1樓：傅七白
醫者不能自醫，人之常情
可是也不是不能減少，控制住自己的情緒，放輕鬆，不要太刻意在乎一些事情很每個人的性格和三觀都很有關。我個人屬於開朗撒歡型，有點沒心沒肺的，其中個人認知裡親情》友情》愛情。我是屬於早戀一隊的，當初高中， 真的用心的愛過乙個人疼過後，感情裡就再也不會那麼飛蛾撲火了，會羨慕別人但是乙個人也挺好的，因為我不愛麻煩也不愛被麻煩
其實這個給你灌再多的雞湯都沒有用，就是要放輕鬆，自己開心比什麼都重要
2樓：吳劍
學習以旁觀者的身份看自己！
一、完全可以自醫。一般說，乙個人的心理問題，絕大多數是自己解決的，另外一部分是別人幫助解決的，很少一部分是需要求助專業的心理諮詢師。乙個人就是在不斷發現問題，解決問題中得到成長。
所以，一些心理問題，往往也是好事情，可以促進自我成長。
二、自醫需要條件。很多問題，往往是自動化，本能的就解決了。你說的一些心理問題，心理糾結，如何自醫呢？
最簡單的方法就是反思，反省。乙個人可以有主體，客體，主體就是自己，客體就是旁人。有時候，可以用客體的眼光看自己，以旁觀者的身份來認識，分析，思考自己。
實際上，你就是自己的心理諮詢師。
24歲的自己，遇到了一些困惑，可以得到大家的一些指引嗎？
舒雅 不來想說好多可能是夜深了，也可能是心情現在也比較低落，描述出來的文字不歡快。就少說點。我曾經或者我現在也還有這種困惑。那是在我26歲的時候。這個問題我認真的想過，我現在就簡單的反問一句，如果你現在幸福，你還會因為什麼擔心自己不幸福嘛。所以不要有這樣的想法，毫無用處的負面擔憂。我贊同阿白說的，要...
學佛初期遇到困惑，覺得自己做的事情都是錯的，很有罪惡感，這樣的心態應該怎麼解決？
空性 你的狀態在佛法中叫 掉舉。在修行，改變自己的道路上，有五個敵人 貪 嗔 昏沉 掉舉 疑法。因為人長久以來，都是心的奴隸。心中公升起慾望，就開始渴求，然後就開始執取，得到了便加深了慾望的渴求，得不到就會痛苦。這樣的行為已經形成了慣性的模式，就如一輛高速行駛的汽車，你雖然停止了加油門，但慣性的，它...
作為乙個長的比較黑的女生，如何化解別人的嘲笑？
至少我不會白活一輩子 就這樣回答那些說你黑的人。一白遮百醜 我又不醜 為什麼要白？我也很黑啊，那又怎樣，還不是為了暗中保護你們嘛，像我這樣不膚淺的人越來越少了，還不趕快珍惜我 我也很黑，班裡女生最黑乙個，表示很少有嘲笑的人，有時說我黑我會覺得沒啥對啊我就是黑啊，我感覺我最近有白一點呢。隨它去吧，大多...