剛剛成年,但是感覺很累不想上學,感覺人生沒有意義,心有餘而力不足,莫名焦躁有壓力,求幫助!怎麼辦?

時間 2021-12-27 17:30:21

1樓:劉石蘭

乙個16歲的少年一年半之前學校突然勸退不讓上學,從退學之後孩子就不肯走出家門,天天在家玩遊戲,後來醫院確診為自閉症,現在父母都很焦慮,請問如何才能讓孩子走出家門?

2樓:蘸醬菜兒

咱們症狀差不多。我不想上班,不想做家務,覺得自己怎麼努力也不過如此……。不過我有個讀書的娃要養……他會不會也打算不讀書不做事?我幫不了你了,我跟他談談去。

3樓:不明覺理

誰的青春不迷茫?

其實我們的心理都是很脆弱的,需要不斷的正反饋來支撐我們不斷前進。而年輕人面臨的挑戰就是,由於自己經驗和能力的不足,往往得不到足夠的正反饋,從來對自己的方向失去預判,產生迷茫情緒。

怎麼辦?活在當下,認真對待每一天,善待自己,堅定行動!

4樓:答疑解惑小達人

那你就想想對什麼感興趣?如何實現它,需要掌握那些知識,慢慢就有了學習的動力。

人既然要生存,就要努力奮鬥,爭取更好的生活。

你可以早起看看環衛工人多麼辛勞,到建築工地看看工人多麼辛苦,看看醫院重症病房的病人那種求生的渴望。你就不會再這樣無所事事了。

努力學習,奮起直追,確定目標,勇往直前,這才是你需要的。加油

5樓:胡丹

「少年不識愁滋味,愛上層樓,愛上層樓,為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味,欲說還休,欲說還休,卻道天涼好個秋!」仔細品讀這首詩,你將明白,學習吃的苦,是最甜的苦!

6樓:沐容

成年是不是剛剛準備上大學?可能是你沒目標,不知道自己要做什麼,也沒有體會過一些苛刻的時刻,所以,如果存在這種情況,不如先讓自己去找乙份兼職做幾個月,把自己拋到實際生活中,你的內心才會慢慢安定起來。

7樓:是個美大壯

可能你現在是因為沒有目標,迷茫了,所以會產生這樣的感受,這樣的狀態需要好好調整,可以跟年長的前輩聊聊天,他們經歷的事情多,會給你很多建議,如果不想跟別人溝通,那麼我建議你多讀幾本書,書會改變你,哪怕是一本故事書。

其實每個人都會有這樣的階段,會迷茫,會無助,不知道努力的意義,人生的意義何在,多去社交和學習,和旁邊的人建立關係,人類是群居動物,在沒有和任何人建立關係的情況下,孤獨確實會影響到心裡的健康。

加油熬過去,沒有什麼事情是熬不過去的~

8樓:吃出健康88266

心懷感恩之人將被賜予更多,變得富餘。

感恩如宇宙法則一樣運作並支配你整個人生。正如同吸引力法則支配宇宙間有能量的運作,從原子形成到星球的執行。物以類聚的吸引力法則能讓生物體的細胞聚合成行,保證了物體的現實存在。

在你的人生中,這條法則支配著你的思想和感情,因為他們也是能量,無論你思考什麼,你的感受如何,你都會和內在的自我相吸引。

種什麼因,得什麼果

9樓:阿福

力不足就去找力,人活著得知道自己最終想要得到什麼,如果你沒有辦法找到自己想要得到的就去參軍吧,不管你是男是女,讓自己在乙個單純的環境裡會有很多思考的機會

10樓:LOVE

這個年紀正是抉擇的時期,都努力了十幾年,何不再忍耐一下下,過了這個關卡,也許又是另外一片天地了。我知道,學習真的很辛苦,這就跟大人賺錢很累是一樣一樣的,可是你換個角度想,你辛苦十幾年,換來的卻是安逸幾十年,你就會覺得現在怎麼苦怎麼累都是值得的。因為傻子都知道選擇安逸幾十年比辛苦幾十年好。

