1樓：王愛平
心煩，不想學是你現在真實的感受和體會。
而強迫自己去學呢，是你的理想我，希望自己成為的樣子。
現在是兩個有差距，所以你不滿意現狀。
如果想要自己有動力和自律，就要先感受下心煩的原因，還有最重要的是學習真是你的興趣所在嗎？真是為自己學的嗎。
2樓：劉清瑜
(**)心煩的情緒在告訴你，你把自己壓迫的太緊了，你的學習任務安排的可能不是很合理，你需要調節你的複習作息。
感覺到心煩這樣的情緒，就應該停下來不要作業了，讓身心休息。這就是心煩要提醒你的(˙▽˙)你不要壓抑心煩，不要覺得心煩不對。也不要再強迫自己了。
心煩就和疼痛一樣，是身體在提醒你要做出一些改變。
覺得心煩，有這樣的情緒其實很正常啦，因為我們花時間焦慮就做不了其他事情啦，背專業書真的很辛苦。沒有調節好作息，工作量大了，身心接收不了大腦必然會產生情緒，強迫你休息一下。把強度安排的合適一點再試試。
(**)如果你不知道如何安排合理的學習計畫，你可以去知乎首頁搜尋一下學習方法，會有幫助的～
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