上大學後感覺自己變得越來越自私虛偽小心眼 怎麼辦?

時間 2021-06-21 21:35:56

1樓:明軍

你的問題,可以有個題目,叫:成長的煩腦。

一點點長大,經歷經驗不斷增加,這種煩腦就少了,人也成熟了。

具體點說,你幫她,是好事、是對的,說明你的品質人格很好,但幫的方式可以多想想,所謂的「授人以魚,不如授人以漁」,你一定明白的吧,而且,有時候要多「教育」她,讓她學會自立,自強,學會照顧自己,學會自我學習,學會像你一樣做人,並且「恩威並施」,這樣就會真正的幫助到她,可能也不會到後來幫得不耐煩啦,起煩惱心啦。

到底人類要以自利為主還是他利為主?實際上有兩種方式:一是在利益別人的同時,自己也真正受益了,這樣,是非常合理的;另一種則為了自己的利益,不惜運用各種虛假手段,這是不合理的。

《入菩薩行論》說,所有的痛苦是由自利產生的所有的快樂是由利他產生的。我們能感覺到內心的掙扎,尤其在競爭中,是因為對自己太執著,繃得太緊。如果此時能多想著別人,自己的痛苦也會少很多。

下面是兩個例子,摘自網路,雖不一定很嚴謹,但可以進一步深入了解:

(一)有位心理學家馬丁,給學生做測試。讓其中一群學生每天過得很開心,只做一些娛樂活動等他們特別喜歡的事;同時,安排另一群學生每天幫助他人,辦慈善商店、做義工和志願者等。

一段時間後,同時測試他們的心態。結果發現:過得非常開心的那群學生,幸福指數越來越低,快樂的心無法長久;而做慈善的那群學生,幸福指數上公升,快樂的心態很長久,身心的健康都有很大提公升。

(二)以色列有個心理學家,叫愛伯斯坦,他建立了乙個機構,研究人的基因。研究過程中發現,三分之二的人具有利他的細胞或說元素,它存在於血液中,醫學上稱為「多巴胺」。並發現,這種元素能給人的心靈帶來快樂。

所以,利他,是人的本性中就有的,你會從中得到快樂,繼續做吧。

祝你越來越開心!

感覺自己變得越來越自私怎麼辦。

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