11樓:笑笑

沒有莫名其妙的情緒,它都是人內在一些思想的演變,只是你沒有意識到而已,解決問題的根本是找到根源,我建議你多去留意和觀察自己的內心,去發現到底是什麼支配著你年紀輕輕就對生活如此的厭煩,其實它和你的性情也是有關係的,比如舉個例子,你是乙個特別容易遇到困難就灰心厭世的人,那麼在你的生活中如果一切順利還好,稍微有一點不順那你這種情緒就會上來,久而久之你的精神就會出問題,對周圍事物的看法也會發生改變,這只是個例子,人本身的性情加上周圍環境的影響人都會變的,精神病抑鬱症怎麼來的,首先和她本身的性情有很大的關係,同樣一件事有些人覺得沒什麼,但是性情敏感又驕傲的她就接受不了,一直鑽牛角尖,這個時候她的精神就會出問題,時間長了就不受控制了,就像你,你覺得累,你是因為什麼覺得累,是你的懶惰不喜歡上學這種受約束的生活,還是因為你看到了什麼事情,這些事情對你影響比較大,久而久之你整個人變得低沉,還是那些客觀原因,需要你找出來,或者你找個見識閱歷格局比較大的人或者年長的朋友聊聊自己的心裡話,找出問題所在,才能真正解決問題,最後我想說,學生不吃學習的苦,那他將來就要吃更多的生活的苦,苦對人生來說是一種常見的狀態,俗話說受罪受罪,人來世都是帶著哭聲來的,因為接下來面臨的就是會很苦,我一直認為人的一生就是苦和累,苦中有甜,累中有樂,這就是人生,所以,我覺得乙個人需要成長就是自己的心,強大的心來面對生活對我們的操練

12樓:白沙棠

不用急,年輕真的是最大的資本。

可以去試一下做兼職,地推酒店服務員或者擺地攤,你會發現服務行業都要你把腰彎到最低永遠扮笑臉。你會發現自己能做的只有踏踏實實的多學點。

已經成年了學的就不僅僅是知識了,是面對一切的方法

13樓:白白

作為乙個95年大專畢業生,奉勸你幾句,還是腳踏實地的上學吧,你覺著上學難,進入社會一定會後悔的,社會沒有你想象中那麼安逸!

14樓:明白

你問我怎麼辦,其實我也沒辦法,因為我也剛剛成年,剛剛到大學,剛剛開始我的新生,剛剛開始學著去做我想做的事,剛剛開始學著變得成熟,剛剛開始人生的第一次戀愛,剛剛開始知道高數原來這麼難,剛剛知道我不懂的東西還很多,剛剛知道還有乙個和我一樣迷茫的同齡人,試著給自己乙個小目標吧,試著變得忙一點,充實一點,加油陌生人!

15樓:抓住機遇

作為乙個即將步入30歲的老大叔,我給你的建議是,多讀書!多讀書!多讀書!真的,你還年輕,不知道社會底層人的險惡,希望你不要不去我的後塵,加油!

16樓:蝸牛慢慢啲爬

剛剛看到的

如果年輕的時候沒有吃到讀書的苦,將來必定會經歷生活的苦。當真正走進社會時,你才會發現:跟生活的苦比起來,學習的這點苦,真的算不上什麼。

真實的感受也是這樣的,最後悔的事就是以前沒有好好的讀書,做自己想做的事的事都成為一種奢望。

才發現讀書的年紀真的是最美好的時光,社會真的很殘酷。看著別人活著自己想象中的生活,而自己被生活壓得喘不過氣,這樣的感覺真的很不好。

學歷不是檢驗能力的唯一標準,但是學歷真的是敲門磚,不能擁有它,很多的機會你連遇到都很難。

加油吧!熬過去,你會發現,你比自己想象中的要能幹。

17樓:為易經而來

你可能有點鬱慮現象,最好辦法去書店找一些哲學之類書,你看一為人生前途開路,如果過幾天過了最好,如果長期煩壓力很大沒意思你就要注意身體

18樓:學海浪子

同感.,我現在大一,跟樓主一樣的體會。我在一所還可以的211,課業壓力不算大,但我給自己很大的期望,不希望辜負自己,同時也會焦慮有壓力,感覺校就玩不起來。

有時效率不高.,只能說還在前進,但很想休息。

到了大學不像高中了,高中完成了任務可以無憂地玩耍,大學寫完作業總感覺還有很多可以做。我可能是不會放鬆。

然後因為以後想搞科研,就得不斷自己找一些資源並不斷學一些東西。

前幾天預約了學校心理諮詢的分診.,是想測測抑鬱症。總感覺沒勁,很容易累,有時心裡會難受,雖然在承受範圍內,但總感覺不快活,還是測一下,要是有問題盡早就醫解決問題。

希望繼續前進,與樓主共勉。

19樓:齊齊

不要不上學或者中途退學相信我不上學會後悔一輩子的!!!

可能是每天都過得太閒了吧閒的時候就會想太多,你可以自己旅遊或者去附近的景區轉轉,兼職也可,不要給自己留太多時間讓自己胡思亂想,動起來,你就會發現,自己的狀態很快就找回來了

20樓:天之

題主這個情況跟我當初有點像,不知題主高考了沒。

其實這個情況是乙個共性,人很長一段時間做同一件事後,往往會出現一段「疲憊期」,這個疲憊不是只生理的疲憊,是心理的疲憊。類似於我們常說的審美疲勞。

對於這種情況更容易出現在高壓、高強度做一件事之後,最佳的解決方案也非常簡單,就是放空自己,讓自己休息一下。出門獨自旅遊一段時間,或者做一些可以讓自己感到寧靜、忘我的事。比如我在不能出門的情況下,通常會選擇練字、冥想、做DIY模型等方式,不過這些不出門的專案往往只能緩解這種「疲憊感」,並不能消除它。

所以題主如果還在高考備考階段,建議做一些日常可做解壓專案;如果題主已步入大學,那就來一次說走就走的旅行吧。

21樓:莫名

樹下少年,你好!

