1樓：Mis.k金金金金金
自信=自己相信自己；樂觀=面對困難不被打倒；
也許你曾經的經歷中被人否定過你的成績，甚至否定你的存在，讓你懷疑自己，自己是不是一事無成，自己是不是爛泥扶不上牆？在這樣的環境中，再樂觀的人，也會慢慢變得悲觀的，所以，如果你現在仍然處於這個環境，那就需要你有強大的內心支撐你去克服那些罵你打擊你抨擊你的聲音，這很難，所以，如果你覺得真到了需要改變的那一刻，不妨換乙個環境開始，從那些你最擅長的領域開始，慢慢找回你的自信，一旦自信了，樂觀也就不遠了~~~
加油！！
2樓：小湯圓大姨
自信首先是要內心接受自己，接受自己不夠完美，但是自己依舊值得被愛。即使偶爾不如意，也不要放棄愛自己。
讓自己變得自信的方法：
1.多微笑，笑可以釋放內啡肽，增強自己自信心。
2.通過一些肢體動作來提高自己的自信，這是個給自己增加自信的好方式。揮臂，握拳，挺胸抬頭等動作都可以給自己十足的信心。
3.避免不良心理，比如自卑、內向、自我封閉，這些心理會大大打擊我們的自信。多與人交流，培養興趣愛好，走路昂首挺胸，大步流星都可以緩解自卑。
4.很多事實都表明：外在真的可以影響內在。平時多注意自己的形象，把自己收拾乾淨，不要總是鬍子邋遢，不修邊幅的樣子。
5.多做簡單，自己擅長的事情。完成任務時，一定可以給你很大的自信心！
6.減少對自己的抱怨，不要總是說「我真是太笨了」「這麼簡單的事我都做不好，真是太沒用了」，你抱怨的越多你對自己的評價越低，自然會沒自信了。而你一旦每日不抱怨，好的氣場就慢慢攢起來了。
7.善於發現自己的優點，意識到自己原來還挺不錯的嘛，一旦你有這樣的想法，恭喜你，你已經越來越自信了！如果沒有請別灰心，多暗示自己能行，每天都告訴自己「我能行，我很好，很自信」久而久之你也會越來越自信的！
怎樣才能成為乙個樂觀的人呢？
今天看書了嗎 開心就繼續活下去，不開心就好好傾訴，寫在日記裡或者和別人說，你是怎樣度過一天，就將怎樣度過一生，希望老年時候後悔嗎？嗯？ 顧未雨 這個問題為什麼問我這個悲觀主義者2333 個人是乙個在所有人印象中十分樂觀向上，活潑開朗，屬於班裡的開心果那種，但是，實際自己就是假樂觀，走路都可以冒出各種...
怎麼才能成為乙個溫柔的人？
不去撒謊，做不到就直說做不到。不想成為乙個溫柔的人。溫柔的人容易給別人錯覺，喜歡上溫柔的人容易給自己難過。你說吧，要麼理不喜歡的人，要麼溫柔的告訴他不喜歡，哪個都很麻煩。不是要成為溫柔的人，每個人都在成為自己。 能控制住自己的情緒，遇事多想一些，注重細節等等 至於怎麼成為乙個溫柔的人，我前女友是個挺...
怎麼才能成為乙個溫暖的人？
絡緯 知世故而不世故 經歷過冷漠心寒也看見過美好善良的人如果內心足夠篤定感恩一定會比大部分人都更溫暖更溫柔 畢竟很多東西只是看見過聽見過就已經太難能可貴了 全世界都對你有惡意時，你會成為乙個溫暖的人，但也不盡然，也有可能是另乙個極端。我小時候要過飯，撿過別人扔在地上的香蕉皮吃，被爸媽拿皮帶抽過，被同...