1樓：燃燒的半夏
失戀想前任這個情感是正常的，但是這個時間太久了。
你可以先每次想到他的時候，想他對你不好的地方，想你們不合適的地方，想他的冷酷無情，想他的無理取鬧，拿出備忘錄記下來。
然後，要學會愛自己，想想自己三年後要成為什麼樣的人，自己的未來規劃，定乙個半年目標，然後做起來。像我之前就列了乙個自我拯救計畫，行動起來，很快就愛上新的自己。
2樓：承諾安安
去找他吧，看看他對你的態度。你想他是因為自己不甘心，也不知道怎麼做，等你知道自己怎麼做了，就不會不甘心了。人總是對自己未完成的是戀戀不忘，所以去嘗試聯絡他，可能成功，可能失敗，但至少不會在糾結中度過
3樓：忠於你
朋友，我沒看你們有多麼多麼長的故事，愛就是在一起，分手無非就是不想愛了，想重新開始首先要解決分手時矛盾，不然以後還是重蹈覆轍，解決問題才是失而復得！讓自己忙起來，不要閒著。想清楚再去做。
4樓：Miss 泡芙
我分手今天第五十一天，雖然間斷性的犯病會特別想他，但是想想分手的時候他是怎麼對我的，自己都看不起那幾天的自己。時間久了你還這樣周圍的人當然也會反感，他們不希望你為了乙個不值得的人傷害你自己，放過自己吧……
5樓：于海霞
隨緣吧，別太勉強自己，因為愛過所以放不下，盡量不要去像他，和朋友在一起，也控制自己不要去說，雖然很難，時間會教你慢慢的放下，直到有另乙個人出現。
不要別人說的每個話題，都讓你回想起你和前男友在一起的畫面，總忍不住感慨幾句。也不要讓自己總是沉浸在過去的生活裡，生活還是要向前看的。
他逍遙快活的時候，可未必會想起你，他也不是你生活的全部。想他的時候給自己找點是做，分散自己的注意力，時間久了，慢慢的也就淡了。
6樓：可可西里
感情的苦很難嚥吧！抱抱你，如果實在放不下，就去爭取一下，無非兩種結果，一種是重修舊好破鏡重圓，另一種是讓自己死心。都好過現在這種放不下。
7樓：
我剛剛分手十七天，跟你說一下我是怎麼平復心情的。
我找了三個人，乙個非常的理性的好朋友，乙個非常的感性的同事，還有乙個是我家裡的哥哥，我跟他們說了我真的很難過，可能會打擾他們一段時間，他們也同意了。（真的很感謝他們幫我！）
在這段時間裡，我遇到難過的時候，就會找我那個理性的朋友幫我分析情況，開導我，如果不行，心裡還是很難受，我就找我那個很感性的同事，和他講，他就會和我說這些難過是從哪兒來的，最後我如果還是不行，鑽牛角尖，我就會找我哥，他會從乙個不一樣的視角來看待我的情緒，經過他們仨的幫助，我最近情緒非常穩定。
正好有個新鮮事兒，今天，我中午夢到她了，我們正牽著手，互相笑著說話，結果突然我那個同事突然入夢！就很奇怪，他叫我出去要辦事，我說我倆正復合呢！你等會！
結果我剛說出這句話，我就想起來了我倆已經分手，突然眼睛一睜，夢醒了，避開了這次夢回，到現在我只記得他叫我辦事去，而且有句話很對，夢到她就是忘記她的開始，我現在記不得夢裡她說了什麼了，感謝他們仨！幫助我走出這段日子
8樓：唏噓賣菜佬
高三開始到大學畢業，我和前任都對未來規劃了很多很多，雙方家長也是說畢業就結婚。大二旅遊的時候，碰到乙個先生，算出我們走不到最後。結果畢業後，就分手了。
瘋狂挽留了兩個月，後來想起那個先生。然後再找他算了一下，說緣已盡，一年後，正緣會出現。後來也就死心了，今年也遇到了那個她。
所以啊，有時不得不相信，有些人注定是你人生的過客。看開點就好了，沒什麼大不了的。有沒有緣分，是注定的。
9樓：一學習就犯睏
1.多想想他對你做過或說過的讓你心寒的事或話，他既然都對你如此狠心了，這個人還有什麼值得你不捨呢；
2.不要再去視姦他了，你說你還有在關注他的小紅書其實是你自己不放過你自己，總是下意識的去關注他的一切，你很難走出來的；
3.多外出社交，哪怕提不起精神也不要乙個人呆在乙個空間裡胡思亂想；
4.多給點時間自己，要清楚明白分手給你帶來的情緒可能還會反反覆覆的跟著你，可是時間真的可以撫平一切傷口的
多關注關注自己和多在意在意你的人吧
10樓：十一蠱司
別想他了姐妹我跟我前男友耍了兩年我還是他初戀，分手乙個月就無縫銜接了，現在是第二個月，有感覺在慢慢變好，記住千萬別去視姦他的生活，一想到他和新歡卿卿我我就沒得那麼想他了，雖然有時候心緒來潮想著難過，但至少我在慢慢地忘掉
