1樓：鄭州福斯特心理
建議您可以從以下幾個方面克服自卑心理：1.正確認識自己，提高自我評價。
要善於發現自己的優點，肯定自己，以此激發自己的自信心。2.學會自我滿足，設定小目標，明白努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人，放寬心態。
3.坦然面對挫折，加強心理平衡。遇到挫折時要客觀分析環境與自身條件，找到心理平衡。
4.可以學習社交技巧，增加社交，增強生活勇氣。通過交往增進相互間的友誼、情感，使自己的心情變得開朗，自信心得到恢復。
2樓：樓蘭遺址
自卑確實會限制自己的社交活動和事業發展，這需要做一些訓練。一是試著多參加一些社交活動，先在小範圍非正式交流；二是在發言之前先聽聽別人的意見，然後再說，可以短一點，但盡量先想好說些什麼；三是多讀書。
3樓：陳文杰
每個人都有自卑的一面，只是方面和程度不同而已，要學會對自我的自卑進行分析和思考。
只有對自己有乙個正確的認識，才能緩解自卑帶給自己的困惑和煩惱。而認識自我的過程就是要通過系統全面的心理諮詢和輔導。
4樓：沐煊
我以前也很自卑，要擺脫自卑心理，首先要多看書，知識面廣了，你才有話題說，才不怕說錯話，平時也要多觀察生活中的細節，多發現一些別人發現不了的問題，以增加自己的談資。還有就是要適當打扮自己，讓自己充滿自信。
和男朋友吵架吵得很嚴重，男朋友說了滾你媽的，滾吧之類的話，我應該怎麼辦
知而為知 首先吧！衝動是魔鬼。其次吧，誰還沒和男朋友吵過架。再者，吵架後要冷靜 乙個巴掌拍不響，兩者都有問題。還有，不要妄想男朋友會一直寵著你，慣著你，包容你所有的毛病。那都是理想化的東西。 嘎嘎嘎 這位美女我跟你說，當然我是男生哈。我女朋友也經常這樣來罵我，已經罵了兩年半了，有時候她也動手打我，我...
車借給朋友被撞的很嚴重，朋友說不行把我車買了車市場價30多萬可我買下來花了50 ，這種情況該怎麼半
尚小歡 賣事故車給4s店 或者有人專門收事故車 提一輛同配置或者配置差距不大的，朋友補差價，你出落地保險。前一段朋友車出事就是這麼處理的。旁觀者感覺也算合情合理了。 秋之暮雨 去市場上買個相同年限，差不多車況的話看需要多少。看你選擇車還是錢，車修不好的話就不要談你跟車的感情了。不僅傷了你跟朋友的感情...
我有很嚴重的心理疾病，要怎樣才能把自己的心病治好？
細雪 所謂的正常，很多時候是一種偽飾的智慧型，以前我恨自己的不正常，擠破腦袋想到 正常人 的群體中，後來我發現，人們都不正常。假作真時真亦假，無為有處有還無，太執著於某件事是一種自苦。 月明風清 建議去看看，因為醫生比我們懂得多一點。如果不願意，可以試著把自己的情緒寫出來，這樣也可以疏解一下，也可以...