駕考掛科了,怎樣調整心態 重拾信心?

時間 2021-07-09 04:06:10

1樓:江流兒

1、保持樂觀積極的心態

掛科以後不要想著一次又一次的去練車心裡不滿,將掛科的負面情緒擴大化,對於心理素質不強的同學來講只會加重心理負擔,適當的讓自己放鬆一下。讓自己好好放空一下,調整好心態再去考試。

2、找出掛科原因針對問題總結改善

掛科無疑於兩個原因不是技術不到家,就是考試太緊張發揮失常,如果是技術問題回來以後就要多加練習,是離合半聯動控制不到位、還是點位看不准、方向盤打不明白,根據自身的問題找出原因,對自己的弱項加強練習。如果是緊張那就要調整好自己的心態了。

3、考前認真參加強化訓練

考前熟悉一下考試場地和考試車,因為你提前接觸過了考試場地和車,心裡已經有了底,有了對策,做起考試專案來自然會順手很多。

4、多跟教練溝通

如果考試失敗了,那肯定是在平常練習中哪些地方沒有做到位,教練在帶學員考試方面有豐富的經驗,要想對考試要求了解清楚,就要在考前根據教練的指導進行訓練,和教練多多交流,不放過任何乙個細節。

2樓:林寒蟬

重拾信心?不曾聽過,我只知道我信心又回來了

首先,你要知道駕考掛了是掛在什麼地方?是不是自己的技術沒練到家?還是自己心裡緊張?或者說因為什麼其他外界因素造成的?這個就跟做作業一樣,你錯了要反思才能不斷提高。

掛科了,我們應該怎麼調整好心態面對下一次?,我來闡述一下我的建議

1.看淡考試成績,你要知道,這次考試不過無非交一頓飯錢左右而已,不要給自己壓力。

2.考前認真的去上一次廁所,這種情況不多但是時常發生,因為過於緊張導致膀胱加重影響考試。

3.在考場等待時注意分散壓力。從候考室出來後就要到考場等待考試了的時候,如果壓力過大,心裡怦怦直跳到控制不住。可以通過抽菸,嚼檳榔等方式平和的宣洩壓力。

4.在考前認認真真的複習做到心中有數。

5.在考場多觀察其他學員考試的細節,做到心中有數,如果發現錯誤在心裡提醒自己不要犯錯。

最後,希望每位學車的都順利畢業。

3樓:J小尼

考駕照掛科了,覺得丟人,進而給自己施加壓力,到後來一樣於事無補,考駕照掛科並不丟人,掛科後找出原因、總結經驗,繼續努力。

很多人在平時練得好好的,但是到了考試,卻掛了。究其原因,不是因為平時練得太少,技術不熟練,而是在考試時過於緊張,不注重心態調節。掛科後一味追求練習,卻沒有在心態調整上下功夫,那麼下次考試可能也還會重蹈覆轍。

對於要補考或初考的學員來說,想要順利通過考試,專注練習突破弱項,不留短板,比重複練習早已熟練的操作來得重要的多,時間要花在刀刃上。

對於要參加補考來說,練車最好的方式是,到了要考試前幾天,進行專注的模擬練習,此時重點是要注意適應考試車和考試流程,減輕緊張情緒,這樣才能提前進入狀態,也能將再次掛科的可能性降到最低。

4樓:牧之

駕駛這個技能就跟說話一樣,只要不是身體缺陷,誰都能學會。

多練是最簡單也最有用的辦法,另外花點錢找教練或者找陪練多練習,十幾小時甚至幾小時的練習,就會有特別大的進步。

5樓:醬爆花椒

沒過就是沒過,還是自己有問題,技術不熟練,繼續練就好了。別說運氣不行,就是自己學的不紮實。

我當時學的時候是暑假,跟一群高中生一起練。7/8月份正熱的不行時候,我是一天沒落下,發燒感冒也去。教練都說我練的不錯了,可以帶人了,考試沒問題。

當時我給自己做的心理建設就是,駕照已經給我準備好了,考試只是走個形式,但是不能大意,要膽大心細。臨近考試最後兩天其實都沒人去練車了,就我跟乙個還不太熟練的小姐姐在那練,教練讓我帶她。我也很細心的教,我倒車的時候,到了標點【倒車入庫都有記號點的】我會挺住,讓她上駕駛位看看反光鏡,跟她講解。

