如何陪男朋友熬過抑鬱的日子?

時間 2021-10-18 17:39:36

1樓:綠袖子

室友的呼嚕聲實在讓我無法入睡,簡單來回答一下吧。

我不知道怎麼陪男朋友熬過抑鬱的日子。因為患重度抑鬱的是我,我錢前男朋友因為我情緒的種種跟我分手了。抑鬱症對我就像是洪水猛獸般,經常在我們很正常的聊天中一下子竄出來,我會無休止的哭,原因可能是因為他的一句話,也可能是因為我們目前各種狀況的焦慮、擔憂,種種……我也能理解他,他開始受不了,問我到底要他怎麼辦,但是此時絕望到幻想了種種自殺方法的我已經奔潰到極點。

我會覺得可能讓他離開我他也會好點,我也會好點。但實際上這才是噩夢的開始,分手後抑鬱症的軀體化表現讓我渾身疼痛,眼睛疼的睜不開,睡不著吃不下,甚至心臟開始出現問題。我無法回想那段時間是怎麼活過來的,感謝我爸媽又把我從生死線拉回來。

也恨前男友知道我確診結果後的冷漠,現在想想吧也挺好的,畢竟那樣他不配跟我在一起。

2樓:水逆退散

你如果選擇離開他,可能對他來說也並不是那麼好。

我覺得你可以選擇默默地陪伴他走過這段時光。平常可以多關心一下他,噓寒問暖這些。但是,關於那些令他頭疼的問題,如果你沒有把握能幫他解決,就盡量不要提起,不要總是問他處理的怎麼樣了。

最重要的是要幫他樹立信心,得讓他自己想通了,這樣他才能走出抑鬱。

3樓:「已登出」

一定要去醫院好好次藥鹽酸舍曲林我覺得不錯

真的你和他說什麼抑鬱症的人就覺得很難過

他聽不進去你說了那麼多沒用

他自己像乙個人呆就呆會

多帶他出去走走監督他吃東西

最好是在他身邊

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