你的名字起得非常愜意,我想你應該也像很多人一樣嚮往自由、無束的自然生活吧?

剛剛成年,恰少年呀!多年輕啊!未來有很多機遇等著你呢!

上學對很多人來說是一件很奢侈事兒。沒有錢的小孩,還有我們這些從少年長成中年回不去的老人。好好享受這個年紀吧,同齡的一幫摯友經營著屬於你們自己的獨有時光,一起暢享未來,一起歡度現在。

別動不動就說人生沒意義。你想做點什麼?你有沒有什麼理想或是夢想?

放手去做吧,小到這次分數提多少分或是攢多少錢送自己乙個小禮物,或是做練習攻克乙個考點,大到開一間自己的公司、周遊列國、為中華崛起而奮鬥。衝著這個方向,尋找途徑,去做,去努力,去實現它你。

你說焦躁壓力,這個不論成年或者不成年都有,每個時段都存在。這是一種如同喜怒哀樂一樣正常的情緒。如果不舒服,就找乙個自己喜歡的方法釋放一下。

少年,天高海闊,未來可期!

22樓:將往事留在風中

你想清楚這幾個為什麼

1,你為什麼要焦躁

2,你焦躁是為什麼

3,你不上學是為什麼

4,你才成年你為什麼要給自己壓力

5,你為什麼覺得人生沒有意義

年輕人,多問問自己為什麼,人生不可能一帆風順,但是任何的事都會過去,熬住凌晨的黑暗。才能見到初晨的第一縷Sunny。

23樓:分崩離析

其次不想上學的話就去打工,不管是兼職還是全職,感受一下社會的險惡,你就知道上學的重要性。好的工作都至少是本科起步,大專的話選擇性就更少了。

然後有機會去醫院當一下志願者,在任何問題面前生死最大。醫院是最直面人性的地方,有很多事情是需要自己悟得。

如果你目前是這樣不想幹那也不想幹,那就繼續你現在的狀態,但至少出去看看大自然吧,比如爬山郊遊、戶外徒步。

最後我建議你要麼找乙個要好的朋友嘮嘮嗑談談心,要麼去做一次瘋狂的事情(前提是合法合規)。

沒有人能夠感同身受,所以需要面對自己的一切。

24樓:小小妍

你把你焦慮寫下來,認真想一想哪些是真的需要焦慮,哪些是根本不值得的。錢,人際關係,還是工作學習?其實焦慮的根源是需求得不到滿足,或者說慾望得不到滿足。

原因就很多了,但最重要的可能是自己能力和理想之間有差距,就像你說的心有餘而力不足。那就去專注於提公升自己能力吧,工作學習哪怕與人相處,能力都是第一位的,技巧只是輔助。

感覺人生沒有意義了,還有救嗎?

巴拉巴拉小p仙 你問我人生有什麼意義,我也說不上來,但是我想吃肉,我想去滑雪,想今年學會衝浪,做夢也想過擁有帥氣多金眼裡只有我的男朋友,你說這些,足夠撐起我人生的意義這五個字嗎?我覺得不足夠,可是這就是我日常的生活,普通並且平凡,要什麼意義呢?我被賦予生命,那麼來走一遭,把這幾十年不虛度的過完,就好...

我到底為什麼活著?感覺人生沒有意義?

西柚 其實從某一層面上來看,活著就是為了解決溫飽,在一日三餐中打發生活。所以活著是為了讓你的人生並不是一成不變的,而是讓你在無聊中尋找不無聊。 小圓圓 生命是爹媽給的,人來到世界,就需要感恩,自己沒有權利決定自己的出身,更沒有權利去結束一切,學會Sunny,或許你看到的事物會別有一番風味 Sakur...

為什麼我感覺到人生特別沒有意義了,無論怎麼努力都是靠自己乙個人

海納百川 靠自己很好的,說明你是乙個有擔當有上進心的人,給你 我就是一切靠自己 買房養孩子,已經習慣啦,只要自己努力沒什麼是不可以的 加油!加油! milgram 我感覺這很正常,很多人都經歷過,樓主你把它當做一場歷練就可以了。現在這個社會,孤獨無助的人太多了,大家相互之間內心都缺少一盞燈。現在人好...