1樓：A請叫我大本事
從晚上開始就要反思了，作為學生不學習本來就是對自己的不負責，你要自我譴責而不是自我安慰，睡覺的時候大致想一想明天一天的安排啊什麼的，可以有一些動力，逼著自己去做，其實有時候真的沒什麼大不了
加油祝學有所成
2樓：粉頭蘿蔔頭
之前看過乙個詞，【積極廢人】，指那些思想積極，的行動廢人
玩了一天沒有學習，這樣的一天很容易度過，到了晚上才開始自責懊悔，這實質說還是自制力的問題，懊悔說明心裡還是有責任感的，然後需要做的就是—拿出本子計畫好明天的任務—做事情前暗暗下決心要做好—ok，任務完成，盡情玩耍吧
3樓：憶非
這事得從等價交換說起，你玩了一天沒有學習，失去了寶貴的時間同時也獲得了玩耍時的快樂，也獲得了些許的教訓。乙個聰明的人往往會利用好這次教訓，讓自己下次更為謹慎而不是一而再再而三，這樣以後才讓這次玩有收穫同時作為乙個小成長的轉折點。你可以告訴自己以後要怎麼做，最好能安排好一天的時間並在手機上設定好鬧鐘，但是如果安排時間花了你超過乙個小時那麼請放棄安排著手去做，這樣才有收穫才能心安。
話又說回來了，大多數時候安慰自己不是重點，是你如何在旁人的指責下繼續你的生活。
很喪的一天該怎麼調節自己？
巖秋 如果這一天很喪，那麼基調就差不多定了，除非有什麼驚天喜訊，不然想轉雨為晴幾乎不太可能。頂多緩解一下，大雨變小雨，小雨轉陣雨。認真思考一下最想吃的東西，然後就去執行，滿足自己這一點心願。接著打遊戲，做家務都行，能把自己沉浸在裡面的娛樂勞動都是很好的，如果能有隊友一起開黑就更好了，大家一起吐著槽你...
穿高跟鞋站一天腳很痛，怎麼辦？
吳越 不論穿什麼鞋，站10 11個小時都不會好過的 不僅是腳丫，估計全身都痠痛 穿高跟鞋不能縮肩塌背，那樣容易失去平衡。我知道的小常識，分享一下 如果是鞋後跟磨腳，用醋做一下軟化 如果是前掌和後跟，就加厚一點兒分體墊子 如果是腳弓 平足 就加專門為腳弓設計的墊子 如果是腳腕和小腿，就盡可能站在能夠偶...
怎麼樣才能一天都沉浸在學習裡？
Isshiki修 找乙個 監督者 監督者 不一定是個人，也可以是一種環境。比如說我一天早起是為了去圖書館找位置，然後在圖書館的環境壓迫下學習。題主用的是番茄，用過，確實可以一定程度上抑制手機依賴，但是不能治根，它只能堅持你的意志但是如果你沒有意志就沒有用了。同型別的forest有聯機種樹功能，乙個是...