1樓：滿意呀
朋友，其實你的追求挺高的，至少用菸頭逼自己考出個一本大學，這點我就很佩服你，你可以想想那些使勁努力卻只能考個三本甚至大專的人，你已經很棒了。
很多人的大學，都是無所事事，有的沉迷遊戲，有的沉迷戀愛，對於他們來說，大學只是個沒有父母管的自由天堂，上課可以讓同學簽到，打飯可以讓室友幫忙，你可以說出有太多事要做，你真的很棒了，至於漫畫二次元這些，這些都是很正常的興趣愛好，人不能所有愛好都戒掉。
你可以意識到考研的問題，豐富自身，還會去健身，堅持了乙個月，不管後面有沒有堅持下來，乙個月已經比很多人強了，其實我和你說這些，是希望你明白，你或許不是乙個完美的人，但是你是乙個有自律有愛好很棒的人，我們並不一定要和那些最優秀的人去比拼，我們為自己而活，自己過的開心，自己感覺什麼時候要去做什麼就去做什麼，那才是自己的生活。
我其實沒有什麼方法可以給你，但是其實我說的這些也是一種方法，最後，考研它是乙個可以提公升我們的途徑，但不是唯一，更涉及不到生死，不要過於去看重它，我們努力了盡力了就好，最後，加油吧，不是為你的考研，是為你的生活，為你的人生。
2樓：
於我而言，鍛鍊身體是最重要的、最基礎的！沒有之一！乙個人外貌好看，最根本的原因是這個人身體健康；乙個人手腳利索、做事勤快，也是因為他身體健康；乙個人樂觀開朗的基礎，也是身體健康……身體的改變，往往會帶來思想上的改變。
所以想要改變自己，先從改變自己的身體開始。找到適合自己的鍛鍊方式，每週固定運動至少3-4次。
其次，保持好健康的心態。我認為乙個人很難做到不受周圍環境的影響，所以盡量創造乙個人際關係平和的環境，如無法創造，試圖和有矛盾的人進行和解。在我看來，所有的矛盾都是可以解決的，區別在於代價的多少。
我認為乙個人思想上的懈怠、行動上的消極，往往是因為身體不夠健康；其次保持好良好心態，能讓我們更專注於當下目標，避免無意義的精力損耗。
3樓：叫哀家大王
考研確實很難，因為環境不同於高考有老師帶領所有人都這麼幹。所以會孤獨，自責，自我懷疑等等負面情緒很容易爆發。
我覺得答主所說的乙個月學習健身的學習可能是對自己過於苛刻了，就像過度節食後的暴飲暴食，因為壓力跟強度太大的學習導致你去變得自暴自棄，還是稍微對自己寬泛一些，給自己定個休息日啥的，還有健身可以留在考完研後，我覺得答主現在適合先考研，考研我就沒見過幾個瘦了的。大部分人都胖了。
其實大家考研都面臨過這種情況，我覺得很難做到乙個沒有感情的考研工具跟自律的健身工具。我當時也是焦慮的不得了，我總結下來還是不能太過於著急，建議一樣一樣來，還有勞逸結合，這樣才能事半功倍
自己都會討厭自己還有救嗎？
Tiff009 我有時候也會討厭自己，當你要學會和自己相處，想一想討厭自己什麼，可以怎麼去改變這些缺點。其實你身上應該也有很多優秀只不過你暫時沒有看到罷了 卿家酒酒 有，肯定有，自救就可以。我也討厭，只要為人肯定會有慾望，而又慾望，也就意味著你會對自己失望，失望導致你對自己的厭惡。所以根源在於調整自...
如何明白自己？
耿家新 人不能自立，便只有被裹挾而行。抱怨說明已經放棄了自立的打算。理論上，人任何時候都可以選擇自立，但是當乙個人被裹挾而行太久，便會在一次次的妥協中逐漸喪失了選擇的勇氣，最終在沉默中死亡。 常巽 沒有目的的學習和思考無法指導自己的行為，得先確定目標，然後把目標逐級分解，直到最後一級是自己掌握的，然...
如何讓孩子清楚的明白自己是否近視？
視光君 第一，作為家長您要先觀察孩子是不是有看東西眯眼 歪頭 前傾 離得近 注意力不容易集中 甚至學習成績下降等異常現象的出現，及不良坐姿的存在。第二，可以根據具體情況做個自我評估，也就是簡單的自我測試 用印刷體小四號或五號字的刊物或書籍，垂直等高的放在距離孩子眼睛33厘公尺 0.33公尺 的地方，...