不知道怎麼了,喜歡乙個人獨處,覺得什麼事情都提不起勁,還莫名的焦慮。?

時間 2021-07-01 13:18:48

1樓:憂鬱的二哈

喜歡獨處是好事,說明你越來越能看清身邊事物的本質,並接納且包容,不與人爭辯,不求人理解與體諒,但是,這種心態應該成為你的一種優勢,而不應該成為你的負擔,你的累贅,越是能看清,越要換位思考,千萬要保持乙個樂觀Sunny的心態,加油!

2樓:我是Cherry

一般情況下喜歡乙個人獨處,那肯定是發生了一些讓自己感覺不好的事情,而且還會有焦慮和提不起勁,明顯就是有一些事情打擾了自己的心境,不妨好好想一想是什麼事衝擊了自己的心靈,只要想清楚了去合理解決,就能夠走出困境

3樓:心理諮詢師陳俊鋒

這是一種社會性退縮。

我想,你可能你受到了很多挫折,並且難以處理,為了保護自己,只好如此了。

建議你找可以信任的人談談,朋友可以,心理諮詢師更好。

建議你出去走走,散散心。乙個人長期躲在小黑屋裡可不是個好辦法,不僅不會改善,而且可能加重。

4樓:鼻哼劍俠

你說的我都經歷了。說說自己的親身感悟。1在該努力的時候在玩。

2告訴自己應該努力但自制力差控制不住的在玩。3定的目標很遠很大,但給自己設定的完成時間很短。(舉個例子,1大學裡你同學在上課你逃課了就會產生焦慮感。

2同樣在圖書館別人學了一上午結果你玩了一上午。3臨近考試,你還啥都沒看呢,然後你發現自己要花很短時間學會別人很長時間學會的就會焦慮。)

很喜歡乙個人,可是不知道怎麼開口,怎麼辦。

淺念盛夏花開 喜歡是藏不住的,他 她 若有心,慢慢兩個人就會走到一起的吧 若不然,你就大膽一次,人生總共這麼長,愛情都不能讓你有勇氣一次的話,那就是還沒那麼愛,不妨再等等,等等他 她 等等自己,等等別人 天蠍座的小哥哥 1.寫信表達想要去表白,最通常使用的一種辦法就是寫信,寫情書,啊你自己內心對他的...

怎麼辦,不知道喜歡乙個人是什麼感覺?

墨非 沒事,跟每個不討厭的人,都會有這種情緒,就不要在意自己臉紅,啥的啦。你需要克制自己,放開自己,灑脫一點。沒啥不好意思的,找到臉紅的根源,慢慢來。還有我覺得,很自信的話就能好一點。對等的兩個人,異性也沒啥呀,不要給自己太多壓力,敢於嘗試,多交流,但一定要有原則。喜歡到一定程度,自然就會知道的。會...

喜歡乙個人六年了,但他不知道,怎麼樣我們才有可能?

薄荷百香果 你都有勇氣喜歡他這麼久了 是不是能把你喜歡他的勇氣分一點點出來去追他呢去告訴他,你喜歡他 錯過之後可能就錯過了 至少要努力過才能不那麼後悔 不會在夢裡質問自己 為什麼不去追他 要是在早一步,我們是不是在一起了 首先要讓他知道你喜歡他 會淇 你應該找個合適的時候,表白一下,當然也要給自己留...