1樓：若果果
讓自己忙碌起來，忙到沒有空閒去想對方，充實自己，看書、鍛鍊、學習、工作等等，不要用新歡去沖淡舊愛，那個對新歡不公平，提公升自己，當自己足夠的優秀，就發現所有人都影響不了你！
2樓：可愛
1.不斷地回想他傷害你的細節
(這個方法對我來說很管用，唯有一次次的回憶那些傷痛，才能讓你一而再再而三地感受到痛苦，這些痛苦雖然會把你折磨的很難受，但是也間接性的讓你變得更加堅強，這樣放棄對你來說就是一件很簡單的事了。)
2.認真考慮你倆有沒有以後
(對於沒有結果的感情，一而再再而三的回味，只能是徒增傷悲。)3.多聽聽他人對這段感情的看法，而不是一味的沉浸其中。
4.不要把感情當做生活的全部，而多做一些對你來說有意義的事情，試著轉移注意力
(像我的話我就開始寫文章，用文本來抒發我的怨氣與痛苦，實在是焦躁不安的時候就抄錄心經，久而久之，心似乎靜下來了許多)
3樓：37.2
既然Ta都不愛你了，你所做的只不過是一廂情願（自我欺騙），如果一直困在其中你只會越來越難受，試著慢慢的走出來（其實這段感情應該早已經結束了），而是你不願意承認罷了！勇敢點踏出第一步，你會發現這個世界還有很多美好的東西等著你去發現，有那麼乙個人在某個時間，某個地點等著你！
4樓：簡簡單單
就是一次次原諒和好，和好又吵，慢慢的一次次寒心，你要知道不要高估自己在他心裡的位置，也不要自作多情，你覺得他會想你，錯錯錯，不要給自己加戲，每次的傷害總有一天你會捨得離開他，時間給你過濾掉好的，壞的，讓你面對現實，讓你懂得成長的心酸！加油！
5樓：華笙
時間是最好的解藥。
先做到分別。互不相見，互不相知，互不相欠。
接著慢慢遠離有他/她的社交圈。
慢慢的，你就放下了。
但，為什麼要放棄呢？
6樓：
分手半年了我還是愛他，每天想他，想他的好與不好都不能讓我放下。漸漸的已經走出失戀的痛苦了，但還是不敢去翻最後的聊天記錄，實在是太狠心了竟然不敢去再看一次。
前兩天睡不著，還是手賤去翻了，都整整兩個月沒有聯絡過了也沒有看過和他相關的東西，結果看了還是無可避免的難受，但也還好，能接受的程度。
對他說不出祝福，但也沒想詆毀。只是回想過去還是自己的段位太低了，他真是個聰明人。
7樓：嘿哈
這要看情況了，如果對方也很愛你，那為什麼要放棄呢？如果沒有很愛你還不如找乙個更愛你的～如果家人不同意那就要好好考慮了……
8樓：查無此人ddd
找到其他的精神寄託吧，逼著自己去找以前沒有做過但曾經想做的事情，去學習新的技能，新的愛好，讓自己忙碌充實起來，慢慢你就會發現根本沒時間去想他了，慢慢他就會淡化在你的生活中，其實心裡有時候還會乍然想起但好像沒有當時那麼撕心裂肺了，會想乙個縫合好的傷口，漸漸的漸漸的，你知道他還在，但對你影響不大了，因為我就是這樣做的，沒辦法啊，不能讓自己更糟糕了。
9樓：雲達運營營銷公司
我覺得吧你要先控制自己不要總去想他然後沒事多出去玩玩多結交些異性朋友會有在乎你 、比他對你好的男生慢慢的你就不會這麼鬧心了想想他對你這樣根本已經沒有必要再和他糾纏了你越是這樣主動他越是不把你當回事他現在可能已經不愛你了你對他只是太過於依賴你想想他這樣對你他是怎麼想的他心裡有沒有你我覺得女人要活的很高傲要有自尊不要在這樣了在這樣下去任何人都不會把你當回事了 ···祝你幸福吧
10樓：Sun
別心軟，別整天想著他，不論是好是壞都別想，也別管他的感受，把自己的重心放在其他地方。不過要是真心對你好的人，你又實在狠不下心的，還是再考慮考慮是否有必要吧，別等放棄後又悔不當初。
11樓：不染
改變他（她）在你內心的模樣，說一句人性本惡的話，你把他（她）往壞了想，把你曾經喜歡的他的東西都想壞，由內而外。從根子裡，讓愛腐爛。
12樓：克洛克戴爾之淚
比較困難，幾點參考
1.想想他/她的不是
2.比較繼續愛他/她和放棄他/她的利弊孰輕孰重。
3.盡快開啟新的生活，忘掉過往。
這確實很困難，不太容易解決。
13樓：
不用狠心啊，也不用在意太多，因為總有一天你會放下的，現在只是時間問題。
想念就使勁想好了，忘不了就讓它忘不了好了，想哭就哭，想笑就笑，認真生活尋找快樂。也許在你最不經意的時候就會發現，原來自己已經好久都沒有想起過他了。
原來一切不過如此。
只是自己太執拗而已。
14樓：奶思
沒有用的只有時間慢慢來淡忘你需要遇見另乙個人但是..即使你已經愛上了新男友關於前任的記憶也是不會全部忘不掉的每次想起來也是悲傷
15樓：高階的企鵝
不知道現在是什麼社會，真愛總要設定很多門檻。愛就試試在一起，不愛就說明白，況且現在相愛的兩個人也很少有走到一起的，即使當時走到結婚了，往後離婚的也更多不是嗎，何必給自己心裡負擔。相愛就試著相處啊，至少以後不會後悔吧。
因為個人能力問題還是其他有什麼關係，不知道那麼糾結做什麼。太累了，喜歡還要計較那麼多，搞那麼複雜的。
16樓：夢梔
我狠下心給TA說分手，說幾次了，結果TA都不同意，還哭了。TA會選擇和我一起面對，既然深愛，就試著在一起，不管什麼原因，只要TA能陪你一起面對，陪著你
如果TA不想和你面對，或者說你們真的不能在一起了，那就狠下心放棄吧
如何狠下心來跟深愛的男朋友說分手？
和你一樣的情況。唉！事情發生在別人身上的時候一切都很簡單，可是發生在自己身上的時候真的不知道該怎麼辦。說了好多次分手，可是每次他都哭，哭得稀里嘩啦的。我真的不想傷害他，一點都不想。道理我都懂，可是還是不知道怎麼辦。 你是不是對深愛有啥誤解。既然選擇了物質就把話說開，跟他直說我不願意跟你一起過很窮很苦...
乙個人要怎麼做，才能狠下心，放棄自己喜歡7年的女孩，斷了10年感情的朋友？
kchymx 反對 春風 的回答。男人之間的事，未必每個男人都懂。如果要確定春風的答案是對的，你還得知道女孩給你看的聊天記錄是不是從頭到尾。確實不排除你兄弟故意接近那個女孩。但是也有可能是他一開始想幫你，結果把自己賠進去了。畢竟他每天要面對乙個女孩。日久生情也不是不可能。至於後面你朋友否認自己的行為...
如何放棄乙個深愛你的女孩，
果藤藤 感覺很重要，你如果確定不愛了就是不愛了，和她好好談談，但是你將來一定會後悔，不要問我為什麼，這位姑娘付出過真心只是沒能打動你，如果你漠視她或者處理不好，她會恨你一輩子。所以考慮清楚，但同時更不要委屈自己。 第一眼看以為是如何放棄乙個你深愛的女孩？準備來寫一篇萬字長文，細看原來是如何放棄乙個深...