心理諮詢中遇到太安靜的心理諮詢師該怎麼辦?

時間 2021-06-26 13:39:00

1樓:馬三金

很多來訪者有過這樣的疑問,簡單的回應下題主。首先,心理諮詢的工作範圍並不是出謀劃策,也不是直接的提建議,一切諮詢的工作都是在心理範圍的,所以諮詢師不會說太多去干擾來訪者。畢竟心理諮詢師不是解決問題的人,來訪者才是,而諮詢師是促進來訪者去實現這一過程的人。

諮詢師是乙個引導著,引導你去思考自己的問題,所以在這個過程中他不會打斷你,他也不會將自己的看法參入進去,更多的是促進你去思考,去覺察自己的問題。心理諮詢技術中有跟和領的技術(pacing and leading),就是用來跟隨來訪者的腳步,是不是的站出來詢問一下你。

另一方面,這也與不同的諮詢流派諮詢風格有關,一般動力學派或經典精神分析更多的保持沉默,因為諮詢師需要在過程中保持節制,不能將過多的自己的東西加入諮詢中,另一方面他們也認為適當的空白是思考的過程,是來訪者看自己問題的時間,是成長的空間,空白沉默也是有意義的。其次,一部分諮詢師也認為,來訪者的訴說本身是有力量的,在生活中我們往往比較壓抑,將自己的感受很難用言語向周圍人表達,而在診室中你慢慢用言語作為工具去表達情感,本身就有療愈的作用。

同時,也有比部分諮詢師會更多的領導,更多的提問,和解釋,比如認知行為流派。總之,在你確定諮詢師的受訓資質沒有問題的情況下,還請信任諮詢師,當然若是很不舒服請和諮詢師分享感受。

2樓:傾心心理

不是的,千萬不要過於懷疑自己,如果有不舒服的地方一定要說出來,一段好的諮訪關係雙方應該是可以無話不說的。當然如果發現諮詢師不適合自己就多嘗試其他人,畢竟心理諮詢因人而異差別太大。可以適當考慮遠端諮詢的方式,可供選擇更多,也更方便。

心理諮詢後心理諮詢師會做些什麼?

已登出 我會重新看一下來訪者的資料,回顧一下她的應對,進一步加深對她的認識,而這一刻是我技術提公升的重要一環。原答案每次做完諮詢,我都會想象,對方在我的幫助下心想事成了這樣,我的心情就會好起來。說老實話,輔導者很容易被來訪者帶偏。飛越瘋人院的故事,是可能發生的。 已登出 50分鐘後,和來訪者一起工作...

你因為什麼走進了心理諮詢?在心理諮詢中,收穫了什麼?

江郎雜談 專業心理學跟大眾心目中的心理學差別太大,導致很多人考上心理學專業後落差極大,後悔不迭。就拿題主的提問來說吧,一說起心理學,大家腦中除了心理諮詢,還能想到其他的工作麼?恐怕在很多人心裡,心理學 心理諮詢,遺憾的是,中國開設專門心理諮詢專業的大學極少,最多的方向是教育心理學和基礎心理學。所以,...

怎麼找心理諮詢?

心理醫生李辛園 從尋找的渠道來說 網路平台,當地的精神衛生中心,或者社會上的心理諮詢機構都是可以的。從尋找適合自己的諮詢師的角度來說 乙個是看受訓的背景是哪個流派的,如果你想做短程的心理諮詢,可以找認知行為流派的心理諮詢師,如果是做長程的適合找精神分析流派。二是,如果你對諮詢師這個人感覺不錯,那可以...