1樓：熊孩子他媽
首先找一些可以讓自己放鬆安然的事情，其次找到自己失敗的原因去改進。
你現在處於一種惡性迴圈的狀態。越擔心自己狀態越覺得自己某一些方面有問題無法改變。不要給自己這種負面暗示，沒有任何好處。
首先你要調整自己的心態，讓自己努力保持著平靜，放鬆，安然的狀態。接受他人的不足，接受自己的不盡人意。這些都是正常的常態，有好就會有壞，有優秀就會有不足。
沒有缺點如何體現出完美的美感呢？所以坦然接受。在自己心態保持平靜後，不要放棄希望，不要放棄自己渴望得到的衝動。
人們之所以總會感嘆成功就是因為它很難得，不會輕易得到。但是別急，一點一點完善，一點一點做好。每做好一件事情就會減少一點內心的壓力，每做成一件事情就會給自己增添乙份自信。
日積月累終究會擁有你想得到的東西。沒有達到人生的終點就不算最後的結果。任何人過程中都會有低谷時期，最難得的就是在低谷期自己重新爬起來…
別給自己那麼大壓力，一點一點來，會好起來的。雖然有一些慢，有一些長，但是自己調整好心態你會發現每一天並不是那麼難…
2樓：bilinbilin
你壓力太大了，你現在要做的是先釋放一下壓力，人在迷茫的時候就會變弱，就會作出錯誤的決定。等你冷靜下來後，再來好好想下接下來怎麼做。什麼都不要想，不要做，荒廢乙個星期，這幾天就只做你喜歡做的事，比如我就喜歡看劇看動漫，我心情不好就會找出一部很長的劇從頭再追起，一天啥事都不幹，就看劇了，看到眼睛受不了，倒頭就睡過去了。
睡醒之後，人就會淡定很多了。
接下來，你要好好找工作，首先你要認真製作自己的簡歷，把自己可圈可點的寫好，再去找對口的崗位，再根據崗位有針對性的修改自己的簡歷。我覺得你不是不喜歡銷售，或是不擅長銷售，只是因為遇到一家不好的公司從而影響你的自我判斷。你的性格是屬於內向型，不是外向的人才適合幹銷售，銷售人員也需要內向型，因為你們的客戶也有很多屬於內向型。
性格不是問題，最重要的是你自己不要輕易被目前的困難打倒，你才24歲，還有好多的上公升空間。現在這點困難真不算什麼，等你30歲，40歲失業，那個時候才真的知道什麼叫絕望。堅強起來吧，還有更大的磨難在你人生後邊等著你，要把小心臟修煉得榮辱不驚才行呀。
我的問題如何解決？
789職業規劃 其他朋友回答過的，就不再重複了。認識自己 死磕 自我反思 心理問題等等，這些都對，也說得太多了。通過網路這種渠道，我認為收效不好吧。我們在前面10年積累了大量個案諮詢，很多類似的情況。我看到的境況是 這樣的現狀不是一天形成，解決也絕非是短平快的事情。正確的解決方式是 在專業諮詢師的幫...
如何解決自己在成績上自卑的心理問題？
首先，不要放棄學業，不能因為成績不好就破罐破摔。其次，找一項學習之外的愛好。高中畢業了，你的人生目標再也不是單一的 努力讀書考個好大學 了，這樣的唯成績論已經無效了。將來的人生有無數個方向可以走，這大概是高考前後最大的區別吧。所以，找乙個愛好，哪怕那個愛好並不是那麼高大上，化妝也好，滑板，攝影，樂器...
被大學室友排擠，如何解決心理問題？
靈零 2018年6月25號，終於畢業了，我現在只想對我的室友說此生不見。7月1號開始一年實習，本以為可以擺脫室友了，沒想到他們居然跟上來了，沒錯他們居然跟上來了，跟我乙個實習公司。我的天，我該怎麼辦啊。 矮向日葵 有沒有想想是不是你自己的原因啊，畢竟全宿舍都不搭理你。記得我初中時也有被冷淡的經歷，後...