自己的新生活，然後慢慢變得不在乎，這樣你就算想起他，也覺得就是個已經沒有感情的朋友。所以，你要做的是做你想做的，找回自己。
5樓：忠玉情濃
我分手三個月了，在我喝醉的時候還是會想起前女友。。。心靈雞湯我相信你也喝了不少。。既然忘不掉，那就不要忘掉，當做一場體驗，一次經歷，不能忘掉，可以選擇放下。
我雖然還愛著你還會想你，但我會克制，會壓制~~~(雖然我還沒做到)
忘不掉前男友 ，分手四個多月了還是特別想他，該怎麼忘記他，我要怎麼走出來？
Smile dream 把自己搞忙一點，沒有時間想一些這些事，閒了出門約幾個朋友做一起，時間久了慢慢的都走出來了，年輕的時候都是這樣，等再大一些就會覺得也不過如此 牧野 狀態差不多，不過我是男生。如果你還喜歡他，而他已有新歡，不如放空自己，單一段時間，男人都賤，等他分手自然有機率來找你。但是，但是！...
分手快三個月了，還是忘不掉，會夢見，一直很壓抑怎麼辦
Caramel 我也一直夢見每次醒過來都是很難受不想說話 但我相信慢慢就好啦讓自己忙起來生活不止有他他已經是過去式啦抓住主要矛盾 考研黨 可愛的反派角色 曾一年都還是會有夢見的時候，但這不影響你忘記他，正視他是個不合適的人的事實，夢見就夢見，此刻痛苦就痛苦，何必折磨自己，終有一天你會覺得他配不上你。...
前男友和我分手快五個月了，每天還會想起他關注他，朋友都煩我總還提起他，我也很討厭這樣的自己，要怎麼辦
燃燒的半夏 失戀想前任這個情感是正常的，但是這個時間太久了。你可以先每次想到他的時候，想他對你不好的地方，想你們不合適的地方，想他的冷酷無情，想他的無理取鬧，拿出備忘錄記下來。然後，要學會愛自己，想想自己三年後要成為什麼樣的人，自己的未來規劃，定乙個半年目標，然後做起來。像我之前就列了乙個自我拯救計...