兩天後考試了,結果在我意料之中的考過了,當然那個小姐姐也過了。

勤能補拙,多練就是了,膽要大心要細,精神集中,多觀察四周情況,早做預判。好運氣也是自己努力練習才會眷顧你的。人生那麼多挫折,還能讓乙個駕照給打敗了。

加油!!!你一定行!!!

6樓:庸人自擾

雖然第一次考試沒通過,但是我們不要灰心,總結失敗原因,加強練習,相信補考肯定能過,今天給大家總結了一些方法,助大家順利通過考試。

1、保持樂觀的心態

第一次考試掛科沒關係,如果你抓緊練習,在技術上合格,再加上心態調整好,盡力了就是最棒的。

2、考前參加強化訓練

考前熟悉一下考試場地和考試車,因為你提前接觸過了考試場地和車,心裡已經有了底,有了對策,做起考試專案來自然會順手很多。

3、多跟教練溝通

如果考試失敗了,那肯定是在平常練習中哪些地方沒有做到位,教練在帶學員考試方面有豐富的經驗,要想對考試要求了解清楚,就要在考前根據教練的指導進行訓練,和教練多多交流,不放過任何乙個細節。

7樓:老張家獨苗

先自閉一段時間吧,我當時科二考了3次才過呢,下次好好練車,把這次犯的錯誤都盡量避免了就行,反正大學時間也挺多的,大不了從頭再來嘛

8樓:時間不會說謊

說說我的經歷吧!

大二上學期家裡讓去考駕照,自己欣然答應了,心裡想早晚都要考,早考早結束。在貼吧裡看到乙個學長在發駕照招學員資訊,報名可以優惠200塊,就趕緊聯絡報名,說是科目一考試完了就退200。

當時交了3950報名費,還不包括科目二三模擬補考的費用。科目一很順利通過。後面就有點狗血了,

科目二去學了一次,先去機房練習,每次都要預約,乙個上午只能練習兩三次,乙個月後教練才讓讓車練習,每次練習還要提前一天預約,一周只能預約到三次,每次只能上午去,人太多了,只能摸個一兩次,更狗血的是,去了乙個月啥都沒有學到,教練辭職不幹了,又換了乙個教練,沒過幾天,放寒假了,只能回家。

過年回來,這個教練把我換到另乙個教練那裡,還好這個新教練人很好,乙個月就考過了還是滿分。

科目三直接就是乙個老頭帶的,據說交了十幾年了,這教練就會挖苦人,每次練車就說打擊人的話,說什麼你不信你考不過的,不要預約,預約也考不過……而且練車還是要預約,比之前科目二還苛刻,有時候乙個星期就去一次,當時在備考英語四級,有時也沒有時間去練習,就這樣就快放暑假了,預約上了,不過沒有考上。

結果是放暑假了……

大三了,還是和之前一樣預約。結果還是沒有考過。然後又放寒假了。我是專科學校的,所以兩年半就出去實習,所以就一直拖著沒有去考,畢竟不在乙個城市。

結果就是快過期了,最後又回到駕校去申請退學。

前兩年在老家的小駕校報名,乙個多月就拿到駕照了……(狗頭)

