人生突然很迷茫，沒有方向感，不明白存在的意義怎麼辦？

1樓：飛行的風

每個人都會有這樣的階段吧，

就像我一年後都要退休了，也常常陷入迷茫，我該幹些什麼，以後有什麼意思。。。。。。

但是抬頭看看時鐘，這個時間該鍛鍊了，動起來吧，用瑜伽或是暴走狠狠的虐一下自己，在大汗淋漓中忘掉一切再說。

2樓：danry

你這個問題，是哲學家需要思考的，絕大部分人肯定都想不明白。

生活中的我們，完全就是憑動物本能生活，到時間了，交女朋友，結婚，生子，扶養子女，扶養老人，忙碌的一生，退休。

所以，沒什麼可迷茫的的，大家都這麼活的。

3樓：安然

存在即有理由，平安即是喜樂！迷茫，沒有方向感也是我會有的狀態，可能需要讓自己忙起來，沒有時間思考，好多人都是為了生存而沒有時間思考和停留，不斷往前走，走完平淡無奇的一生。。。。。

4樓：念梅愛梅

人生有很多種活法，卻只有一種活法能夠使你快樂，那就是過你想過的生活，做你想做的事情，看你想看的世界，成為你想要成為的那個人。為自己而活，生活才會多彩，生命之花才會怒放。

在很多時候，我們都是無法做自己想做的事情，多半是因為客觀環境的限制，所以內心才會動搖，最後外在因素左右了人的意志，直接導致我們改變了初衷。

大多數情況也是因為現在做的事情一塵不變，身邊的一些事情，讓我們接觸很多負面的情緒，嫉妒、爭勝、憤怒等不良情緒情緒使得我們原本潔淨美麗的心靈布滿了汙垢，當這些汙垢積累到無法承受的時候，我們就會變得很迷茫，沒有方向感，不知道存在的意義。

現在的我們生活在網際網路的大時代，接受著大量的資訊，不斷充斥這我們的內心。避免不了很多壓力，所以有時候，放下手機，遠離這些帶給我們焦慮的東西。去湖邊走走，去森林走走，哪怕只是安靜地坐一坐，也有助於我們聽清楚自己內心的聲音，堅定地去做想做的事情。

顯然，只要我們願意定期撣走心靈上的汙垢，那麼就能撥開雲霧見青天，然後再邁開腿，多嘗試新鮮事物，不斷的找尋自己喜歡的事物，那方向感也就油然而生。

加油，定期清理自己內心的布滿的汙垢，大膽嘗試新鮮事物，找出自己喜歡的東西，做你想做的事情，看你想看的世界，最後成為你想要成為的那個人。