11樓：吳某
妹子，首先我要說一點，人就是賤，每個人都一樣。
總會在寂寞空虛的時候，想起曾經那些快樂時光，但你有沒有想過這是為什麼？我可以明確的告訴你，因為你太閒，只要你把想他的時間用在工作，保養，護膚，健身，你會發現你很快忘了他。而是自身實力上來以後，你會大概率覺得當初自己好像煞筆一樣，怎麼會看上他
12樓：劍玖
我也是這樣呀，總是在意乙個人，即使沒有了之前的那種關係，但是自己還是很想注意她，還是幻想以後能重新走到一起。我也是過了半年左右的樣子。
慢慢學會成長吧，時間能改變很多。改不了的就別理會了。多找一些事情來做吧轉移一下注意力，時間久了，那種感覺會慢慢變淡的，還有些忘不掉的就當做回憶吧！
我知道沒那麼容易放下的。真的想放下就盡量去分散自己的注意力吧！有時候只要自己狠一點，過一段時間就過去了。
又有多少人像木心一樣（我只是也想這樣，我不去接受其它更多的思想罷了）。你不想就別刻意去想了，不再提他，慢慢忘記他，去接受現實，立足現實。你要相信你以後一樣可以找到乙個很好的另一半，他可能只是你的乙個過客罷了。
做好自己，未來的另一半不管是不是他，你都要做好自己。隨心
13樓：小丫小新公尺
我們是異地戀，在一起快三年了，我以前問他如果我們分手了你怎麼辦，他說那他永遠都不會再談異地戀了，是的，他找了本地的女孩。這是我第一次戀愛，我不知道別人分手後多久開始下一段的，他9月底還在給我發資訊，10月初就有女朋友了，我實在想不通他怎麼做到那麼快就忘了我了。
我每天都有克制自己，別人已經開始新生活了我也要向前看，但我還是忍不住偷偷看他的動態，哪怕是螞蟻森林裡他幾點收能量。幾點喂小雞。
晚上偷偷難過，白天又當沒事人一樣。不知道什麼時候能熬過去。
14樓：由由是乙隻貓
我們感情很好很好，但是因為家人強烈反對，就分開了。分開大半年了。可是我還是會關注他。
我甚至會關注他新女朋友，不打擾，然後偷偷不開心。朋友一開始也會來告訴我他的訊息，我很痛苦，發過脾氣，朋友不再提，但是我仍然忍不住會想他。沒有任何辦法，只有當自己真的能放下才會好！
你只能等。抱抱你。
15樓：花無夢
那就關注唄，做讓自己開心的心情，沒有必要強迫自己刻意迴避。有時候忘記乙個人需要很長時間，但走著走著忽然有一天就釋懷了。至於朋友，你就是用來煩的麼，不然何用？
16樓：sand
自欺欺人！他收藏小紅書是為了追異性用的，他這種人不僅僅不值得愛，甚至不值得尊重，旁觀者清，在我看來他並不尊重女性，只是需要女性，沒有靈魂的喜歡僅僅是短暫的吸引罷了，他可能會回來，但一定不是因為留戀，該醒醒了，別耽誤自己的時間，做自己該做的事，喜歡的事，愛上一件事比愛上乙個人有趣多了！
17樓：啦啦啦啦啦啦
只能靠時間了，改變一下自己所處的環境和圈子，遇到新的人會好的，也不用糾結他給你說分手的那些原因，可能是真的，可能是因為別的，加油
分手快五個月了，還是忘不掉前男友，怎麼辦？
我18年底分手的，到現在快三年了，我都還是沒徹底忘記，能怎麼辦，在不影響生活工作的情況下，隨緣隨時間，要麼認識新的人，要麼放任自己的情緒發洩出來，至少我能平和的面對這些情緒了 痕跡這個東西，不會隨時間消退，為啥一定要忘掉？太刻意想忘掉某人，結果就是記憶越來越深刻，就我看來，想要擺脫這種困局，最好的辦...
分手3個月了為什麼還會想起前男友。。。？
我也想問為什麼我的初戀是這樣的結束 一開始你強勢地闖入我的生活說了那麼多承諾。當我接受異地接受自己不想去的地方在我對他充滿希望準備好好認真的時候努力學習拒絕別的男生學會去愛乙個人擺脫直女這個標籤想未來的我們會更好地在一起結束異地 我從來沒想過戀愛是這樣 我真的忘不掉 是不是喜歡上另乙個人就會忘記他。...
分手快乙個月了，還能挽回嗎
乙個月不算長，抓緊時間可以挽回 我當初分手兩個月都復合了，聽說分手後三個月時間要好好把握，三個月後就難了。不過我復合的也不容易，各種塔羅牌都算過準也準也做了調頻清理死馬當活馬醫的，最後復合的我也很突然當然我到現在都沒告訴男朋友這些 冰冰小熊奶茶 看還有沒有感情吧，如果分手後對方沒有多少悲傷，勸你不要...