所以一次掛不是什麼問題。

9樓:知足快樂努力進步

高考還有復讀呢,考駕照這種,多考兩三次有啥的,給大家五次機會,就表示不一次通過是正常的

不同的是,高考的代價是要再努力學習一年,浪費一年的光陰,而考駕照,10天之後就可以約了啊

10樓:迷霧小鳥

如果是科目

一、科目四掛了,就純刷題,把題庫所有題目都刷完,每次模擬力求滿分,每天模擬三次都能輕易滿分的話,這考試想掛都難,而且能極大程度上增強自己的信心。

如果是科目

二、科目三掛了,先分析原因,是由於自己不夠熟悉,科目二看點不到位或者是打方向盤不及時甚至記錯順序,科目三流程不夠熟等都需要多去練車了。

不過最重要的還是在考試前儘量減少自己的緊張和焦慮,畢竟教練同意你報名的情況下說明你平時練車能達到通過考試的水平,關鍵在於你是否能發揮出來。

你可以換個角度思考,不要總去擔心自己是否能考到,萬一沒考到會怎樣,而是我明天就要考試了,這些天練車完全沒啥問題,水平已經不變了,擔心和焦慮只會影響自己的發揮,我明天考試把自己的實力發揮出來就行,如何沒考上,也是自己練得不夠熟,這個也能知道問題在哪,那下次肯定能過了。

調整好心態,你會發現很多平時練車很一般但考試又過了的同學,往往都是心裡素質畢竟強,或者說神經有些大條,因為他們可能壓根就沒想這麼多。

11樓:暖風溫酒

科三歷時一年才考下來,考了4次,中間經歷過換考場。

認識了好幾批學車的學員,有的已經拿證開大半年了,而我還在苦苦煎熬。

掛科後相當沮喪,但是我沒考過還是要分析自己錯在哪兒,怎麼錯的,如何糾正和避免。然後在下一次練車的時候重點解決它。

好朋友安慰我說開車是乙個熟練工種,多練就好了。我老公說考不過再交錢學,沒什麼大不了的。我女兒說媽媽要是考不過媽媽繼續努力練習,下一次就能過了。

很感謝他們!沒有在我失敗的時候嘲笑我真笨,廢物乙個這樣的話。

考不過也沒什麼丟人的。好好分析自己做錯的專案,勤加練習。加油

12樓:鬼知道起個什名

作為乙個科一考三次

科目二考四次

科目三考一次(花錢了)

科目四兩次的人。

告訴你。沒事失敗乃成功之母。考試不通過只不過是乙個很小的事。晚上擼個燒烤就好了。實在不行就兩次……

13樓:丹丹

多想想問題出在哪兒,是練習的不熟練,還是失誤了,分析原因不逃避,駕考一科有五次機會,過不了大不得了重新來過,歸根結底就是多花一些錢。

14樓:co公尺可

我來說說我的經歷!也許能幫助到你!

我是乙個科二科三各掛了一次的人!科二掛的時候!我當時懷疑自己沒能力。

反覆問自己為什麼要考駕照,為啥要跟自己過不去!因為練習的好好的,就是考的時候,糊里糊塗的就掛了!特別打擊信心,。

關於科二掛的那次,我總結兩個原因,,第一,學車太死板,只知道學車的時候,教練讓你左打方向盤,右打方向盤。不知道具體意義(就倒車入庫來說吧,入庫時候,從後視鏡看車輪與庫的關係,你想要你的車往那邊走,方向盤就朝那個方向調,記住這句話,管夠用)。。第二個原因,在在乎結果,導致考試那時候分外緊張!

這個唯一的辦法,就是淡化結果。我沒必要過啊,機會不止一次,。我只要認真的把車按照平時練車那時候方法,走完整個考試路線就可以。

這樣你就會不緊張了。。

對於科三,最難的就是直線行駛,方向控制不好!這個也是緊張導致得,不知不覺中導致的,接下來以我的經歷,給陌生的你分析一下。

大家都知道,手動擋需要變換檔位,直線行駛時,需要提前提速度。換擋,如果乙個人在直線行駛這裡掛過,一般是很會害怕直線行駛的語音播報。不自覺的就緊張。

掛檔的時候,高度緊張會導致身體僵硬,當你右手去掛檔的時候,身體僵硬會隨之身體重心便宜,帶動方向盤。方向走偏。這個解決方法,就是掛檔一定要輕快,不要很猛的去掛,身體重心保持和之前一樣,掛完檔,直視前方。

一會兒就結束直線行駛。不用擔心。就過了。

最後,祝大家一考就過!加油!

怎樣調整心態和重拾學習動力?

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