1樓：阿拉丁
你的這種感受我能夠理解，有時做錯一點事就非常自責，腦海裡一直忘不掉，甚至覺得自己做什麼都做不好，全盤否定自己。這與小時候的家庭環境有著密切的關係，接收到的資訊大多是負面，否定，消極，批評，這些資訊影響了自己的思維和心態，然後體現在行為和結果上，又反作用給心態，形成一種自己無用的惡性迴圈。 有三點建議，一是愛自己，努力放輕鬆，告訴自己這件事做錯了也沒什麼大不了，我是人，是人就會犯錯。
二是學著去做事，看看別人是怎麼把事情做成功的，模仿他人的方法，借鑑經驗，從小事開始，會幫助你建立自信。三是培養興趣愛好，有一項自己喜歡的特長會讓自己更自信開朗，還有多運動。
2樓：Carol
覺得這是對自己要求比較高，內心不允許自己犯錯。這也同小時候原生家庭的教育有關係，試著改變一下，人無完人，允許自己犯錯然後總結經驗才能走得更遠。
3樓：
可能算是吧看你是什麼性格的人？
我不知道有責任心和自卑是否可以聯絡在一起。自卑的人可能是比較容易把錯全部攬到自己頭上吧，就算並不全是他們的錯。
4樓：艾汐
我就是這樣的，每做錯一點事我都會深深的內疚，並且心悸很久，以至於後來過了很久很久，十幾年之後再次想起做錯的事情，依然會手腳冰涼。
我不認為這樣會是錯的。
每個人都會犯錯。有的人對自己犯的錯會不以為然，而有的人會對自己犯的錯深深的自責。性格使然，我不認為這兩種，不一樣的對待方式，就會有高低之分。
曾經的每乙個錯誤，造就了現在這個比曾經更好的我。
感謝那些讓我手腳冰涼，現在想起來都會心悸的錯誤。
什麼樣的人可以在生活中一點錯也不犯？
洛羿 看對誰 對什麼事情而言吧。對錯的界限本就不清晰。你覺得你錯愛了乙個人，但對你錯愛的那個人來說，你只是愛他，沒有什麼對錯。是對你來說，ta不值得，但對ta來說，你就是純粹的愛，你沒錯。相同的，做 錯 了什麼事情，只是我們限定的什麼可以做什麼不可以做吧。好比你做語文題目，它問的就是你自己認為作者在...
為什麼在談戀愛的時候，男生犯一點錯女生會斤斤計較呢？
快樂的鼠尾草 說的是我自己吧，我對細節斤斤計較。尤其是戀愛前 我會去觀察，如果某個男生說喜歡我，那我會看他的行動，他肯定希望通過他的行為留下好印象，就好比兩個人一起做飯，我在做飯，他理應想到去幫助我，分擔家務，而這是他應該get 到我的辛苦，女生都很注重細節 你說的一點點錯，如果是生活上的，我覺得也...
每次遇到一點小事都會心情低落，這種時候就覺得自己真是情商太低，怎麼才能有一顆大心臟？
噢噢噢 我也是這樣的，我感覺我如果為一件事情很努力的學習或者努力去做的時候，我不會太關注其他的事情，但當我沒有堅定的目標的時候，我就很容易關注周圍發生的事情，很敏感，很玻璃心，老是在意別人的話，雖然那些大道理我也懂，但在意的時候真心做不到。我覺得要給自己每個階段制定些計畫，比如我要學習點什麼，或者為...