如何自學心理諮詢

時間 2022-01-13 16:39:36

1樓:清靈

如果想往專業方面發展,自學是非常耗時耗力的,而且收效不確定。

可以先學乙個系統入門課程,或者是學歷教育,然後才有頭緒,知道需要深入學什麼做什麼,才比較好。

2樓:婉婉

自學的話,可以看看自己感興趣的書籍,也可以從基礎的理論系統學習。

一開始看的書籍,可以是《普通心理學》、《心理學與生活》、《發展心理學》、《人格心理學》這類基礎的書籍。

除了書本也可以去找看網路課程,只是這些課程可能會雜亂一些,效果不是很好保證。

市面上的培訓會比較有針對性,好的機構實操課程也比較多,也會學習訓練諮詢技能。

心理諮詢師對能力的要求是非常高的。想成為一名合格的心理諮詢師是不可能速成的,只有經過時間的洗禮,才能讓諮詢師越來越專業,從而獲得更多幫助來訪者的經驗和能力。

1. 具有國家承認的大專以上學歷;

2.具有心理學、醫學、教育學初級以上職稱;

3.大專或本科畢業前一年的在校學生,具有學生證或可出具在校證明

什麼是心理諮詢師,怎麼考心理諮詢師證書?這個行業的就業前景如何?

3樓:女心理師默默

如果是要成為一名心理諮詢師的話,還是需要取得職業資格證的,如果要取得執業證可證,還是需要通過培訓和考試。

這是乙個入門票。

持有了這張票之後,就可以正式的開始心理學的探索。可以通過參加課程通過體驗諮詢來進行自我成長。還有大量的閱讀。

心理諮詢的流派很多。起碼涉略一下各個流派,然後找到其中自己比較感興趣的那個流派。進行深入的學習。

這也是我的乙個個人體會,在學習心理學的過程中,也可以把它們用到自己的身上,讓自己產生一些理解和體會。這會增加自己的吸收。

我最後選擇的是人本主義和精神分析的結合。把這個兩個作為主要的諮詢方式。

諮詢師自己要進行不斷的自我成長,來提公升自己的知識面。提公升自己的靈魂維度。

因為有了足夠的,寬闊的,以及有深度的靈魂維度。我們才有可能去幫助各種各樣的來訪者去容納對方。

自我的內心修煉,還有自我的精神層面的提公升很重要。這個過程如果能夠做精神分析個人分析來進行。自我的覺察那就再好不過了,因為自己如果能夠修通自己的話,也自然可以去。看見來訪者。

把自己打造成了乙個足夠好的容器。

應用於工作當中。

是,如果你是僅僅對心理學感興趣,也想要幫助自己,但是不一定要去從事這個行業。

那麼可以把圖書館相關的心理學一欄的書都看過。還有那些比較有名的心理學家的作品,都通讀一下。這個會是乙個非常有益的學習過程。

比如弗洛伊德,榮格,馬斯洛和羅傑斯。阿德勒。霍尼。

克萊因,溫尼科特,歐文亞隆等等。

其實如果你真的要學好這門課程,它主要靠的就是自學。因為每個大師的精華全部都濃縮在他的作品裡邊了。

4樓:成都心理工作室

心理學是心理諮詢的根本基礎之一,但是只是之一。心理諮詢解決的是現實困境帶來的心理困境,所以,對現實社會的全面洞察,對其中各種人性的洞察,對其中各種關係的洞察,對其中各種行為方式的根源的洞察,你身為諮詢師,才能夠對來訪者有實質性支撐和推動。

這涉及根本的心理問題和諮詢成效的認知方式,心理問題是社會---心理---社會的,很多各種技術,是輔助性的,不是根本決定意義上的手段。

第一,心理學基礎教科書---好好看看,學以致用;

第二,列出乙個書單,看看非教科書的心理學專業書籍,尤其是普通人都聽過無數次名字的那些心理學學者的基本著作;

第三,再列出乙個書單,看看非心理學專業書籍,哲學,社會學,歷史,文學,人類學,以及一些自然科學的基礎著作和科普書籍以及最新生物,物理,社會學研究發現;

第四,看看從小到現在,你覺得身邊的親密的人,非常了解,且可以確切驗證的,有幾個;

第五,你懂得尊重,信任,包容,耐心是什麼嗎,自己現實生活中是如何展現這些基礎人文品質的,;

第六,你知道心理諮詢的最終目的---對於來訪者和諮詢師來說---是什麼嗎?

第八,截至現在,你跟多少人推心置腹地深入交流過,彼此感覺到了靈魂共鳴?

第九,假設滿分100,了解自己的程度,打個分;

第十,到目前為止,你去過哪些地方,活動範圍多大?

第十一,你身為乙個人,優點是什麼?缺點是什麼?哪些優缺點是相互轉換的?哪些是你覺得根深蒂固,不能改變的?無論優缺點?

第十二,宗教是什麼東西,從基本教義和自身體驗,有自己的深刻體會嗎

第十三,這個世界上,每個人,包括你自己,都是非好即壞嗎?如果不是,只是概念上不是,還是現實生活中你能夠拋開各種道德評價,先求事實;

第十四,存異存疑不求同,你的理解是什麼?現實生活如何證明?

第十五,任何觀念,第一次接觸,你的第一反應是完全相信,還是完全否定,還是別的什麼?

第十六,自由意志和生存意志。對於乙個人來說,是什麼?重要嗎?

第十七,人際關係距離感,邊界感,是什麼?

第十八,意識和行為以及情緒之間,現實的彼此影響原理是什麼?你的生活中,你的感受是什麼?

第十九,你認為你自己無知嗎?無論對自己還對別人還是對我們身處的現實社會的過去現在和將來?

