1樓：Lilynini
自己一直在努力，可惜沒有結果，自己一直在奮鬥，可是沒人看得見，沒人認可
無奈，挫敗，不甘，失落，心裡的不平衡讓自己慢慢失去信心，感到喪氣
2樓：張皖皖
突然很久都沒有和朋友聊天突然就變的很糟整個人處於低壓尤其對家人非常不想理連關心都不接受！這一切在於自己期待可以做好的事失敗了。
3樓：大家都叫我蛋蛋君
如果沒有什麼具體事情導致你喪的話，那麼恭喜你進入了情緒的低谷期。
情緒都是有週期的，這很正常，也許在充足的睡眠後，在一杯溫暖的奶茶後，在和煦的Sunny下，在不經意的時候，你已經擺脫了喪。
如果還是很喪的話，那就
最後，我想說孩子找點事幹吧，你就是太無聊了(>ω<)
4樓：貓小咪
我前段時間也是你這種情況，想要找人聊聊又誰也不想打擾，所以自癒。
首先，找出你喪氣的原因，再莫名其妙也有原因的吧。
然後，針對原因，自己判斷有沒有可能改變，改變的話這樣會讓自己變得開心。
如果你覺得改變不了，好，那就讓自己釋然吧，為什麼要糾結改變不了的東西。
如果你說我就是莫名其妙的喪，好，那先忽略它，列乙個list，寫你認為積極的事情並且按著去做，讀書，跑步，看電影，出去交朋友，和朋友聊天，等等
如果你說不行，我喪氣的不行，什麼都不想幹，那好吧，誰也幫不了你了。如果乙個人從內心沮喪，並不想改變，那無人能敵了。
祝你好運！
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