第二十,你可以合理,準確地預判一些未來嗎?

5樓:卡比

你會做心理諮詢,不一定要進入心裡諮詢行業。

下面寫一些業餘的東西:

1、找250個人聊天。

2、總結出大家在害怕什麼,在想什麼,解決方案是什麼。

3、幹就完了。

弗洛伊德也沒人給他發證件呀。

你要是能把別人聊出高潮,你是什麼職業,無所謂了。

可以寫寫文章,在路邊和人交談,在自己的雜貨店裡和人聊天。

都無所謂。

PS:業餘。

6樓:leah

我自己做了快一年心理諮詢,一周2-3次。我的諮詢師認為我現在向內探索的深度已經超過很多諮詢師了,她拿我的案例去講課,並且她認為我已經可以當諮詢師。我認為諮詢師需要的是你自己能提供乙個抱持的環境(自己內在足夠穩),敏感度(有人天生敏感,但也可以鍛鍊),加上一些技巧(在多次諮詢中基本學會了),所以我覺得不如自己去實戰先自己做諮詢,達到內在穩定度,再給別人做諮詢積累經驗。

上課學到的多是技術層面我認為反而是相對來說最不重要的。療癒在對方的情緒被看見時發生。你自己內在穩定度越高,就越不會被對方情緒影響,同時能給對方提供乙個更好的客體,開出更多情緒來。

你自己越敏感,就越能看見、感知到對方自己都沒發現情緒。優秀的諮詢師自身很通透,能感知到當下那個時間點該用什麼技巧,說什麼話,能做到這一步,諮詢體驗會非常順暢,有如神助。

所以我自己的體驗,乙個好的諮詢師,自己修行的程度+自身能量佔60%-70%經驗佔20-30%,技術佔10%大概。

7樓:沈健

心理學知識可以自學,心理諮詢不能自學。

因為這是一門專業,有理論,有技術,也有實踐。需要系統學習和訓練,需要老師手把手教學,還需要督導指導你開展實踐。還需要老師幫助你覺察自己,完善自己。

你想想你可以通過自學給人開刀做手術嗎?心理學肯定比醫學複雜。同時,心理諮詢對從業者個人的心理成長也是有要求的。

8樓:Chen

這玩意兒沒法自學,倒不是說講課老師技術多麼高深,而是你先要體驗出來心理諮詢是有幫助的,培訓就會給你這樣的乙個場去體驗。你就會帶著這個「有用」的體驗去做心理諮詢

9樓:夕陽下的奔跑

如果你是想考取心理諮詢師證書的話,目前是沒辦法自學的,因為現在心理諮詢師證書考試是不接受個人報考的,必須要選擇一家官方授權機構去報考才可以。

關於心理諮詢師報考,我之前分享過一篇文章,建議你好好看一下!

夕陽下的奔跑:2023年報考中科院的心理諮詢師,這絕對是最全的報考流程!!!

10樓:你怎麼莓了

想要去從事心理諮詢行業自學是達不到的,心理諮詢對於諮詢師的職業標準要求是非常嚴格的,不僅僅是需要專業知識並且還要有實操經驗以及能力,自學可能會學到很多理論知識但是肯定是達不到行業標準的

進入這個行業無非就是通過考研或者考證的方式,考研肯定是最專業的但是需要花費的時間精力也會更多,難度也是很大的,如果還是在校生的話倒是可以走這條路,但是如果是上班族或者已經成家可能就沒有那麼多的時間精力了

至於考證的話,具備從業資格的心理諮詢師資格證書已經被取消了,現在的證書都是由第三方機構來進行頒發的,雖然說只能作為從事心理諮詢的培訓證明,但是也算是進入這個行業的敲門磚

俗話說得好師傅領進門修行看個人,進入這個行業也只是第一步,後面還是要進行持續不斷的學習和長期的督導體驗慢慢積累經驗,至少需要3-5年的成長時間才能慢慢成為合格的心理諮詢師,最好考研找個師傅帶帶,這樣的話能學習的更快

你怎麼莓了:心理諮詢師最全報考指南

11樓:心理諮詢師丁一

1.通過心理諮詢解決自己的問題

2.選擇自己喜歡的心理諮詢流派,建議從經典的書開始讀,在選書上可不要選到成功學和心靈雞湯哦

3.學習一些自己喜歡的心理諮詢技術

想自學心理諮詢該如何入手?

1.設定合理的預期 可能你在自學的時候會因為你之前並沒有接觸過 心理學 而感覺到各種困擾這是很自然的一件事情,因此,在學習中,要接受這個事實。我一般情況下不建議跨專業自學,因為很難學懂,而且浪費時間,金錢,最後功倍事半。2.把學習的時間分成較小的單元 可以頻繁進行較短時間的進行學習要比一次學習很長時...

如何自學成為心理諮詢師?

飛公尺粒心理老許 自學心理知識是可以的,但是心理諮詢是一門實踐的課程,總歸需要人與人之間的溝通 演練,所以培訓是必須的。而且,心理諮詢的內容特別繁雜,流派又特別多,新手真的不知道如何入門,看什麼書,聽什麼課,更別說實踐了。培訓是少不了的啦。開始看書,可以看看津巴多的 心理學與生活 另外可以看以前國家...

如何通過自學考取心理諮詢師證?

知秋 自學心理諮詢可行嗎?會遇到哪些問題?接受過正規培訓的諮詢師是怎樣解決或避免這些問題的?知秋的回答 知乎 自學心理諮詢可行嗎?會遇到哪些問題?接受過正規培訓的諮詢師是怎樣解決或避免這些問題的? 小瀾 定位2020年11月14日,目前國內心理諮詢師證書個人是無法報名考試的,必須由相關正規的授權機構...